フラッシュバックに悩まされる。

2 138 hiraku 2 年、 2 ヶ月前

自分は思い出にとらわれやすい方なんだとは思います。ですので、家族と訪れた場所を一人でまた訪れたりしています。これとは別に、日常生活の中で、過去の出来事というか場面といったほうがいいでしょうか、フラッシュバックして来て足が止まることがあるんです。過去の出来事は嫌な出来事であったことは、まずありません。たとえば、道を歩いていて、強い日差しに晒されたら、ずーっと昔、そんな強い日差しに晒された場面あるいは気持ちが思い出されて足が止まってしまってなんとも言えない気持ちになるんです。これって一体なんなんでしょうか。一人の時にだけ起きるということも無いようですが、誰かといる時は、あっ、と気づくのですがやりすごしています。

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コメント一覧

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  • コメントありがとうございます。何か 病的だったらどうしようと思って悩んでいましたが、ホッとしました。委ねてみること、怖くて出来ませんでしたが、今なら出来そうですよ。相談して良かったです。

  • Kukka
    2017/08/29 22:33

    嫌な思い出はないのですよね?であれば、一安心ですね。良い思い出であり、足を止める時間が許されているなら、その感覚に身を委ねてみても問題なそうですよね。感覚に浸りきったら、フラッシュバックする事が少なくなるかもしれません。
    恐らくですが、脳内の情報処理として、映像としての記憶能力が長けている証拠かもしれません。
    自分の顕在的な意識ではなく、潜在的な意識の中で、部分的に印象に残ったものなのではないでしょうか。その時に呼び戻される様なものは、何も映像だけではなく、香りであったり、音であったりする人もいます。
    もし、その辺りに興味がある様でしたら、脳の情報処理についての文献をあたるのも楽しいかもしれませんね。

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