どうしていいか分からない

5 1,060 退会したユーザー 4 年、 3 ヶ月前

現在ほとんど家に籠って過ごしています。バイトをする意欲もあるし、学校に行く意欲もあるんです。
でも外に出ると些細なことで傷つき、異常に落ち込んでしまいます。
たとえば自分の悪口を言われてるように感じたり(本当に言われてるのかも)、買い物をしてて自分にだけいらっしゃいませとか言われなかったりされたり、些細なことで普通の人では考えられないほど異常に落ち込み、寝込んでしまいます。
この程度で落ち込み、頭が真っ白になってしまう状況で仕事なんかこなせるはずもないし、勉強なんか頭に入らなくなるしで困っています
意欲はあるのに日常生活のストレスに耐えることができない自分、自意識過剰な自分に嫌気がさします
毎日ランニングしても治らないし、いったいこれは何なのでしょうか?

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コメント一覧

5件の投稿を表示中 - 1 - 5件目 (全5件中)
  • わ~うれしいです!
    ゆうたさんにいつかお会いできるのを、楽しみにしていますね☆
     
    今日の夜風も、気持ちよかったなぁ。

  • 2015/07/19 20:37
    退会したユーザー

    はい、夏場だと夜に風が吹くと涼しくて気持ちいです。風が吹いてる時だと普段より走れたりして 笑

    >絶対いいところたくさん持ってると思いました!
    ありがとうございます。自分では悪いところしか見れないので人から言われるとうれしいです。

    イベントとかいろいろあるんですね。普段人と話したりする機会があまりなくて自分の殻に閉じこもってばかりなので
    人見知りで不安ですが、都会に行く機会があれば一度参加してみようと思います。
    いろいろありがとうございました。

  • まぁ~!夜にランニング!いいですね☆
    今日わたしは仕事が21時くらいに終わって
    夜道歩いてたら、風がとっても心地よくて。
    こんなところを颯爽と走ったらすごく気持ちよいんだろうなぁと思いました。
    いいなぁ、走れる人…(しつこいわたし)
     
    うんうん!ゆうたさん、絶対いいところたくさん持ってると思いました!
    文章から!見抜きましたよわたし!笑
     
    もしよかったらココトモでたくさんイベントなどやっているので、
    自分探しのきっかけにでも活用してもらえたらなぁと思います☆
    ココトモの会って、なぜか緊張しないというか
    ものの数十分で人生について語り合える雰囲気なんですよ。あれは不思議。
     
    ココトモハウスという居心地のよい空間も今月末にオープンするようなので
    もしお近くだったら来てみてくださいね☆
    わたしもたま~にいると思うので、お話できたらうれしいなぁ。

  • 2015/07/18 15:19
    退会したユーザー

    ゆきえさん返信ありがとうございます。おかげで少し元気が出ました。

    ランニングくらいしかできることが今ないので夜に走ってます。
    マラソン大会にも機会があれば出てみたいなー

    自分は性格を治そうとばかり考えていて付き合っていくという発想はありませんでした。
    この感受性とどう付き合っていけばいいか今の自分には分からないですけど、いつか見つけたいなと思いました。

  • ゆうたさん、毎日ランニングしているんですか?
    すごい!!
    わたしはランニングしようとしても
    1日も続かないから、ほんと尊敬します。
    マラソンとか、出てみたらいかが!?
    走れる人、いいな~素敵だなぁ~
     
    自意識過剰な自分、わかります。
    わたしもそうです。
    ささいなことですごい傷つくのも、わかります。
    わたしもそうです。
     
    わたしは30年近く生きていますが
    いっこうに治る気配がありません(>_<)
    これって、一生つきあっていかなければならないのかもなぁって
    最近になってようやく思います。
     
    自意識過剰なのって、
    ある意味、「察することができる」長所でもあるのかもしれません。
    「感受性が豊か」ともいいかえられるのかしら。
    短所だと思う時もあるかもしれませんが、
    実はそれが役に立っている場面もあるのかな~なんて。思ったりして。

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