健康

3 937 退会したユーザー 4 年前

こんばんは。

りゅうと申します。

最近、生きているのがつらいです。その理由は、健康面や精神面で生活にいろいろと支障をきたしているからです。

僕は高校生くらいからIBS(過敏性腸症候群)というお腹の病気の兆候が見られました。

それから社会に出て、現在に至るのですが、普通に健康的に生きれていない自分がとても悲しくてつらいです。

今、現在の症状をいうと、右脇腹の下あたりが痛くなる、ガスや排便が多い、頭痛、尿意が気になる、細かいことが気になる(強迫神経症まではいかないですが、気にしてしまう時があります。)といった症状があります。

もうつらくてつらくて仕方がないです。

カウンセリングにはまた行き始めましたが、1ヶ月に1回とかで、正直、今まで自分で溜め込んでました。

普通に元気に生きたいだけなんですが、どうすればいいか、もうわからないです>_<

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コメント一覧

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  • それから、恭子さんのプロフィール、見させていただきました。

    自分のこと好きかどうかでNOとおっしゃっていましたがら僕はこんなふうに誰かのためにアトバイスというか優しい言葉をかけてくれる恭子さん、好きですよ(^○^)

    優しい人が好きみたいです笑

    健康に気をつけて明日からまた生きてみます。
    本当にありがとうございます。

  • 恭子さん、コメントありがとうございます。

    いろいろと気にしてしまう僕ですが、「まぁーいっか」ぜひ試してみようと思います。

    つらくてつらくて仕方がなかったですが、気持ちが楽になりました。

    本当にありがとうございます。
    この言葉を何回も伝えたいです。

  • りゅうさん、おはようございます。メンバーの恭子です。はじめまして。
    私も社会へ出たばかりの19の時IBSと診断された身でございます。なのでしんどさや怯えがあまりにも想像できます。苦しいよね。心の不安と腸の神経が直結してるかのような。。本当にツライ症状だからね。慢性に分類されてるのでずっとこの状態が続くのはないかと絶望的な気持ちにもなるし。でもね、これ症状が出なくなる日が必ずありますよ、断言します。私の場合は少し考え方を変え、続けていたら徐々に出なくなり、完全になくなりました。なんでも気にする、しすぎていることのバロメータみたいなものなので、○○だな~と思ったら、最後に「でもまーいっか」と流して終わるようにしてみるの。実際、現実には今すぐにどーにかしなくちゃいけないような緊急性の高いモノゴトなんてそうそうないものね。考えるだけ損だ、位に意識して「今は」おおざっぱを演じてみるの悪くないし誰も責めないですよ。りゅうさんはりゅうさんの繊細なところをそのままに、受け流すことをプラスしてみてはいかがかしらね^^まずは身体を立て直すことが最優先よ。お大事にね。

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