メンヘラを治したい

3 2,461 退会したユーザー 4 年、 5 ヶ月前

メンヘラはどうやったら治るのでしょうか?
普段はあっけらかんとして何も気にしないように振舞っているのですが、たまに死にたくなって構ってちゃんになってしまう事があります。
先日2chでショッキングなものを見てしまいましてメンヘラが悪化してしまいました。メンヘラを叩くようなコメントを見る度に改善しようとしても改善出来ない自分が嫌になります。メンヘラは悪いことなのでしょうか。またどうすれば治るのでしょうか。
文章が乱雑になってすいません。コメントをお待ちしております。

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コメント一覧

3件の投稿を表示中 - 1 - 3件目 (全3件中)
  • 2015/05/14 22:52
    退会したユーザー

    nanaさん、ぽちころさん、温かなコメントありがとうございます。
    nanaさんのコップの例えが凄く分かりやすくて、なるほどなぁ、と思いました。確かに頑張りすぎて疲れてしまっていたのかもしれませんね……。ですが、過度に甘え過ぎるのもアレかなと思ってついつい我慢してしまうんです……。
    ぽちころさんの言う通りです。負オーラを出すと嫌われてしまうのではないかとか思ってしまうんですね……。
    感受性が強い、そうかもしれません。たまに何気ない音楽とか聴いて泣きそうになったりします。路上で突然泣き出したらなんだと思われそうなので泣きませんけれど……。

  • 退会したメンバー
    2015/05/13 19:10
    old
    ココトモメンバー

    キツツキさん
    こんにちは。
    キツツキさんは、繊細でいろいろなことに対して敏感に反応し過ぎてしまうんだと思います。
    普段あっけらかんとしている、というのも、どこかそうしないと自分が傷ついてしまうんじゃないか、そして誰かを傷つけてしまうんじゃないか、ちょっと離れて自分を見たいという思いなのかもしれません。
    今インターネットには誰かを傷つけるような言葉があふれています。
    私もあまりそういうサイトは見ないようにしています。
    逆に、キツツキさんはきっときれいなものや音楽などに対してはとても感受性が強いと思うので、インターネットはそういう美しいものを見つけるツールとして使ってみてください。
    こころが弱いという人はいます。私もそうです。
    でも、周りに自分の安心できるものや人を集めることで、何とか生活しています。
    ご参考になれば幸いです。

  • 退会したメンバー
    2015/05/13 17:07
    old
    ココトモメンバー

    キツツキさん

    はじめまして、nanaともうします。
    いつもは元気にできていても、たまに気持ちが不安定になってしまうんですね。
    それは、いつもキツツキさんが、元気に頑張っている反動ではないかなと、思います。
    そして、かまってちゃんになってしまう、とのことでしたが、
    それってもしかして、愛情がただ足りないのを、足りないよ、ほしいよって、
    心が求めているからなのではないか、と思うんです。
    コップに愛情がいっぱいの人は、もっとほしいってならないかもしれないけど、
    コップに全然足りてない場合って、乾いちゃうよ、もっとほしいよって、なりますよね。
    それと同じで、キツツキさんが愛情でいっぱいになって、しあわせな気持ちが持続すれば、
    不安定な気持ちから、抜け出せるのではないかなと思うんです。

    ここには、おなじように、コップに愛情というお水が足りない人がたくさんいて、
    さらに、そのコップを、一緒に満たそうとしてくれる人も、たくさんいます。
    ここでいろんな気持ちを吐き出して、一緒にコップを満たしていくことで
    気持ちを安定させられるようなお手伝いを、させてもらえますか?^^

    もちろん、掲示板だけでなく、メールや電話、対面相談という方法もたくさんあるので
    どれがいいか、キツツキさんの求める手段で、お話してみてください^^

    そうしたらきっと、少しずつ、治っていくのではないかなって、思います。

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