対人恐怖症や不安症 アダルトチルドレンなどの症状について

2 266 dai0427 1 年、 12 ヶ月前

症状が辛いのですが、独学でも克服出来るのでしょうか?カウンセリングを受けないと治せないでしょうか。
少し高額の為、何処に行ったら良いかわかりません。詳しい方 教えてください。よろしくお願い致します。

ココトモ企画「webエンジニア養成スクール」スタート!

このたびココトモは、社会参加を応援する団体「ばなうた」さんとコラボしてWEBエンジニア養成スクールを開講!未経験&知識ゼロの方が、週1日×6ヵ月以内にwebエンジニアとして独立または就職することを目指すスクールです。講師はココトモ代表のゾノが務めます。

スクールの詳細はこちら

コメント一覧

2件の投稿を表示中 - 1 - 2件目 (全2件中)
  • コメントありがとうございました。 とても参考になりました。
    勇気を出して専門医を受診してみようと思います。
    ありがとうございました。

  • Kukka
    2017/09/20 21:44

    こんばんは。

    確かに金銭的な事柄は、重要な問題ですね。ただ、全く専門家を頼らずというのは、自分に即した情報になかなか辿り着けない可能性があります。
    知識を持っている方に一度診てもらう方が、行動指針を立てやすいと思います。症状の重さも、自分の認知の捉え方も、客観的に診てくれると思います。そこからその機関に継続して通う事を考えるか、できるだけ多くのヒントをもらって、自分のできる所からやるかを決めれば良いと思います。どちらにしても、自分の内面を認識しながら実生活での訓練になるかと思いますので、ペースメーカーになるような外の機関を探すと良いと思います。
    私の友人もアダルトチルドレンですが、知識のある方のワークショップで得た体験が大きいと話していました。
    取り急ぎ的な感じになってしまいますが、こんなページがありましたのでリンクを貼っておきます。
    メンタルヘルスの専門家に相談できるようですよ。
    https://reme-nomal.com/service/

    医療的な診断はしないとの事ですが、どこを皮切りに探したら良いかという質問には、専門的に答えてくれるのではないでしょうか?

2件の投稿を表示中 - 1 - 2件目 (全2件中)

コメントを投稿する

コメントをするにはログインまたは無料ユーザー登録をしてください。

ココトモメンバー募集中!

ページTOP