悩み

5 135 ppk 7 ヶ月、 2 週間前

46才、妻、子3人の家族持ちです。
人生が何一つ面白くありません。
勤務してる会社は100%親会社出資の子会社
な為客先の無茶な要望。パワハラみたいな話も
黙って受け入れるしかありません。
入社して30年。この会社に入ってよかったと思う事は一切ありませんでした。辞めてスッキリ
したいですがもう46ですし転職は難しいでしょう。妻も自分の会社が多少大手で安定はしてるので半分会社と結婚している様な物なのでおそらく余程の良いところへ転職でもしないと ただ辞めただけでは家庭崩壊は免れないでしょう。
そんなに稼いでいるわけではないのでこずかいも低いですし文句も言えません
そんな感じで会社でも家庭でもこれから
何十年も相手の機嫌を伺いながら生きなきゃいけないのこと思うと。ふらっとどうにかして死ねないかなぁと思います。長男がスポーツをやってて
チームではレギュラーだったのでそれの観戦がゆういつの生き甲斐だったのですが
最近見ていてもイライラするばかりで行くのを辞めました。本当もう何もないです。何をしても考えてもイライラだけです。どうすればいいのか。
何をすれば楽になるのか。わからない

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コメント一覧

5件の投稿を表示中 - 1 - 5件目 (全5件中)
  • monblan
    2019/04/05 05:42

    暴言を吐かれても感謝すべきとまでは言いません。
    暴言を吐かれたときにそのまま感情で受けとめていては心が持ちません。
    だから、そんな時は自分を責めたり、相手を憎んだりするのではなく、相手を理解することに努めてみて下さい。
    他人にバカだのアホだの言う人は、同時に自分自身も傷つけている事に気が付いていません。
    だから、自分に自信が持てず、不安で他人に当たり散らしているだけです。

    感謝はできなくても、相手を理解しようとすることはできるはずです。
    そうする事で出来事を少しでも客観的に見られる様になるはずです。

    精神的に追いつめられると、視野狭窄になり、悪い出来事ばかりが目に付く様になります。
    出来事には必ず良い面、悪い面が存在します。今は、悪い面しか見えない状態だと思います。

    あなたにとって良い出来事が無いのではなく、あなたに良い出来事が見えなくなっている、見ようとしなくなっているだけです。

    だから、まず物事を客観的に捉える練習をしてみてください。

    嫌な出来事を一度書き出してみるのも有効です。

    嫌な記憶を強化する事になると感じるかもしれませんが、文章にすることで出来事を客観化できて、冷静に分析し易くなります。

    その場では自分に取って不愉快としか思えない出来事も、冷静になる事で違った捉え方が見えてくる事もきっとあるはずです。

    そうしていくことで、「この会社にいても良い事は何一つない」という「思い込み」のフィルターを外してください。

  • 2019/04/03 18:19

    コメント、ありがとうございます。
    すこしだけ気持ち楽になりました。
    でも自分は正じき感謝の意味がわからなくなっています。
    会社からバカよアホよといわれても感謝ですか?
    良かれと思って行っても「余計なこと」と言われて罵られて感謝ですか?

  • monblan
    2019/04/02 17:20

    はっきり言いますが、人生がつまらないのではなく、あなた自身が人生をつまらないものにしているだけです。
    人生をつまらなくしているのは、あなたの収入額でもなく、仕事内容でもなく、あなた自身の考え方です。
    その考え方を改めない限り、仮に転職が上手く行ったとしてもまた同じ状況に陥る可能性が高いと思います。

    逆に言えば、考え方さえ改める事ができれば、環境は変えずとも人生はいくらでも好転させることができます。

    考え方を改めるには、自分の存在価値に気が付くことです。

    最近、誰かに感謝される機会はありましたか?
    他人に褒められる機会が無いと、中々自分の存在価値を感じられませんよね?

    もし、褒められた記憶がないなら、それは何故だと思いますか?

    悪いのは、自分に感謝しない周りの人ですか?

    「俺にもっと感謝しろ!」と言えば、家族は感謝してくれるようになると思いますか?
    きっと結果は逆になりますよね。

    他人を簡単に変える事は出来ません。
    だから自分が変わるしかありません。

    まず、今日から奥さんの作ってくれた料理に感謝してみてください。
    ちょっとだけ想像してみてください。

    「明日もし突然奥さんが居なくなったら」

    「これが最後の奥さんの手料理だったとしたら」

    「もう二度と食べられないとしたら」

    少し感謝の気持ちが湧いてきませんか?

    自分から率先して感謝の気持ちを周りに伝えていけば、必ず自分も感謝される機会が増えます。
    そうすることで、きっと自分の存在価値に気が付けます。

    人は当たり前の事には気が付かなくなります。失って初めて本当の価値に気が付きます。
    でも、想像力を使えば失わずとも当たり前であることの価値に気が付けます。

    だから、当たり前に感謝する事を忘れないでください。

    家族全員が健康で普通の生活が送れている事がどれだけ幸せか、それを失う前に気が付いてください。

  • 2019/04/01 00:05

    早速のご返信ありがとうございます。
    何か書き方がおかしかったですね。
    すみません。
    妻は専業主婦ですが少々バイトしています。
    転属願い出しても結局は客先相手なので何も
    変わらないでしょうね。相手は皆さん
    親会社というプライドだけで話してきますから。
    転勤したら単身赴任確定でしかも定年まで
    家族と別居です。まあ。こんな感じです。
    今は精神安定剤飲んでなんとかやってます。
    ご返信ありがとうございました。

  • Jackpot.SH
    2019/03/31 23:33

    お子さんの事から仕事の事まで毎日、お疲れ様です。いつも自分の事ではなく、人の為に一生懸命、頑張ってるんですね!素晴らしいと思います。

    悩み相談の回答として、会社に異動願いとかって出せたりしませんか?給料は少しだけ少なくなっても精神的に安定して続けられる仕事を選んだ方が良いと思います。
    それか奥さんに頼んで奥さんが子供の面倒を見ながら働ける職業はないか奥さんと一緒に探してみてはどうですか?

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