リコの笑顔 募集中🍀

0 34 みどり 5 ヶ月、 2 週間前

初めまして、こんにちは✨
突然の書き込み失礼致します。

摂食障害のピアサポート活動をしています、リコの笑顔ボランティアメンバー・みどりと申します。

私たちリコの笑顔では、ブログやツイッターにて自身の体験を書いたり、摂食障害の方達に向けて有料電話相談・無料メール相談を行っています。

この度11月4日(月)~12月1日(日)までの約1カ月間、LINE上にて「摂食障害を一緒に乗り越える30日間チャレンジ」を実施することになりました。

詳しくは以下の通りになります。

①毎日すること
LINEのノートに
・その日に食べたものを記入する。
・その日にストレスに感じた出来事を記入する。(無ければ無くても可)
・その出来事に対して浮かんだ考え、現れた感情、身体症状、とった行動を記入する。

・記入した内容に対しての意見交換。

・その他、相談したいことや話したいことがあれば自由に記入。

②週1回、LINEでのチャット

毎週日曜日の20時~21時までチャット(途中参加退出可)

・1週間やってみた感想

・フリートーク

③始める前にすること

○簡単な自己紹介
・ニックネーム
・趣味
・過食症歴
・現在の症状
・今一番悩んでいること
・今後どうなりたいか

という内容になります。

参加は無料で、毎日の参加が難しい方でも全く問題ありませんので、是非気軽なお気持ちで参加頂けたら嬉しいです晴れ

ではでは、よろしくお願いします☆

リコの笑顔
https:/ /rico-s mile.co m/

リコの笑顔ツイッター
https:/ /twitte r.com/r ico_no_ egao

あなたのチャレンジを支援する無料コミュニティ開始!

ココトモの提供する無料コミュニティ『Cree』では、みんなでお互いの目標や取り組みをグループチャットで共有したり、みんなで一緒にサービスを作ってみたり、繋がりをつうじてあなたのチャレンジを支援します。一歩を踏み出したいかのご参加をお待ちしています!

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