孤独に耐えられないとき

3 135 haruka69 3 週間、 4 日前

いつも寂しさに苛まされています。
孤独が辛くて、なにかをしようとしても何にも手がつきません。
人との繋がりを求めますが、友人はいません。
どうすれば孤独に打ち勝って、自分の時間を過ごせるでしょうか。

ココトモ認定「webカウンセラー資格」講座スタート!

ココトモが主催するwebカウンセラー資格講座は、日常生活からカウンセリングにまで使える相談スキルを3ヶ月で学べるオンライン講座です。講座修了者には全国どこでも使える「webカウンセラー」の資格が発行されます!

資格講座の詳細はこちら
ココトモ企画「webエンジニア養成スクール」スタート!

このたびココトモは、社会参加を応援する団体「ばなうた」さんとコラボしてWEBエンジニア養成スクールを開講!未経験&知識ゼロの方が、週1日×6ヵ月以内にwebエンジニアとして独立または就職することを目指すスクールです。講師はココトモ代表のゾノが務めます。

スクールの詳細はこちら

コメント一覧

3件の投稿を表示中 - 1 - 3件目 (全3件中)
  • nakisunaさん、totoronさん、ありがとうございました。

  • tororon
    2019/09/23 23:58

    haruka69さん、こんにちは、またはこんばんは。
    tororonといいます。
    孤独がつらくて、何かしたくても手に付かない状態なんですね。
    寂しさ、孤独、不安。そういう感情を感じているときは心細いですよね。
    人との繋がりを求めてるけど、友人はいないんですね。
    友人が欲しいけど、なかなか見つからない感じでしょうか。

    私の話になります。私は結婚していて夫がいますが、子供はいません。
    私の両親は2人とも8年ほど前に亡くなりました。
    結婚して、夫がいるのに孤独感があります。
    1人の時の孤独より、
    他人といるときの孤独は何倍も強く感じられます。
    誰かと一緒にいても孤独感は消えないんだな、と実感しています。

    私も友達と呼べる人がいません。
    もし友達がいても孤独を感じるだろうし、
    もっと自分に近い子供という存在がいたとしても孤独は消えないだろうと思います。

    haruka69さんが感じている孤独や寂しさを
    わるいものとして排除しようとするのではなく
    孤独なんだね、寂しいんだねと認めてあげてください。
    孤独に打ち勝ってからやりたいことをやるのではなくて、
    孤独やさみしさを感じながら、
    自分の時間を過ごすことをやってみませんか。
    嫌な感情を無くしたいと思うほど、その感情に囚われてしまうような気がします。

    haruka69さんの孤独、寂しさが少しでも和らぐようにお祈りしています。

  • nakisuna
    2019/09/18 22:11

    haruka69さん、

    あなたはおいくつくらいの方なのでしょうか?お若いのですか?
    私はアラフィフですが、一人暮らしです。
    33歳の時に、一緒に暮らしていた母が亡くなり、それからは
    一人っきりです。友人はほぼいません。

    人は家族を持っていても、いつか一人になります。
    その孤独感はすさまじいものでした。
    毎日夜真っ暗な中で寝られなくなって、小さな電気をつけて
    寝ていました。その生活が3年くらい続いて、やっと
    電気を真っ暗にしても寝られるようになりました。

    さみしいならこのサイトでトピックを作ったり、
    ココトモ交流会に参加したりして、友好の輪を
    広げていったりしたらいいと思います。
    今の時代、人とのつながりはいろんな形で
    作っていけるのです。希望を持ってください。

3件の投稿を表示中 - 1 - 3件目 (全3件中)

コメントを投稿する

コメントをするにはログインまたは無料ユーザー登録をしてください。

ココトモメンバー募集中!

ページTOP