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休めない

3 83 てしゅ 5 ヶ月前

最近仲良かったはずの友達との話や周りとの関わりを保つのにすごく気を使ってしまって、気を使わないでいい友達を探そうにもいなく、自分の嫌な話題で私自身をいじってきても反論することが出来ず、いつも溜め込んでいます。空気を壊したくないという気持ちが強くていつも我慢しています。いつも4人の集団でいて気も合わないのに「このメンツがいちばん楽しい」という空気が他の3人から伝わってきて余計に反論できなくなります。
4人の集団から外れて1人で過ごすか、我慢し続けるか
どっちが最善なのか分からないので、ぜひともアドバイスお願い致します。

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コメント一覧

3件の投稿を表示中 - 1 - 3件目 (全3件中)
  • 2019/11/04 12:18

    てしゅさん

    グループでいるのは大変ですよね
    でも、やっぱり私は自分の意見をはっきり言っちゃったほうがいいのではないかと思います
    ほかの3人も、きっと貴方の意見・考えを否定することはないと思います
    どうしてもそれが怖くて無理なら、そのグループは離れたほうがいいんじゃないかな
    自分が一番素を出していられるところにいるのが一番だと思うし、貴方が感じていることを素直に言えないようなら、一人でいたほうがいいのかもしれない
    てしゅさんが一人でいるのがつらくて、でもグループの人に言えないようなら、そのグループの一番仲のいい一人だけに相談してみるのもありだと思います
    もしかしたら、そのグループ内にも、同じ気持ちの人がいるかもしれないですし
    もっと、自分をさらけ出していく勇気をもってみてください!

  • 2019/11/01 19:25

    てしゅさん

    きっと他の3人は、あなたが嫌な気持ちになってることに気付かず、
    あなたを含む4人の間で楽しい関係を築けていると思っているのでしょうね。

    本来はあなた一人が犠牲になることではないです。
    一方でやはりキャラクターというか、
    たとえ嫌われているとかでなくとも、
    何となくいじる・いじられる関係性というものはあります。

    我慢して関係を維持するのがいいか、そっと離れるのか、
    それとも「そういった(いじりのような)扱いは嫌である」と友達に伝えて、
    関係を改善しようと試みるか。3つの選択があると思います。

    我慢するのと離れるのと、どちらが良いかは第三者からは判断できません。
    他に仲間に入れてくれる集団があるか・ないかとか、
    あなたの精神上、我慢できるレベルなのか・そうでないか、にもよります。

    でもまずは、少し勇気を出せるのであれば、
    3つめの選択を取ってみるのがいいと思います。
    それで改善が望めなかったら、前の二つを考えましょう。

    相手がいじってきたときに、
    本当は嫌なのに合わせて笑ったりすると、
    あなたから相手に「私も楽しい」というメッセージを出してしまうことになります。
    それを見た相手は「この人にとってもこの扱いがいいんだ」と勘違いをして、
    いっそうエスカレートします。

    勇気がいることですが、
    「自分はこうしてほしい、これは嫌」ということは
    言葉や態度に出さないと伝わらないのです。

    その上で、それでも相手はあなたの想いを聞き入れてくれないかもしれません。
    これは相手の度量の問題です。
    それでも相手を受け入れるか、離れるか、また考えましょう。

    相手に自分の想いを伝えるときは、できるだけ感情的・独善的にならず、
    自分の立場を主張しつつも、相手の考えも尊重するという態度で臨みましょう。

    「アサーション」などの言葉で検索すると、
    そういったコミュニケーションのコツや、
    本などがたくさん紹介されていると思います。

    友達と、良い関係が築けるといいですね。

  • mai.nikke06@gmail.com
    2019/10/31 23:33

    そんなことがあったんですね…
    今までよく我慢してきました(T_T)
    偉いです…でも、我慢は辛いですよね…
    でも、その分、一人も辛いかと…
    私だったら…
    一度だけ、違う雰囲気作りをしてみます。
    例えば、いつもより少し下を向いて
    悲しそうにしてみて、周りの反応を
    見る…とかです。
    それも、この気持ちを溜め込んでいるから
    という理由にせず、他の理由が
    あるというふうに見せかけます。
    「親と喧嘩したんだ…」と。
    (例えばですよ?)
    いつもと違うあなたを見て、
    周りは少し変わった反応を
    示すはずです。
    その様子を見て、少しずつ
    あなたの様子を変えていき、
    いじりにくいようなキャラへと
    変えることがベストだと思います。
    あなたは、辛いのを我慢してきたのですから、
    辛い二つの選択肢を選ぶのは…
    可愛そうというか、そもそも
    私が黙ってほっとけないです…
    嘘…というか、少し違った自分を
    周りに見せてみて下さい。
    仮に、これでも周りがいじるというのなら、
    また相談にのりますよ(^^)
    私も一時期、同じような立場になり、
    転校しました…
    辛いときは一人で悩まず、いつでも
    相談にのりますよ!
    実は私も今、人間関係でとても
    傷ついているんです…
    辛いのはあなただけじゃないので、
    一緒に支い合いませんか?(。_。)
    うまくいくといいんですが…

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