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12 1,745 退会したユーザー 4 年前

恐怖、不安とるためにはどうしたらいいですか?

前に進むにはどつしたらいいですか?

進めない自分どうしたらいいですか?

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コメント一覧

12件の投稿を表示中 - 1 - 12件目 (全12件中)
  • justice
    2015/08/31 22:25

    恐怖や不安の種類によりませんか?

    世界の危険な物への恐怖心は必要なものだと思います。

    普段怯える必要がないものへの恐怖、不安が行き過ぎているのなら問題でしょうけど・・・

  • 2015/08/31 06:26
    退会したユーザー

    不安な毎日。
    これからどうなるかわかりません。

    相談しても嫌がられる
    不安だなんて
    ネガティブは嫌いだと

    ネガティブは嫌われてしまうのですか?

  • 2015/08/24 20:20
    退会したユーザー

    不安なとき誰かといっしょにいたくなる。
    不安なとき誰かと話したくなる。

    朝になると不安が襲ってくる
    今は大丈夫
    朝がこわい

    家からそとにでたら、不安がちっぽけにおもえてきて
    なんとかなりそうな気持ちになった。

    晴れた日は外に出よう
    風にふかれよう
    川の流れる音を聞こう

    何とかなりそうにおもえてくる。

  • 2015/08/16 04:10
    退会したユーザー

    不安は、心が暗くなった時に忍び寄ってくる。

    だから、心を明るくしよう。

    不安は、何もしないときに忍び寄ってくる。

    だから、目の前のやるべきことをやろう。

    不安は、波が打ち寄せる様に忍び寄ってくる。

    だから、避けることはできないが、受け止める

    心を強くして波を小さくしよう。

    不安と苦しみは「人生の荷車」。邪魔になっても

    引っ張って進むしかありません。重く感じるか、軽く

    感じるかは我々の心次第です。

  • 2015/08/14 19:09
    退会したユーザー

    不安が近づいてくる
    不安は毎日繰り返される

    ふあんでおしつぶされる

    消えたい

  • 2015/08/13 10:17
    退会したユーザー

    不安をなくす
    不安をなくす

    いつでも、不安だらけです。

    またここにきておはなししたい

  • 2015/08/06 05:16
    退会したユーザー

    一番頼りになる人は、「自分」なんですよ。

    「自分の心」なんですよ。頼りにしなくては

    いけない自分を嫌っていてはだめです。

    心を強くしましょう。心を大きくしましょう。

    心を清くしましょう。心を柔らかくしましょう。

    自分を支えてくれる心が、自分の中にあることに

    感謝しましょう。

  • 2015/08/04 22:46
    退会したユーザー

    進んでください。。。
    甘えです。不幸に酔ううちはだめです。

  • 2015/08/04 05:10
    退会したユーザー

    みなさんコメントありがとうございます。

    コワくて全てに自信がなくなることがあります。
    一人では不安で不安で誰かに頼りたくなる。

    でも、誰も助けてくれない
    自分で前へ進まなきゃ何も変わらない

    わかっているけど
    こわい。

    強くなれる何かがほしい

    人に裏切られ、信じられなくなり前に進むのもこわくなり
    人もこわくなる

    そんな自分も嫌になり
    毎日が嫌になる

    朝が来ないでほしい
    ずっと眠り続けられたらどんなにいいか

    前に進みたい

  • kua
    2015/08/03 16:33

    怖い時は好きなだけピアノを弾きます。私の場合、音楽が頭に入ってくるとマイナス思考がストップするようで…
    進もうと焦らなくていいんです。いつもいつも進んでたら疲れちゃう。今はちょっと休憩して、そうしたらふと気紛れで「あれやってみよう、これやってみよう」ってなるかもしれない。あやさんは今も充分すぎるくらい頑張ってる。だから大丈夫、不安にならずのんびりいきましょ^^

  • 2015/08/03 12:42
    退会したユーザー

    真っ暗で何も見えない、1歩踏み出したその場所は地面の存在すら確かじゃない。不安な時、恐ろしい時、動けなくなりますよね。そして、自分が動けてないことがまた不安と恐怖を生んだりする。人生が有限だって知ってるから。
    きっと今も大事な1秒を使って色々考えてるんでしょう、少しでもそれを和らげるために。
    それだけでいいんです。それだけであなたはちゃんと動けてる。ちゃんと進めてる。あなたは勇敢な人なんです。そうやって大事に悩んだ時間は、あなたをちゃんとあなたの望む未来に連れていってくれます。
    不安にならないで大丈夫ですよ。いつだって頑張ってるあなた自身の手を、ただちゃんと握っていてあげてください。

  • 2015/08/03 08:34
    退会したユーザー

    はじめまして。joriと申します。

    恐怖や不安を消し去るには、なにか仕事や勉学、趣味に打ち込むことだと思います。
    あやさんはなにか熱中できるものはありますか?

    前に進むにはいろいろな事に挑戦してみることだと思います。
    なんでもいいです。
    ちょっと興味を持ったものに手を出してみたら世界が広がって、やりたいことや進みたい道が見えてくると思います。

    少しずつ頑張ってみてください。
    心から応援しています。

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