楽になりたい

2 85 Hirose 3 ヶ月、 3 週間前

そのままです。
何年も音への恐怖に悩まされてきました。
今は団地に住んでいて、上階からの生活音が恐いです。
そんな中、まだ小さい子供を2人育てなくてはならず、でも音がすると身体が動かなくなってしまう時があり、世話もまともに出来ない時があります。
心療内科には通っていますし、薬も飲んでいます。
しかし音への恐怖は消えません。
こんな馬鹿みたいな事で悩む人生に疲れました。
何よりろくな世話が出来ない事が子供に申し訳ないです。
克服できる自信がありません。
もう楽になりたいです。

ココトモ認定「webカウンセラー資格」講座スタート!

ココトモが主催するwebカウンセラー資格講座は、日常生活からカウンセリングにまで使える相談スキルを3ヶ月で学べるオンライン講座です。講座修了者には全国どこでも使える「webカウンセラー」の資格が発行されます!

資格講座の詳細はこちら
ココトモ企画「webエンジニア養成スクール」スタート!

このたびココトモは、社会参加を応援する団体「ばなうた」さんとコラボしてWEBエンジニア養成スクールを開講!未経験&知識ゼロの方が、週1日×6ヵ月以内にwebエンジニアとして独立または就職することを目指すスクールです。講師はココトモ代表のゾノが務めます。

スクールの詳細はこちら

コメント一覧

2件の投稿を表示中 - 1 - 2件目 (全2件中)
  • 2019/07/24 09:26

    生活に支障がでてしまうほど音にとても敏感な方が、
    実はたくさんいるという話しを、SNSで見たことがあります。

    ヘッドホンをして生活をしたりするのですよね。
    そのため、何も知らない他人からは
    「ご飯中もヘッドホンなんかつけて非常識だ!」と
    思われることも多く、もっと、耳の障害についても
    多くの方に理解が広まってほしいという内容のものでした。

    音に敏感になってしまうのは、家にいるときだけですか?
    ヘッドホンや耳栓で、だいぶ気持ちが軽くなったと言う人もいるようなので、試してみてはどうでしょうか。
    あとは、あなたの好きな音楽、子供が好きな音楽、
    どちらでも良いので、一日中流してみるのはどうでしょう。
    気休めにしかならないと思いますが、もしよければ試してみてください。

    そんなに上の階の人が、非常識なほどにうるさいのであれば、
    管理人さんなどにお願いして注意をしてもらうべきだし、
    そうではなく、あなた自身の問題であれば
    最上階の部屋か、もしくは平屋に引っ越すことも視野に入れた方が良いと思いますよ。

  • nakisuna
    2019/07/24 06:10

    Hiroseさん、
    上の階の生活音に脅かされているとのことですが、どんな音なんですか?どうして気になるようになったのか理由はわかるのですか?あなたが楽になりたいとまで追い詰められているのですから、その状況から引っ越しできるようなら引っ越した方がいいですし、上の階の生活音を改善してもらえるものなら改善してもらえるように頼んだらいいのですが、小さい2人のお子様を残してあなたがいなくなったら、お子様の心に一生傷が残ってしまいます。お子様たちのために生きないといけないですよ。音が気になってお子様の面倒が十分にできないなら、だれかに手伝ってもらえばいいんですよ。近所の人でも、役所の人でも、頼める人は誰でも。すべてを自分一人で抱え込む必要はないんですよ。

2件の投稿を表示中 - 1 - 2件目 (全2件中)

コメントを投稿する

コメントをするにはログインまたは無料ユーザー登録をしてください。

ココトモメンバー募集中!

ページTOP