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イライラや不安が急に襲ってくる

2 51 テニスの王子様 2 日、 23 時間前

最近、イライラや不安が急に襲ってきて困っています。私の未来は明るいのか、人を好きになれるだろうか、悩み事を打ち明けて分かってくれるだろう。当たり前に受け止めてくれる人がいなくなった時の不安が急に襲ってきます。

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コメント一覧

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  • 勉強ですかー。

    それよりも人に信用されたいから努力してきた事や人を信じたいって気持ちをコミュニケーションをとる前から潰されたらどんな気持ちになるか考えただけでツライです。

  • 2019/09/13 15:51

    いろいろ勉強してみるといいですよ。
    栄養、精神、腸内環境、遺伝など
    あといろいろ当たってみる。
    医者、カウンセラー、著書、ネット、友人など。

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