学校に行けません。

2 181 kou2 5 ヶ月、 4 週間前

学校に行けません…

友達もいますし、虐められてたりもしません。
彼女もいます。部活は運動部をしていてレギュラーなので学校に来ないのを怒られます。

自分の甘えなのは理解しているます…
でも夜や朝、学校のことを考えたり、電話の音、騒音がなると心臓がドキドキして胸が痛くなります…
どうすれば学校に行けるようになるでしょうか…

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コメント一覧

2件の投稿を表示中 - 1 - 2件目 (全2件中)
  • 2020/02/08 06:24

    まず、あなたは「学校に行くこと」の「何が」嫌で行けないんでしょう?

    書かれている情報から少なくとも、あなたが「学校に行こう、行かなきゃ」と考えることで何かしらのプレッシャーを、ストレスを感じて身体に不調が出ているのかな?と思いました。

    「行かなきゃいけない」と思うからストレスになっているのか、「行きたくない」から「行かなきゃいけない」ことがストレスなのか。
    とても似ていますが中身は全然違うことです。

    「行かなきゃいけない」ことがストレスなら、「行きたい」と思うことがあれば行けたり、学校に行ってからはストレスも少なくなりますが、「行きたくない」ならその理由を解消出来なきゃ行っても辛いし苦しみは増えるばかりです。

    あなたはどちらでしょうか?

    友達がいても、虐められてなくても、彼女がいても、部活で一見充実してるようでも、それであなたが幸せで楽しく生活出来る理由にはなりません。
    負担に感じることは人によって違います。

    1人でいるのが嫌な人も、人とずっと一緒に行動するのが嫌な人もいます。
    「楽しいはずなのに」って思い込みを一度忘れて、何が楽しくて何が嫌なのか、考えてみてください。

  • 2020/02/05 19:57

    なんで電話の音に神経質になってしまったのかな?
    俺も学校いけなかったし友達もいなかったよ。
    いって本当に良かったと思えることは何もなかった。
    一般に言われているように高卒だの大卒だの学歴をゲットできたというだけだ。
    学校は社会の練習場なので学校サボると社会に出て苦労する。
    社交性が身につかない的なことでも苦労する。
    また目覚めて自分を変えようとしても大人になると若い頃より極めて変えにくい。
    ましてや仕事で忙しくて自己改革など何もできなければずるずる人生が進んでいくだけ。
    親とか担任の先生とかに相談してみるといいかもしれない。
    恥ずかしいかもしれないけど、それも逃げたらどんどんおかしくなるだけ

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