後悔への対処法は?

8 1,544 退会したユーザー 4 年、 2 ヶ月前

こんにちは。
自分は、人とのつながりを大切にして生きてきたつもりでした。
それなのにこの約半年間で、困っているわたしを助けようとしてくれた諸先輩方10人くらいを、
自分の自信のなさから裏切ってきてしまいました。
信頼関係を構築するのはとても時間がかかるのに、壊れるのは一瞬で、
せっかくこれまで構築してきた理想の自分が全部ガラガラと崩れてしまって今は半分引きこもりのようになっています。
人を信じること、自分を信じることが怖くて不安に押し潰されている日々を送ってます。
それでも老いていく両親の姿を毎日目にしていると流石にこのままじゃダメだと思い、仕事を探そうと思ってはいるのですが、
今までやってきてしまったことの後悔の念を拭い切ることがどうしても難しいです。
どのように考えたら、前向きにいけるのでしょうか?

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コメント一覧

8件の投稿を表示中 - 1 - 8件目 (全8件中)
  • 2015/07/25 10:09
    退会したユーザー

    安穏さん>
    はじめまして、コメントありがとうございます!
    そして返信が遅れまして申し訳ありません。
    ご指摘の通り、過去も未来も現在も不安の塊でここ数ヶ月過ごしてまいりました。
    ですが、悲劇のヒロインは終わりにして、一日一日を大切に過ごすべきなのですね。
    気付かせてくださってありがとうございます。

  • 2015/07/25 10:06
    退会したユーザー

    nanaさん>
    ありがとうございます、お返事遅くなり大変失礼しました。。
    書いてくださったとおり、とても大きな人生の教訓になってます..これからは一人一人、一つ一つの物事を大切にしていこうと思ってます。
    いつか再会するチャンスがあったとき、恥ずかしくない生き方をしていきたいと思いました。
    あたたかいコメントとアドバイス、本当にありがとうございます!

  • 2015/07/25 10:00
    退会したユーザー

    通りすがりさん>
    コメントありがとうございます、しばらくぶりにサイトを拝見したため返信が遅くなってしまいました。
    申し訳ありません。
    菓子折り持参で謝罪行脚、本音で言うといまのわたしにはとてもハードルが高いです…
    ですが、そのくらいすべきである行為をしてきてしまったんだと見られていることを認識していきます。
    ありがとうございます。

  • 2015/07/21 05:52
    退会したユーザー

    はじめまして、はっちさん。

    「どのように考えたら、前向きにいけるのでしょうか?」と

    考えないようにしたら前向きになれます。

    過去を妄想して後悔する貴方は、きっと未来も妄想して

    心配、不安になる方なんでしょう。さらに、現在においても

    妄想しては自分をいじめているのでしょう。

    妄想する時間がないくらい、今日一日気づいたこと、やるべきこと

    をやりましょう。今日一日、明るく楽しく愉快に生きてくださいね。

  • 退会したメンバー
    2015/07/19 20:05
    old
    ココトモメンバー

    はっちさん、こちらこそお返事ありがとうございます^^
    働きたい気持ちが強いのですね!とても素晴らしいと思います^^
    でも、後悔や自分への不信感が強くなってしまうのですね。
    後悔って、誰にもきっとあるものだと思いますし、
    きちんと後悔しているはっちさんは、とても大人だと思うのです。
    本当は、関係が切れてしまった相手の方に今のご自身の気持ちを
    伝えることができれば、一番いいのかもしれませんが、
    それが難しい場合でも、「自分はきちんと反省している」
    ということを胸に抱いておけば、今後の教訓にもなるし
    もし前の人たちと再会できたとき、問題が解決できる
    手立てにもなるのかなと、わたしは思います。
    それに、ご自身のこと、そんなに責めないであげてほしいな。
    はっちさんはもうたくさん反省して、十分傷ついたと思います。
    もうご自身を解放してあげても、いいんじゃないかなって、思います^^

  • 2015/07/18 15:57
    退会したユーザー

    実に簡単。

    誠心誠意、自分が迷惑をかけたと思う人、全員に菓子折りでも持参して謝罪をしに行けば良い。

    あっけらかんと許してくれる人もいるかも知れない。
    門前払いをする人もいるかも知れない。
    延々と説教をしたり、あなたに手をあげる人もいるかも知れない。
    そのいずれにしても、あなたは相手のその対応を真摯に受け止める義務がある。

    過去の自分の言動を本当に後悔しているのなら、できるはず。

    その謝罪行脚が終わる頃には、あなたは次の仕事を既に見つけていると思う。

  • 2015/07/16 12:45
    退会したユーザー

    nanaさん

    はじめまして、コメントいただきありがとうございます!
    状況ですが、働く働かないは別にして(むしろ働きたい気持ちが強いです..)、
    裏切ってきてしまった後悔の念と自分への不信感とでいっぱいになっております。

  • 退会したメンバー
    2015/07/15 23:47
    old
    ココトモメンバー

    はっちさん、こんばんは、nanaといいます^^
    後悔って、どうしてもしてしまいますよね。
    ご自身の言動から関係が壊れてしまった場合は得に
    強く後悔してしまい、ポジティブに考えることが
    難しくなってしまうように、わたしも思います。
    はっちさんは、「働かないと」という気持ちがあり
    でもどうしても、後悔の気持ちが強く出てしまう
    ということでしたが、後悔の気持ちが影響して
    働けない状態にまで陥ってしまいますか?
    それとも、働くか否かは別として、どうしても
    頭の中に後悔の念が強く浮かんでしまうのでしょうか?
    もしよかったら、お話聞かせてください^^

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