今までの自分の人生が恥ずかしい

2 108 jarimichie_ 1 週、 4 日前

前回かいたトピックで、私はたくさんの人に知られたい、ということを書きました。

昔から、知ってほしい、という欲求が強かったんです。
誰かに知られる、認めてもらえると、すごくいきいきとするんです。

でも、そのトピックに頂いたコメントを読んで、誰かに認められたいという欲求をすごく恥ずかしく思うようになりました。最近自傷行為をしなかったのですが、1年ぶりくらいに手首を切りました。
今までの人生が恥ずかしく思うようになり、死にたいです。

承認欲求は、「自分が生きていたということをしるしたい」という欲であり、恥じるものではないと考えていました。
だから、私は努力してきました。

どんな気持ちで、頑張ってきたか。
認められたくて、頑張っている人が、この世にどれだけいるか。
どれだけの、認められない頑張りがこの世にあるか。

最近承認欲求という言葉がカジュアルに使われ過ぎて、まるで自撮りをあげまくる女の子を指す言葉のように使われてますが、知られたい、認められたいと思う気持ちは間違ってないと思っていました。

でも、世の中はそんなに甘くありませんでした。

たくさんの人に知られ、有名になったら自由はなくなるでしょう。自分の思い通りに生きたい、平穏な毎日を大切にしたいというのは考えのひとつであり尊重すべきです。でも、それは自由が好きなのではなく、「楽したい」という欲だと思います。

よく人は、なにもない毎日が幸せだと言いますが、どうでしょう。私には今までなにもしてこなかった、或いはなにもできなかった自分へのいいわけにしか聞こえません。

人として生きてきた以上、なにか行動を起こしたい。誰かのためになりたい。誰かのため、それは自分のためでもあるんです。他人がいないと自分は生きていけない。それは誰しも死ぬまでそうでしょう。

それに、あなたを知って、私にメリットありますか?とも言われてしまいました。とてもショックです。

私は、人を好きになるときに、メリットがあるかどうかを気にしません。訳もわからず惹かれてしまうことが多くて、それも既婚者や恋人がいる人ばかりだから、人を好きになるたびに孤独を強く感じて、むしろデメリットの方が多いです。なんですきになっちゃったんだろうって悩みます。最近は悩むことも辛くなってきたので、考える前に気持ちを圧し殺します。

私はブスだし、頭も悪いし、なんの魅力もないから、誰も見てくれないんだと思います。

自分の今まで頑張ってきた過去を否定されたようで辛い。
でも、その人のいっていることは間違ってないと心から言えます。全然その人は悪くないです。私だけが間違っていた。

人生はやり直しできません。あとは、今までの過ちを十字架として背負うだけ。そんなの辛い。だから死にたくなる。

どうして今まで辛い思いしてきたのに、5年もかかってようやく人とまともに話せるようになってきたのに、これからもっと頑張ろう、そのためにいろんな人の話をきこうとしてたのに。
どうしてここでまた辛い思いをしなきゃいけないんだろう。

こんなことなら立ち直る前に死んでおけばよかった。

皆さんは自分の人生に自信が持てなくなったときに、どうやって立ち直りますか?

追記
ここにこられてる方はみんな精神に余裕がない方(私のように)だと思うので、私のトピックなんかに無理にコメントをつけようとしなくていいです。してくれたらすごく嬉しいですけど(まわりにこんなこと話せる人もいないし、コメントがつくと受け入れてくれたような気持ちになるので)、皆さん忙しいでしょうし、そもそも、コメントしてくださいなんて自己中心的で、ここなトピック作るなんて読む人のことを考えてないですよね。でもどこにも吐き出せなくて、まあ私なんて辛ければいつ死んでもいいんですけど、ほんとにごめんなさい。
他の人の方がもっと大変なのにちょっと傷ついたくらいでごめんなさい。

そっか、私はもっと傷つかなきゃいけない。
そうすればわたしがこれまで辛かったってことにみんなきずいてもらえる。
気づいてもらえないまんま謎のまんま消えていく、都合のいい笑顔しか知らなければ私の辛さなんてわからない。

傷つかなきゃ

誰かのために頑張ったりボロボロになった人だけがようやく絆創膏をもらえる。
そうだよね。

私は贅沢なだけ。

消費されていきろということだね。

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コメント一覧

2件の投稿を表示中 - 1 - 2件目 (全2件中)
  • nakisuna
    2019/10/11 06:20

    jarimichie_さん、

    >前回かいたトピックで、私はたくさんの人に知られたい、ということを書きました。
    昔から、知ってほしい、という欲求が強かったんです。
    誰かに知られる、認めてもらえると、すごくいきいきとするんです。

    自分のことを認めてもらいたい、というのは誰にでも
    ある欲求だと思います。だから、それ自体は恥ずかしいと
    思うことはないですよ。

    >最近自傷行為をしなかったのですが、1年ぶりくらいに手首を切りました。
    今までの人生が恥ずかしく思うようになり、死にたいです。

    他人に認められる人は、自分のことも他人のことも
    傷つけたりしない人だと、私は思います。
    他人に認められる人は、他人から尊敬される人でもあります。
    今までの人生が恥ずかしいと思うのなら、これからの人生を
    素晴らしいものに変えていけばいいと思うのです。
    その発想ができる人、どんなピンチでもチャンスに変えられる
    人、それも他人に認められる人だと思います。

    >承認欲求は、「自分が生きていたということをしるしたい」という欲であり、恥じるものではないと考えていました。

    その通りです。恥じることではないです。

    >知られたい、認められたいと思う気持ちは間違ってないと思っていました。

    間違ってはいないと思います。ただ、他人にも気持ちが
    あるので、一方的にその気持ちを押し付けられると
    困ってしまう人もいるとは思います。

    >たくさんの人に知られ、有名になったら自由はなくなるでしょう。自分の思い通りに生きたい、平穏な毎日を大切にしたいというのは考えのひとつであり尊重すべきです。

    これは私のことですね?あなたの考えと同様に、それぞれの
    人の考えは尊重されるべきです。

    >でも、それは自由が好きなのではなく、「楽したい」という欲だと思います。

    半分正解で半分不正解です。あなたも他人に決めつけられるのは
    嫌だと思いますが、私も人に「あなたはこういう人だ」と断定
    されるのは好きではありません。

    >よく人は、なにもない毎日が幸せだと言いますが、どうでしょう。私には今までなにもしてこなかった、或いはなにもできなかった自分へのいいわけにしか聞こえません。

    そうですか?人は存在するだけで、すでに他者に影響を
    与えているんですよ。何か行動しなければいけないことも
    ないのです。すべては各人の選択ですから。
    それに長く生きてきて、初めてわかることもあるのです。
    それが「なにもない毎日が幸せだ」につながっているのですよ。

    >人として生きてきた以上、なにか行動を起こしたい。誰かのためになりたい。誰かのため、それは自分のためでもあるんです。他人がいないと自分は生きていけない。それは誰しも死ぬまでそうでしょう。

    そうですが、何か行動したくても何もできない人もいますよね。
    心身に障害を持っている人とか、高齢で寝たきりの人とか。
    その人たちは、何もできないことを恥じながら生きないといけない
    のですか?

    >それに、あなたを知って、私にメリットありますか?とも言われてしまいました。とてもショックです。私は、人を好きになるときに、メリットがあるかどうかを気にしません。

    少し言葉がストレートすぎたので誤解されたのかもしれない
    ですが、あなたが「私を知った方がいい」というコメントを
    されていたので、その理由を聞きたくてメリットと表現したわけで、
    ただあなたを知るだけなら、個人情報をネットに流すだけで
    瞬時に世界中の人があなたを知ることになりますよね?

    それに、人を知ることと、好きになることは別物ですよね?
    私は人を知るメリットは?とは言いましたが、人を好きになる
    メリットは?とは言っていません。
    人を好きになることにメリットは関係ないと思っています。

    >訳もわからず惹かれてしまうことが多くて、それも既婚者や恋人がいる人ばかりだから、人を好きになるたびに孤独を強く感じて、むしろデメリットの方が多いです。なんですきになっちゃったんだろうって悩みます。最近は悩むことも辛くなってきたので、考える前に気持ちを圧し殺します。

    人を好きになることにデメリットの方が多いと考えるのも、
    人によってとらえ方はまちまちです。私は失恋ばかりして
    きましたが、デメリットとは考えていません。

    >私はブスだし、頭も悪いし、なんの魅力もないから、誰も見てくれないんだと思います。
    自分の今まで頑張ってきた過去を否定されたようで辛い。

    あなたは別のトピで、私は美人だし…とか言っていませんでしたか?
    どちらが本当のことなのでしょう?
    それに、美人で、頭が良くて、魅力があれば、みんな見てくれるんですか?
    それは見た目ばかり気にしすぎです。
    頑張ってきた過去を否定されたよう、と思っているのはあなたで、
    誰もあなたを否定はしていません。

    >私だけが間違っていた。

    人はいろんなことから学びます。間違いからも学びがあるのです。

    >人生はやり直しできません。あとは、今までの過ちを十字架として背負うだけ。そんなの辛い。だから死にたくなる。

    過ちというのは、とんでもないことをしてしまったときに使う
    言葉ですよ。他人の人生を変えてしまったとかね。
    人生で間違いがあった、そんな人はたくさんいます。
    その人たち全てが十字架を背負わないといけないですか?
    自分の人生はそれこそ一度だけ。だから簡単に死んでは
    いけないのです。

    >どうして今まで辛い思いしてきたのに、5年もかかってようやく人とまともに話せるようになってきたのに、これからもっと頑張ろう、そのためにいろんな人の話をきこうとしてたのに。
    どうしてここでまた辛い思いをしなきゃいけないんだろう。

    あなたは5年で人と話せるようになった。でもそれ以上かかる
    人もいますよ。そして、人生は山あり谷ありで、辛いことも
    たくさんあります。そうやって、いろいろもまれて人間が
    磨かれるのです。

    >こんなことなら立ち直る前に死んでおけばよかった。
    皆さんは自分の人生に自信が持てなくなったときに、どうやって立ち直りますか?

    人としての魅力は、まず自分の命を大事に扱うこと
    から始まります。それが他者の命も大切にするように
    なり、深みが出てきます。自分の命をもっと大切に
    してください。

    私は自分の人生に自信があったことなんてありません。
    だから努力できるんです。自信がある人がなぜ努力を
    しなければいけないんですか?
    自信を持つために、努力をするんですよ。

    >そっか、私はもっと傷つかなきゃいけない。
    そうすればわたしがこれまで辛かったってことにみんなきずいてもらえる。

    自分の身体は傷つけてはいけないですよ。
    あなたは尊敬されたいのですか?それとも、辛かったねと
    同情されたいのですか?

    >誰かのために頑張ったりボロボロになった人だけがようやく絆創膏をもらえる。

    そうですか?そういう人は、みんなに絆創膏を貼ってあげている
    人だから、自分は傷だらけになったままの人が多いですよ。

    >消費されていきろということだね。

    どういう意味かはよくわかりませんが、「生きろ!」という
    メッセージは同じです。

  • 2019/10/10 22:33

    こんにちは。

    もう一つのトピックにコメントしてしまったのですが
    こちらでもお話させて下さい。

    ご自分の根底にある強い承認欲求は、誰かに否定されたぐらいで崩れてしまうものでしたか?
    私はその強い気持ちは守らなければならないものであるように思います。

    誰も興味を持ってくれないのは、自分についてですか?
    それとも頑張り続けている音楽ですか?

    人を好きになるのにメリットなんて要りませんよ。
    興味を持つのに理由なんて無くて良いんです。
    心動かされる事は頭で考えて答えが出るものでは無いと思いますよ。

    自分の考えを間違っているなんて思う必要は無いと思います。
    その純粋な真っ直ぐな所を、私は以前何度かお話させて貰って好きだなと思っています。
    自分を責める材料を集めなくて良いんですよ。
    責められる事なんて何一つ無いんですよ。

    既婚者や恋人が居る人が素敵に見えるのは当然です。
    だって充実している人は幸せオーラ出てますし余裕がある人は格好いいですよね。

    ただ、恋人が居るからという理由だけで逃げちゃダメですよ。
    それでも人と関わる事、人を好きになる事はとても大事なことです。
    恋人がいる人を好きになったって良いんですよ。
    苦しい程人を愛する気持ちを知らないより知っている方が素敵です。
    それに、全ての恋人同士が上手くいっている訳でもないんです。
    それも良く相手と向き合ってみないとわからない事です。
    略奪なんてものではなくて自然にお互いが惹かれ合う事だってあります。
    だから逃げる前にちゃんと相手と向き合ってみて下さい。

    自分の人生に自信が持てなくなったら
    自分の今までの道を振り返ってみると良いですよ。
    本当に全て無駄なものだと言えますか?
    辛かったら一度持っているものを捨てても良いんです。
    何度だってやり直しが効くのが人生です。
    無駄なものなんて何一つ無いんですよ。
    今まで経験して来たものを含めて今の自分になっているんです。
    その自分を否定してしまわないでください。
    誰が味方してくれなくても、自分だけは今まで一生懸命生きてきた自分の味方でいてあげてください。

    私はあなたがとても好きですよ。
    素直過ぎてちょっと不器用にしか生きれない、とても純粋な素敵な人だと思います。

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