助けてを言えたら…

8 1,319 退会したユーザー 3 年、 3 ヶ月前

私は現在保健室登校の中一です。
ですが、今年中学生になってすごく病んでます…
なぜか学校で泣いてしまうし、親の発言が信用できずすぐにイライラしてしまいます。
学校には行きたくないけど、家には不登校の一つ上の姉がいるのでストレスが溜まり学校に行くしかありません。
また、私の学校は大きいホールで全校生徒が集まって給食を食べるので自分の顔に自信が持てない私にはとても苦痛です。
そのストレスが溜まりに溜まり、自傷をしてしまいその結果学校のスクールカウンセラーにばれました。
親を呼び出されて、話し合いをしました。
そして昨日、姉との喧嘩の最中に我を忘れて自傷の事を口走ってしまいました。
そのあと親には自分を傷つけるのはもうやめてと言われました。
それでもストレスはたまるばかりです。
好きな事もないし、前は好きだったことに対してやる気がおきません。
助けてと言えたらと自傷をするたびに思っています。

長文すみません…
こんなめんどくさい私でも相談に乗っていただけると嬉しいです。

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コメント一覧

8件の投稿を表示中 - 1 - 8件目 (全8件中)
  • 2015/08/29 13:57
    退会したユーザー

    whoさん

    ありがとうございます。
    whoさんのような優しい方がいてくれて心強いです。
    相談に乗っていただいてありがとうございました。

  • 2015/08/28 17:55
    退会したユーザー

    マスク女子さん、そうだよ!
    助けてって言える人がいるって 凄く幸運なことだよね。マスク女子さんの心が
    軽くなるといいな(*´∀`)
    マスク女子さん、自分自身の事
    “めんどくさい私”って言ってたけど
    そんなことないよ。っていうか、私の方が 超~めんどくさいよ(笑)
    いつでも お話してね!(*^^*)

  • 2015/08/28 12:18
    退会したユーザー

    hoshimiyaさん

    コメントありがとうございます。
    返信遅くなりすみません。
    スクールカウンセラーの先生の話によると夏休み前だったので、私自身から親に話す機会がを与えたかったが、時間がなかったために先生が話し合うということで話をしたみたいです。
    スクールカウンセラーの先生は月曜日に来るので、いつも話していますし優しいので信用していますが、親と話し合った時のカウンセリングで私の身体が硬直してしまい、それがトラウマで先生に近づくことすらままならない状態です。
    最後にまとまりのない文章と書かれてましたが、そんなことにです。
    hosimiyaさんがコメントしてくれるだけでもありがたいです。

    長文失礼しました…

  • 2015/08/28 12:11
    退会したユーザー

    whoさん

    またまたコメントありがとうございます。
    返信が遅くなって、申し訳ありません。
    考え直したところ私にはまだ助けてと言える人がいるということがわかりました。
    言えない人もいる中で言える人がいるのはどんなに幸運な事かそう思えば、気持ちが少し楽になるような気がします。
    言えるように頑張ってみますね。

  • hoshimiya
    2015/08/26 16:34

    マスク女子さん、はじめまして。コメントが長くなってしまうことを先に謝らせてください。
    マスク女子さんは今、とても辛い思いをしながら毎日を過ごしているのですね。
    参考になるかは分かりませんが、私も中学生の時相談室登校(保健室登校のようなもの)や不登校を繰り返していました。ちなみに現在は数年前に高校を卒業し社会人です。
    お家にも学校にも息苦しさを感じているのでしょうか。本来カウンセラーの方が親御さんを呼び出すというのはあまり良くないのではないかと思いました。マスク女子さんは、スクールカウンセラーさんとはよくお話をしますか?信頼していますか?
    もし、スクールカウンセラーさんに良い印象を持っていなければ、心療内科や精神科の受診をしてみるのもひとつの手だと思います。お金はかかってしまいますが、相手はプロですから、上手く自分の状況や気持ちを言葉にできなくても汲み取ってくれるはずです。もちろん色々な先生がいらっしゃいますけどね。
    自分のお顔に自信が持てないと、胸を張って人前に出られないですよね。中学生ですから、学校の校則も厳しいでしょうし、おしゃれをできないのも辛いところだと思います。
    自傷に関してですが、全く悪いことだとは思いません。私は経験がありませんが、自分を守るための防衛行為なのではないでしょうか。心の痛みをぶつける先が、自分の体だったのではないですか?ただ、親御さんからしたらとても心配で、やめてほしいと言っているように感じました。自傷以外に何かストレスのはけ口が見つかれば…とは思いますが、見つかるまでは自傷してしまっても仕方ないと思います。
    まったくまとまりのない文章でごめんなさい。返信をせず、読むだけでも勿大丈夫ですからね。ゆっくり休んでください。

  • 2015/08/25 19:45
    退会したユーザー

    そうだよね。大切な人に迷惑はかけたくないよね。でも、マスク女子さんが
    “助けて”って言える位の人だから
    きっと とっても優しい心で受け止めてくれると思うよ。ただ、どんな言葉で伝えたらいいのか…自分で自分が分からなくなるんだね。難しく考えなくていいと思うよ。その人は マスク女子さんの事…優しいところとか、周りに気を使って言えないところとか ちゃんと分かってるんじゃないかな? マスク女子さんが 信頼出来るくらいの人だと思うから。ちょっとだけ 勇気を出して言ってごらんよ。応援してる。

  • 2015/08/25 15:08
    退会したユーザー

    whoさん

    コメントありがとうございます。
    助けてと言える人はいるんです…
    ですが、私自身も自分の事がよくわからず言葉にできないままで…
    それに一番言いたいときに相手に迷惑をかけるのではないかと不安になり言おうと思うんですが、言えないまま終わってしまったりします…

  • 2015/08/25 14:57
    退会したユーザー

    言いたくても どう言っていいか分からないんだよね。だから 涙になるんだよね。親の事とか お姉さんの事とか みんな自分がいっぱいいっぱいで 私が入る隙間もないんだよね。ゆっくりだったら
    ちゃんと伝えられるかもしれないけど
    みんな 何かに追われちゃってて 私の事なんか きっと理解されない…。自分が持ってる幾つかの言葉と表現で どれだけ伝えられるだろう…。分からないけど
    言葉にしないともっと分からない…。
    助けてほしいこと、伝えようよ。
    ねっ。マスク女子さん。

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