こんな私が生きていてもいいのか。生きていくためには。

7 5,635 koto. 4 年、 1 ヶ月前

今まで心無い言葉は沢山かけられてきたので、ある程度耐性はついてるつもりですが、やはり誹謗中傷は避けていただきたいです。

私は広汎性発達障害、不安障害、適応障害、強迫性障害、ネット依存症を持っている学生です。
不登校になって二年が経ちます。
自傷をしながらもなんとか毎日生きています。
精神科にもかかってるし、処方された薬も飲んでいるけれど、多少不安は減ったものの、やっぱり辛いです。
我慢するべき程度の不安なのはわかっています。
死にたい死にたいと毎日思っていて、夜寝る前には「明日目が覚めませんように」とお願いして寝るのが日課のような状態です。

悩み相談の掲示板を探していて、此処に相談してみたいなと思ったので投稿させて頂きました。
長文になりますが読んでいただけると嬉しいです。

私は親に沢山の迷惑をかけてしまっています。
公立の学校をやめてから入ったフリースクールに沢山のお金をかけて入れてもらったものの、どうしても行けなくて一年程でやめてしまいました。
そしてまた新しく違うフリースクールを見つけて入れてもらったところです。
お金をかけさせてばかりいる自分が情けなくて申し訳なくて仕方ありません。
お金のことは子供の私にはどうしようもできないから。

それでなくても昔から私の情緒不安定さに悩ませてしまって、親に一緒に心中しようかと言わせるぐらい悩ませてしまったこともあります。

他にも私がパニックになったときの衝動で部屋の壁を壊したり、ネット依存が辛くてパソコンを壊してしまったり、沢山沢山お金をかけさせてしまっています。

こんな私が生きていてもいいのでしょうか。
お金かけさせてばかりで、精神的負担をかけさせてばかりで、迷惑かけてばかりの出来損ないが。
どうやったら生きていけるのでしょうか。
人と目を合わせて話すことも出来ず、親がいなければ一人で外に出ることも出来ず、すぐに心が折れてしまうような弱い人間が。

もう自分で死んで、全て終わりにした方がいいんじゃないかと思ってしまいます。
親は私が死んだら悲しいと言ってくれるし、死なれるよりもお金かかってでも生きてくれる方がよっぽどいいと言ってくれてますが、その言葉すらも信じられません。

過去のトラウマから、いつ誰がいなくなってもおかしくないという不安に駆られていて、大事な親さえも死んでしまうんじゃないかという妄想も激しいです。
でもその妄想が止まらなくて、生きている今を大切にするということが出来ません。

こんな長文を書いて不幸自慢したいんじゃないかと言われてもしょうがないとは思います。
でもこれが今私が抱えてることです。
私は私なりに辛いんです。
どうしたらいいのかわかりません。
話もまとまっていないぐだぐだな文章で申し訳ありませんが、どなたか心優しい方がこれを読んでくだされば嬉しいです。
他にこんなこと書ける場所がわからなかったので、場所を間違えていたらすみません。

閲覧有難うございました。

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コメント一覧

7件の投稿を表示中 - 1 - 7件目 (全7件中)
  • 2015/08/08 23:18
    退会したユーザー

    こんばんは、kotoさん返信ありがとうございます。生きたいと思いつつも死にたいと思うのですね。なるほど、kotoさん、一人でいると、ふと自分を見失うことがあり、こんなことをしていていいのか、このまま生きていていいのか。あらゆることが不安の塊になり、津波のようにあなたをを飲み込もうとする。そんな時ありますよね。これは、多分誰もが持つ不安の波だと思います。しかし、これを乗り越える事はできます。絶対です。しかし簡単ではありません。私から伝えられるのは、気構えまでです。悩みは心によるものです。つまり、個人のものです。だから、答えはkotoさんの中にあります。kotoさんの事を一番知ってるのはkotoさんです。親でも仲間でもない。一番の理解者はkotoさんです。何故か、それは親の言葉を信じれないことも自分が弱いことも知っているのはkotoさんではないですか。自分の事をすべて知っているのは自分だけ、だから自分を大切にできるのは自分だけです変わる、変えられる、だってkotoさんの事なんですから出来ますよ。無力は罪じゃない、何もしないのが罪なのです。私はそう思います。しかし、変わるための手助けなら、わたしでよければ、できる範囲で力になりますよ。長くなって申し訳ありません。

  • <さっつんさん
    そうですよね・・・、ありがとうございます
    偶然だけど、さっつんさんに言われたことと同じで、今度から勉強しようと思っています
    普段が何も出来ないから何か人一倍出来ることがほしくて
    それが正しいのか不安だったので言ってくださったことと同じで安心しました
    ありがとうございます

    <珈琲シーズンさん
    私がどうなりたいか、ですか・・・
    正直、よくわからないのが現状ですかね
    生きたいと思いつつも死にたくて矛盾しまくってる状態です
    受けた恩を返さないのが恥と言う言葉、凄く心に響きました
    そうですよね、これから少しずつ返せるように頑張りたいと思いました
    ありがとうございます

    <kuaさん
    私も親には本当に恵まれたなと思っています
    私が今生きてられてるのは本当に親のお蔭です
    焦らずに、ですね
    よく言われるんですが、やっぱり難しいです笑
    でも言われる度に毎回自分に言い聞かせられるのでとても有難いです
    ありがとうございます

    <ななしのごんべさん
    心のこもったコメント本当にありがとうございます
    お子さんが自閉症の方なんですか
    それでも今生きていられるということは相当の努力だったのだろうなと思います
    本当に凄いです
    私自身、生きたいと思ってる部分もきっとあるのだろうなとは思っています
    でもやっぱり逃げたくて死にたいという気持ちが消えない感じです
    神社ですか・・・
    考えたこともありませんでした
    何かに縋るのもいいのかもしれませんね
    参考にさせて頂きます、ありがとうございます

    <匿名さん
    精神的支柱ですか
    信頼できるもの、ということでしょうか
    確かに今の私にはそれがないように思えます
    安心、いつか得られるようになりたいものですね
    コメントありがとうございました

  • 2015/08/08 10:46
    退会したユーザー

    精神的支柱になるものを見つければ全てが解決する。

    冗談でも「心中」を口にするような親を信用できないのが正直なところだろう。

    親が必要以上にあなたにお金を使わず、時には厳しくブレずに振舞っていたなら
    あなたはそこに「安心感」を覚えるだろう。

    それは病院でどんなに優れた高価な薬よりも、価値のあるもの。

  • 2015/08/07 22:02
    退会したユーザー

    こんにちわ。今とてもお辛いのがよくわかります。私は5人の子の親です。そのうち二人が発達障害児です。コミュニケーションがとりづらく理解されにくいので、よく怠けてるとか誤解されるようです。それでも、私にとっては天使ちゃんたちです。きっと、貴方のご両親も貴方の事を天使だと思ってますよ。貴方の望みは本当の望みは死でしょうか?私は文章を拝見するかぎり、決してそうではないと思いました。むしろ生きたい、楽しく生きたいのだなと感じました。私自身も自殺をはかったこともあります。子供が自閉症といわれ絶望を感じたこともあります。そんなとき、毎日ひたすら神社さんにお参りをしました。不思議と気持ちが落ち着くんですよ。毎日毎日通ううちに、絶望はなくなり、希望が見えました。今は子供たちと楽しく過ごしています。死ぬってとても勇気と精神力が、いります。おなじ使うなら神社さんに使ってください。きっと救われます。頑張りすぎず、自分を誉めて下さい。今、この瞬間を生きている自分偉い!って感じで。
    どうか、貴方様が自分の足で歩き出せますように。

  • kua
    2015/08/07 15:50

    親さんはkotoさんを本当に愛してる。kotoさんは親さんを本当に愛してる。この文章を読ませていただいて、そう感じました。素敵なことです。
    あなたを愛している人がいる。もちろん、生きていて良いんです。
    ゆっくり、のんびり進んでみませんか。
    kotoさん、親さんにありがとうって言ったことありますか?ちょっと恥ずかしくて言いづらくても、いつもありがとうって言えば、きっとあなたが親さんを愛していると、これまで以上に、十二分に伝わるはず。
    ちょっとした言動でも、ゆっくりだけど進んでいける。焦らなくて大丈夫。ゆっくり、のんびり進んでいけば、気付かないうちに強くなれるはず。

    kotoさんは生きていていい。生きていくためには、焦らずに今出来ることを少しずつ少しずつしていく
    タイトルにそのまま答えるなら、こうかな

    長文乱文失礼致しました。

  • 2015/08/07 03:26
    退会したユーザー

    こんばんは、珈琲シーズンと言います。kotoさんはどうしたいですか?どうなりたいですか?それを教えていただいてもよろしいですか。kotoさんの親が死んだら悲しいと言ってくれ、死なれるよりもお金かかってでも生きてくれる方がよっぽどいいと言ってくれた親の言葉を信じられないのは、kotoさんが大切な家族に自分が迷惑をかけてしまっている。こんな自分に生きていている価値がないとか思っているからではないですか?いいですかkotoさん、必要なのは自覚です。あなたが親の事を大切に思っているからこそ傷つけてしまったって思うんですよ。どうでも良い相手ならそんなことは思わないでしょ?恩を受けることは恥ではありません。受けた恩を返さないのが恥なんです。私はそう思います。そしてkotoさんの親はkotoさんを愛してるから、生きて欲しい、幸せになって欲しいと願っているんだと思いますよ。もしよかったら、私でよければもっとお話をしませんか?返信遅れるかも知れませんが待ってます。

  • 2015/08/07 00:30
    退会したユーザー

    親があなたを思っているからでしょ。生きてていいにい決まってるでしょ。何を言ってるの。できないことばっかり数えたっていいことなんて出てこんよ。親に申し訳ないって思う前にどうしてここまでしてくれるのかって親の深い思いを考えてみてよ。辛いのは過去ばっかり見るからでしょ。どうしたらいいのかわからないのなら、このときこそ前に目を向ける時でしょ。失敗したから今の気持ちがあるなら、その気持ちをバネにして頑張ってみてよ。できることがないじゃなくて、まだしてないからできないだけ。私ならとりあえず勉強するなー。なんでもいいから。資格の勉強とかさ。ねぇ、もうさ辛いっていう囲いから一歩踏み出そ。

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