Sunflowers

助けてなんて言えない……

28 409 Sunflowers 5 ヶ月、 1 週前

父と母が別れてから20何年間毎日。
悪いことして無くても、雷が落ちるような怒鳴られたり、怒られたり。

私の話は
「うるさい」「聞きたくない」
でも、母の会社や母の彼氏への愚痴。兄の嫁さんの不満や怒り……嫌なくらい聞いてる。
自分の耳が聞こえなくなればいいのに……。

母に言われた言葉。
人生で1番悲しくて、苦しい。

「死ぬなり何なりとしろ!」
「死にたいのに死ねないんでしょ!?」

この言葉はずっと
フラッシュバックして体調を崩し
過呼吸・痙攣・高熱と……
最近は喘息のような咳と止まらなくて
嘔吐するほど。

何が良くて、何が悪いのか……
自分で決められない。1人で何にも出来ない
恐怖感。情けなさ……。

自宅だけのストレスばかりじゃない。
学生時代の7年近い、いじめ。

働いてた時の行き先職場の
先輩や上の人からの嫌がらせ。

門限で友達と遊べなかったこと。
仕事で延長した時は、遊んでたんじゃ
ないかと、会社まで車がないか
確認しに来てたほど。

声優の専門学校へ通ってたこともあり、
言葉にはとても敏感になってることがあります。

沢山の言葉の刃物
心に刺さったまま……抜けない。消えない。
抜けない・消えない限り、傷なんて治らない。

助けてなんて……
弱音吐いたらまた、怒られちゃいます。

我慢して我慢して……
いつまで我慢してたら……良いのでしょう?
分からないです。

情けない自分。弱い心。
1人で何にも出来ない……役立たず。
母の手術があった時の心配してた気持ちさえ、
余計なお世話…………

死ぬ勇気なんて……ないよ。
沢山自分責めた。傷つけた。
まだ努力も頑張りも足りない。
頑張れ、頑張れ。努力しろ。

全てやってみたのか?
見落としがあるのでは?

なんでも調べてはやって来たよ!
どんなこと、やってもダメだったんだ……

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コメント一覧

20件の投稿を表示中 - 1 - 20件目 (全28件中)
  • tubakirenge
    2019/10/29 22:32

    こんばんは、sunflowerさん(*^^*)

    コタツを出しました!
    今日は天気も良かったので片付けと掃除を思い切ってしました。
    ずっと捨ててないダンボールが溜まってるのでそれを捨てたらもっと部屋が広くなるんですが…頑張ります(^_^;)

    義理のお姉さん、挨拶とかはして欲しいですね。
    それに渡したものを置いたままにされると悲しくなっちゃいますね><

    カテキンは良く聞きますね。私あまり水分取らないので意識して取るようにします💦今風邪を引くわけには行かないので体調管理しないと汗

    空が紫だと乾燥しているのって初めて聞きました!
    明日から空眺めてみます(*^^*)ありがとうございます^^*

  • こんばんは、蓮華さん(*´-`)

    お片付け少しずつでもいいので
    やって行きましょ(*´ω`*)

    誕生日プレゼント無事作り終わり、
    渡すことが出来ました\(^^)/

    義理の姉の謎の行動は多く(;´д`)
    不愉快なキモチとストレスになります
    初めて彼氏が自宅に来たときも、おいっこ怒鳴りながら部屋に行ったり(;・∀・)
    荷物はわざとらしく、ドサッ❗と置いたりと……
    彼氏だけでなく親戚やら地域の人にもですけどね💦

    まず……義理の姉から挨拶しない(–;)
    貰ったら、ありがとうもなく…しまうこともなく放置が多かったりも(;´д`)

    私の部屋が汚いって5歳のおいっこに言われましたが💢
    義理の姉や兄貴の部屋の方が汚いのです。先ずは自分の部屋から綺麗にしてからおいっこに言わせたらっと苛立ちました( ̄^ ̄)

    液体薬も苦味の物ありますね(–;)
    私はオブラートに包んで飲んでたのようですが
    飲むのが大変で味の濃い飲み物で飲み込んでます(;´д`)

    台風去って、急激な寒さですね💦
    モコモコ靴下や温かな服と入れ替えなければですね

    そろそろ鍋も良さそうですね(ノ´∀`*)
    台風被害でお野菜が無いのと(–;)お値段厳しいですが
    1番栄養摂りやすいかと思います(*´-`)

    苦手でなければ、緑茶などの「カテキン」
    紅茶や烏龍茶などお茶物は私個人的な物かもですが
    風邪予防になってます(^^)d

    空をみて、雲等が紫色に見えた時は
    空気が乾燥してる印のようですよ☺️

    まずは風邪を、次はインフルにならないよう
    お互いにケアしつつ気をつけましょう(*´ω`*)

  • tubakirenge
    2019/10/29 12:50

    sunflowerさん、こんにちは(*^^*)

    義理姉さん、謎な行動です(^_^;)捨てたものを確認されるのはちょっと良い気分では無いですね💦

    お誕生日プレゼント完成ですか?お疲れ様でした^^*
    休めるならゆっくり休んでくださいね。
    作品、見てみたいです。ありがとうございます✨

    薬が苦いと飲むのが嫌になりますよね。
    私も昔に液体がどうしても飲めない時に空のカプセルを買ってそれに詰めて飲んでました><

    あれから私も徐々に片付けを始めました。
    夜など寒くなってきたのでコタツも検討してます。
    衣替えもそろそろしないといけないし、あっという間に寒くなりますね><お風邪など引かれないように栄養とって暖かくしていきましょうね(*^^*)

  • 蓮華さんへ

    私もお返事遅れました(–;)
    誕生日プレゼント作っていたら、眼精疲労と体調不良がピークだったのでダウンしてました

    義理の姉は謎の行動が多く、困ってます(;´д`)
    使い捨てのシャンプーや部屋の消臭など、ゴミ箱あさって確認しているんです(´・ω・`)
    精神障害のある私は、それが不愉快で仕方ないです。

    確認していることが分かる証拠は、捨てた通りになってないことが丸分かりです

    漢方薬は何種類か処方してもらったのですが(–;)
    粉を飲むのがストレスなのか……髪が凄く抜けるため
    先生に話して止めたのです(´・ω・`)

    ストレスが酷いと抜け毛も凄いことは、シャンプーの時1番わかります。

    今はFK配合散と言う胃薬のみ粉ですかね(;・∀・)
    苦すぎて、とても水では飲めないので
    オレンジジュースなどドリンクと飲んでます

  • tubakirenge
    2019/10/25 21:46

    sunflowerさん、こんばんは!!

    お返事遅くなってごめんなさい。最近バタバタしててその反動が体調にきてしまい、何も出来なかった…(T_T)家の中きったないけど、放置です笑
    2日後くらいにはやり始めます( ᐛ )و

    最近雨が続きますね、こっちは1日降ったり止んだりで変な天気でした。暑かったり寒かったりで余計疲れますね(^_^;)

    画用紙で薔薇や金木犀を作るんですか?!
    凄いですね、見てみたいです✨
    sunflowerさんは芸術家なんですね!私不器用だからものづくりしてる人本当に尊敬します。
    1日10時間って凄いですね、好きだから、情熱もってハマれるのって本当に凄い。体無理せず続けて欲しいです(*^^*)

    義理姉さんは、どうして自分の手作りを渡さなかったんでしょうね?私もちょっと謎です…本人しか分からないですかね(^_^;)

    なぜムキになるのか、私もずっと前によくそうでもないのにこだわったり、ムキになることよくありました。
    同じかどうかはちょっと違うかも知れないけど、人に渡されたものや言われたもののプレッシャーや、最後までしなければ!という使命感だったのかもしれません(^_^;)
    今は前ほどはないけど、、、。

    漢方薬のこと、ちょっと調べたのですが、効く、効かないはもちろん、その人に合う合わないって言うのが薬よりあるみたいで、なので沢山種類があるからその中から選んでいかないとダメみたいですね。
    しかも漢方薬は良く効く前に一旦体の中から悪いものを出すから1度体調悪くなってから良くなる、を定期的に繰り返しながら悪い物がどんどん減っていくとか。でも体質改善出来るからやっぱり漢方薬で合うのがあればその方がいいって聞きました。
    sunflowerさんにも合う漢方薬が早く見つかると良いですね^^*

  • こんばんは蓮華さん(*´-`)

    こちらは台風の影響で、晴れ間の日がなく
    寒さが凄いですね(;´д`)
    唯一今日は晴れ間のある日でしたが、
    昨日やったテレビゲームの最終ボス倒しに
    全身力入れてしまい疲れはてました(–;)

    彼氏が気晴らしにと買ってくれたゲームなので
    ひとまず最後までやり遂げなければと(苦笑)

    体調と言うよりかは…。
    なぜむきになってるの?と落ち着いた自分が
    落ち着きのない自分へ質問したくなる時がたまにあります。

    最近がそうですね(–;)
    義理の姉である、兄の嫁さん。
    あまり仲良しではなく、家族もまた気を使いぱなしです
    たまに洗濯やご先祖様からの呼び出し等から帰宅する日があるのですが、いつもは作品作りで彼の家へいることが多いのです。
    帰宅してずっと家に居るときは、毎日ゴミ箱や飲んでる飲み物チェックされる程です。髪型や髪色もそうですね
    似せたり、真似ばかりで不愉快に私は思ってしまいます

    最近のモヤモヤは
    大好きな祖母も苦手な母親も言うのですが
    「桜のくす玉」を知り合いのおばあさんに嫁さんが教えて作ってもらい、祖母へプレゼントしたと言うこと。

    自分が教えたのなら嫁さん自身が作りプレゼント出来たのではないのかと家族は言うのです。その方が嬉しかったと。

    私は負けず嫌いなところもあって、イラついてしまったのかも知れません。

    蓮華さんアプリしてたんですね(^-^)
    アプリゲームなら私💧沢山してドライアイと眼精疲労酷くなったことがあります(–;)ほどほどにですね、はい💧

    眉間がとても痛くなり、酷い時は目のQPコーワドリンク飲んでます(^^)d後は目薬もですね
    目元を温めて冷やす、おしぼりで結構を良くさせるのもありですね✨

    画用紙で作る薔薇や金木犀は
    細かい為、体力・集中力良く使います。
    10時間近く無我夢中でしてた時もあったので
    大変でしたが💦💦

    もらった人の笑顔。嬉しくて頑張れます。

  • tubakirenge
    2019/10/22 23:44

    こんばんわ。sunflowerさん(´ー`)

    もう10月も半分過ぎたのに台風ですね。何事もなく過ぎ去って欲しいです><
    昼間はとっても暑いし、朝晩は凄く寒いし…。
    体調はどうですか?私の周りは調子出ない人が増えてきて…
    女性は腰はお腹を冷やさないようにしてください(*^^*)

    あんまり集中しすぎて目を酷使しないように💦
    私目を使いすぎてドライアイになっちゃいました💦
    スマホゲームなんですが汗
    もう今はしてないので目薬はほとんどしなくていいですが…
    何事もほどほどですね><💦

  • こんばんは蓮華さん(*´-`)

    また台風が2つやってきますね(–;)
    まだ川やダムの水落ち着きなく濁ったままのなか
    また来るのは怖いですね

    久しぶりに作るのは良いのですが
    眼精疲労が凄いです(;´д`)

    彼氏さんのところにも何かあるんですね(^-^)
    私と祖母の二人で祠など大切にしてますよ

  • tubakirenge
    2019/10/20 06:28

    sunflowerさん、おはようございます^^*

    私もsunflowerさんとお話するの楽しいです(*^^*)
    ご先祖さまにお参りするのとても大事だと思います。
    祠あるの凄いですね。私の彼氏の所もお宮があるそうで、しかも職人なので手入れなどあると話を聞いたことがあります。

    こっちの九州は台風などがよく来ることもあり、災害に対して建物や意識も他のところに比べたら高いと思いますがやっぱりあまり来ないところはどうしてもそこまで注意が出来ないのが現実かも知れません。全国を通して災害の意識が上がっていくことをいつも願っています。
    備えあれば憂いなし、ですしね。

    なにか作るのは良いですね!
    わたしは不器用なので物作りは少し苦手で汗
    sunflowerさんが羨ましいです^^*
    無理せず少しずつやるのも気晴らしになりますね(*^^*)

  • 蓮華さんへ

    蓮華さんとお話しするのがとても楽しくなります。
    ここだけではなく話せたら良いのに(–;)
    なんて思うこともしばしばです💦

    小学生、中学生の頃に保健委員をしてて
    風邪が引きやすいこの頃は、温かなウーロン茶だったかと思うのですが💧麦茶じゃないと思うんですね💧

    お茶うがいをしてたの覚えてます(*´-`)
    飲みたい子は飲んでましたねww

    悲しい、精神的にも辛いニュース沢山増えていて
    耳をふさぎたくなります😢

    自宅は祠があるので土地神とご先祖様にまた守って貰えるようお願いしてあります😃祖母にも電話1本入れて置きました☆

    女の子の日が終わりそうなので
    暇潰しにまた何か作ってみようと思います😉

  • tubakirenge
    2019/10/18 16:50

    sunflowerさん、こんにちは^^*

    本当一気に寒くなりました><
    周りは風邪がちらほら…貰わないように気をつけなきゃ汗

    理由があって休みを希望してるのに社会人失格なんておかしいです。失格は向こうの方ですね。気にしちゃダメです!
    心無い言葉言う人は沢山いますからね…。辛いですね。

    これからまた雨が来るってテレビで言ってたので、早めに安全な所に行くようにしてくださいね。

    災害やいじめや虐待、悲しいニュースばかりでニュース見てたら泣いてしまう時あります。
    気分が落ち込んでる時は見ない方がいいですね><
    暖かくしてゆっくりしてください(*^^*)
    早く落ち着きますように

  • こんにちは蓮華さん
    一気に寒くなりましたね。早めにお茶などをのんで、
    風邪予防になるカテキンとったりしてます。

    台風被害地なのでニュースはチェックしてるのですが
    教諭のイジメ内容も今ありますね。

    小学校のプール監視のバイトを、
    仕事復帰のリハビリとしてしてた時です。
    教頭先生に「社会人失格だ❗」って言われたことがあるんです……。

    税金事務所からのお知らせで、お休みが欲しく
    早く言ってみたのですが、社会人失格って……。

    尚更、仕事復帰出来なくなってしまった一つにも
    なってます。

    家族や彼氏を思えば、迷惑掛けたくないってことで
    病院は来月までないこと……福祉課の担当さんも
    今は台風被害のところで忙しいのだと思います。

    辛いことが悲しいことが吐き出せる場所がない。
    急に来た不安。処方薬と不安時に飲む薬飲んで
    今日はこれからやるニュース見るの止めときます

  • tubakirenge
    2019/10/15 21:49

    sunflowerさん、こんばんは^^*

    時間がたってくると被害状況って思ってたよりも多かったりしますよね。見えてなかったものが見えてきたり。
    寒くなってきてるから風邪など、体調に気を受けて(*^^*)

  • こんにちは蓮華さん😃
    今日は月参りをして来ました。

    まだ神社には水が有りましたね😥
    まだ稲刈り終わってない所もあり……
    機械の刃、噛みながらも
    刈ってみてる所もありますね(;・∀・)

    川の水はまだ多い方です(–;)
    堀も泥と藁で詰まっているのか、流れず
    溢れそうな位までパンパンです💦

    今週の土曜日も雨の予報になってます(汗)
    穏やかな秋空に戻ったんですけどね……
    地味に被害が見えてます。

    台風の強い風が物に当たる音・雹が当たるような強い雨の音は怖かったです

    また落ち着いたとき
    周りの様子見ながら、お返事しますね(..)

  • tubakirenge
    2019/10/14 19:14

    sunflowerさん、こんばんは(*^^*)

    連絡取れて良かったですね!
    幼なじみさんは心配です…どこかに避難して忙しくしてるのかもしれないし、連絡着いた時にすぐに行けるようにsunflowerさんも休める時はしっかり休んでてくださいね。
    いざと言う時体が動かなかったら嫌だし><

    一日で引いたなら良かったですね。言い方悪いかもですが稲刈り終わった後なら作物も無事だったと言うこと…。これから片付けも大変だろうけど洪水にならなくて良かったと思います。

    トレーニングは、ちょっと落ち着いてからお願いしたいです(*^^*)
    今は少しでも休める時に体を休めてください。
    朝晩は寒いので温かいもの飲んで一息ついて欲しいです(T_T)
    とにかく、無事で良かったです。

  • こんにちは😃蓮華さん

    自宅と家族の無事が確認出来ました(*^^*)
    幼馴染や同級生とも連絡が取れて安心しました。

    1人の幼馴染から連絡がなく、今日は2時間しか
    寝てないのでしばし体が辛いです(–;)

    自宅へ向かう途中、道が凄かったです(;・∀・)
    田舎なりに、
    稲刈り終わった所の藁(わら)やクイで乾かしてる稲
    抜けたクイなど流れてたり散乱してました😅

    後少しで洪水ってところでしょうか……危ない所まで
    水が上がった後が有りましたね。

    1日で水が引いて良かったです(^-^)
    やってみてるトレーニング教えられます♪

    ただ
    ジムと同じ効果のある筋トレなのでキツイですよ😅

  • tubakirenge
    2019/10/14 01:45

    sunflowerさん、こんばんは。
    大丈夫ですか?
    こっちの事は構わなくて大丈夫なので、二次被害に気を付けて!
    ニュース見てたけど凄かったので心配してました><
    とりあえずは無事です何よりです。
    落ち着いてからでこっちは大丈夫ですので!( ^_^ 😉

  • 蓮華さんすみません
    自宅付近の川が氾濫発生して被害が出てます。

    地域のみんなと連絡取り合って情報交換状態なので
    お返事遅れますねm(__)mごめんなさい

    水の確保、食料の確保も大丈夫です(^-^)
    ただあとは、避難指示受けた地域の人や
    幼馴染たちと連絡取り合って情報交換するため
    しばらく返事出来ないかも知れません。

    気をつけながらします(*`・ω・)ゞ

  • tubakirenge
    2019/10/13 00:16

    sunflowerさんへ
    こんばんは。お返事ありがとうございますm(*_ _)m

    台風のニュース見てますが色んなとこで被害が出ていますね。
    早めに避難して、命を守ってくださいね。
    女の子の日と重なるのは大変ですね💦気分も憂鬱になっちゃうし、、、体調とかは大丈夫ですか?
    ホッカイロとかでお腹とか腰を暖めると楽になったりします^^
    食べ物もそうだけどお水は確保していますか?
    お風呂にお水ためておくのオススメです。
    お水、重要!!><
    私ところは台風は結構くるところなんですが…中学生の時に凄く大きな台風がきて、停電と断水を経験しました。
    電気はまだロウソクや今はLEDがあるけど、お水はどうにもならないので絶対に必要だなと思いました。

    オススメの内容は私も毎日は出来てないけどsunflowerさんと同じようにマルチビタミン取ったりしてます^^*
    豆乳飲んでるんですね!牛乳が大人になってからちょっと苦手になってしまって…💦豆乳という手がありましたね!!
    早速牛乳からチェンジします(・∀・)ありがとうございます♪

    アニメでやってたトレーニングってどんなのですか?良かったら今度教えて欲しいです^^*
    私にも出来そうならやってみたいです。

    前回sunflowerさんが書かれていたことなんですが、、、
    嫌な思いなんてしてないので気にしないで欲しいです。
    辛い事話してくれてありがとうございます。
    ここに書くのに凄く勇気が必要でしたよね。
    私の方が自分を認めてあげてとか、一方的に言ってしまって、傷付けてしまってたら本当にごめんなさい。
    お返事くれて嬉しかったです。

    台風が早く去って落ち着きますように。
    気を付けて下さいね。無理はせず早めの避難です!

  • 蓮華さんへ
    こんばんは(ノ´∀`*)
    台風は明日東北に直撃するって聞いたため…(汗)

    買い物してきたのですが、飛ばされるかと思いました
    パン売り切れて無かったですねΣ(´□`;)

    女の子の日もスケジュール的に台風と重なるため
    色々大変になるかも知れません

    蓮華さんのアドバイスは
    どれもやりたい物ばかりなのですヾ(@゜▽゜@)ノ
    家族の時間帯のやりたいこと、やって置かなければならないことが決まった時間帯があるので
    中々実行は出来てませんが、マルチビタミンとったり
    豆乳飲んだりなどはしてます(*^^*)

    あとは、アニメで紹介していたトレーニングもしてます(..)ジムに行ってるのと同じ効果が自宅でも手軽にできる物になってます。

    処方薬は、福祉介護さんの担当さんや担当医と話して
    お試しが続いてますかね(汗)

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