やる気、生きる気…

4 153 あめ 1 年、 10 ヶ月前

無気力な状態が続いて、漠然と息がつかえて、逃げたいなあと思います
でも逃げたいだけだから苦しいなんて言えない、言えないって思う
テストあるし勉強しなくちゃいけないのに集中できない、手がつかない…
負のループにはまったときの抜け出し方を教えてください

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