ひな

友達に依存しすぎてしまう、苦しい

3 650 hina912 9 ヶ月、 1 週前

こんばんは。
とてもしんどくて苦しくて、吐き出させてください。

友達に一人、仲のいい人がいて、その子に依存しすぎてしまいます。
他にも友達はいるのですが、そんなかんじなのはその子一人だけです。
具体的には、遊びに行くときはいつもその子が一緒がいいと思ってしまったり、snsをずっと見てしまったり、その子が他の子と遊んでいるとモヤモヤしてしまったり。自分でも気持ち悪いなと思うくらいで、その子に知られたらなんて言われるか、とも思ってしまいます。

その上、その子がイライラしていたり不機嫌だったりすると、わたしのせいかな、嫌われたかな、とものすごく不安になって何も手につかなくなります。今も2日間くらいその状態が続いています。

依存をなおす方法で、趣味とかに打ち込むとか、他の人と遊んだりして気を紛らす、などあったのですが、どちらをしても、いつもその子のことが気になってしまいます。

snsを見て、ふと、わたしはなにしてるんだろう、と度々思います。本当はこんなことしたくないのに、苦しくて、でもやめられなくて、、

以前見たことがあるのですが、その子とわたしのなかで上手く境界線が引けてないのかな、と思いました。その子のことも全部自分のことのように考えてしまうのかな、と、

どなたかお言葉をいただけないでしょうか。
しんどいです、苦しいです、助けてください…。

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コメント一覧

3件の投稿を表示中 - 1 - 3件目 (全3件中)
  • お二方、コメントありがとうございます。まとめての返信失礼いたします。遅くなってすみません。

    >kaz5様
    あまりその子は話したがらないみたいであまり愚痴とか聞かないのですけど、前に聞いたことがあって、大丈夫だと思う、気にしなくていいんじゃないかな!など、本人のことなのに遠回しな返事しか返ってこなくて、聞かない方がいいんじゃないかな、と…。
    渡さない手紙はいいかもしれませんね、試してみます!

    >猫の手様
    執着、その通りかもしれません。
    でも今は、不安が先走ってしまってしまっているのか、他の友達と話していても、趣味をしていても、その子の事が気になってしまっています。他の友達にも失礼だし自分の生活もないがしろになってしまっているのは分かっているのですが、どうすればいいのか分からないのです…。

  • 退会したメンバー
    2018/02/22 13:02
    old
    ココトモメンバー

    友人を大好きと思えるなんて幸せですね。
    大好きだから独り占めしたいと思ってしまう。
    苦しいですね。

    でも、執着してしまうのは、相手に見放され、
    理解してくれる人がいなくなるのが怖いのだと思います。

    相手を大事に思うなら、自分だけを見てではなく
    相手の好きなようにする事を許せる筈です。

    それが出来ないのは、ただの執着です。
    一人になるのが怖いのです。

    あなたも、大好きな友人の為にも、もっと視野を広げる事です。
    色んな友人をもっと好きになれるよう知ってみる事をしてはどうでしょうか?

    お互いに大事に思える関係は、相手を尊重する事です。
    SNSを覗くならその時間をもっと自分の好きな事の為に使えばいい。
    自分の好きな事を増やす時間にしたって良いと思います。

  • 2018/02/22 01:05

    こんばんは。

    私も似たような事をしてしまった事があります。
    そういう時は辛いですよね。
    不安で苦しくなってしまうような感じはわかります。

    ひなさんにとって仲の良いお友達の一人は、
    とても大切な存在なんだと思います。
    大切だから自分のことのように考えるし、
    相手の事を気にせずには居られなくなるのは当然だと思います。
    大切な存在は失いたくないものです。

    その子が不機嫌な時は不機嫌な理由がわかれば、
    不安がすこしは消えるんじゃないかと思います。
    直接聞くのが怖かったら、その子に近い人に聞いてみるとか。

    ー追記ー
    渡すつもりで書くのだけれど、
    実際には渡さない「相手への思いを綴った」手紙を書いたら
    心が軽くなったのを思い出しました。
    あくまで私の場合なので、
    誰にでも効果があるかどうか分かりません。

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