体調

2 1,226 退会したユーザー 3 年、 5 ヶ月前

責任ある仕事をもち、実家のこともやり、かなり忙しい毎日を送っています。無理しないように気をつけていますが、どう気をつかっても、定期的に体調不良になります。なかなか体調管理ができず、参ります。もともと体力はない方で、体を動かすようにしたり、食事もそんなにいい加減でもないのに。今日もダウン。やはり、歳と頑張りすぎ?仕方ないのか。神様が休みなさいと言っているんだろうと思うようにしてますが、厄介です。

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コメント一覧

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  • 2015/06/29 23:05
    退会したユーザー

    けんけんさん、コメントありがとうございます。気を付けていても、疲れ、ストレスを蓄積させてしまいます。色々努力していますが、一人生きているとなんか虚しさがつのって。人生厳しいなぁと痛感します。

  • 退会したメンバー
    2015/06/28 09:39
    old
    ココトモメンバー

    相当頑張られておられて、苦しまれているご様子ですね。心配です。

    おっしゃられる通り、そういうときは無理はなさらない方がいいと思います。
    休みたいときには休む。これが肝心ではないかと。
    「過ぎたるは猶及ばざるが如し」ですからね。
    みずほさんが倒れてしまったら元も子もないです。

    そうならないくらいのお休みは取りましょうよ。

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