死にたい気持ちをどうにかしたい

7 521 SONA 2 年、 9 ヶ月前

不謹慎なのは承知なんですが…とにかく死にたいと思う日が多くて辛いです。自分が死んで倒れてる姿、葬式の姿、彼が泣いてる姿ばかり目に浮かびます。それでも死にたい気持ちが収まりません。朝起きたらまず死にたいから始まってしまいます。最近は一人で泣いてばかりです。仕事のできなさに自分を責めてしまうことも多いです。なんでこんなにもできないのか…人に何を言われてるかも理解できなくなりつつあります。どこかおかしい自分には気づいています。人と違う…私は本当はおかしいんだ…みんなとは違う…邪魔者だ…足を引っ張てるだけだ…否定し続けて生きてきましたが、もうそろそろ自覚させられてきました。それでも生きてたいんです。まだやりたいことがあって、やってみたいこともあるんです。何とか死にたい思いから脱したいです。でも薬は体質上飲めません。
死にたくないのに…死にたい思いが強い病気ってあるんでしょうか…どうしたらいいんでしょう…

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コメント一覧

7件の投稿を表示中 - 1 - 7件目 (全7件中)
  • 2016/11/30 14:37

    返信ありがとうございました、
    SONAさんが生きる気持ちになってくれて本当に良かったです。
    仕事のことを含めて、全ては病氣のせい、ご自身の責任ではないです、
    だから、あまり背負い過ぎないでくださいね。

  • 2016/11/29 21:03

    コメントありがとうございます。
    死にたい気持ちも、随分落ち着きました。病気のせいだそうで…治療薬もないためこれからも付き合っていかないといけません。今はやりたいことも徐々に考えられるようになり、何とか生きていけそうです。

  • 2016/11/29 20:56

    コメントありがとうございます。
    これは病気のせいだったようです。死ぬような病気じゃないのに、死にたい、死にたいなんて本当失礼ですね…ごめんなさい。
    完治には十数年かかるそうですが、向き合って出来るだ幸せに生きていきたいと思います。

  • 2016/11/29 20:53

    コメントありがとうございます。今は死にたい気持ちもだいぶ落ち着き、やっとここに戻ってきました。病気のせいだったようで、今は前と比べれば元気になりました。職場にも病気を話しましたが…私が悪い、仕事は配慮してたと遠回しに言われ…やはり、私が悪いんだと落ち込んではいます…それでも生きていかないといけない気持ちが強いので…自分のやれること探そうと思います。能力値の話ですが、私にも100の能力が何かあれば見つけたいです。

  • 2016/10/30 03:36

    死にたいと思うほど生きるのが辛いんですよね。
    私も正直、毎日死にたいと思いながら生きてます。
    死にたいと思うとあらゆる状況で死ぬ時をシミュレーションしてまいますよね。
    以下、私の個人的な考えです。
    もしかすると辛い気持ちを助長させてしまうかもしれませんので、読んで辛くなりそうなら、無視してください。
    こんな考えのヤツも世の中にはいるんだくらいに思っていただければ。
    私は最近は死にたいと思いながらも、その気持ちがそれほどネガティブな感情ではなくなっています。
    いつでも死にたいと思うなら、いつ死んでもいいくらいに楽しく、やりたいことをやって生きればいいのかなと私は思ってます。
    今まで私の生を支えてくれたたくさんの命の償いはどうやってもすることはできないと思われるので、どんなにダメな自分でも死ぬまで生き抜くことが私にできることなのかなと思ってます。
    なので、私は無理に死にたいという気持ちから脱さなくてもかまわないと思います。
    死にたい思いも向かい合って突き詰めればその内生きる糧になることもあるのかなと。
    あまり一般的とも健全とも言えない考えだと思います。
    正直、こんな自分はおかしいし、周りの人と違っているように思います。
    でも、こんな異分子も世の中には必要なこともあるのかなと思います。
    こんな私は生きづらいですが、まぁなんとか生きてます。
    人生一度きりというなら、どんな人生でも最高で最悪な人生だと思います。
    前を向いて笑いながら胸をはって死にたいと言いながら生きていく、私はそんな最高かつ最悪な人生を歩みたいと思っています。
    SONAさんにはSONAさんなりの人生があると思います。
    死にたいと思ってもいいし、人と違ってもいいのではないでしょうか。

  • 2016/10/29 09:59

    死にたくなる病気があるかどうかはわかりませんが…アドバイスとしては、考え方を変えろだとか、違うことを考えろということになるのでしょうが、そんなことできれば、もうやっていると思います。
    だから、死にたい気持ちのまま、苦しくても生きてほしいと思います。
    時間はかかると思いますが、そうやっていきてゆくあいだに少しづつ死にたい気持ちが薄まってくると良いですね。
    私は難病のため寝たきりになり、この命も数年もつかどうかです。
    だから、SONAさんには私の分まで生きて、生きた末に見える・感じるものを味わってほしいと願います。

  • おっくんです。
    様々な葛藤を感じます。
    だからこそ、向けるものが分からない怒りを感じます。
    それは、生きている、生きようと思う表れですよね。
    今の環境は、自分を肯定できないものなのでしょう。
    ならば、環境を変えてみませんか?
    SONAさんが、自分を肯定でき、自信を取り戻せる環境です。
    人には、100の力があり、その力がどこに振り分けられているかは、人によって違います。
    自分の力は、どの能力に割り振られているのかを探すのです。
    どんな人にも100の力はあります。
    別の言い方をすると、どんな人でも能力値の合計は100です。
    SONAさんの力が発揮できることは必ずあるということです。
    ただ、その前にエネルギーをチャージする必要があると思います。
    今の環境から離れて、少し休んでみませんか。
    好きなことをしたり、好きなものに触れ合ったりするのです。
    ネガティヴな気持ちに支配されないためにも、チャージは大事です。
    彼氏さんがいらっしゃることは、とても幸運なことです。
    一番のチャージですからね。
    ネガティヴな気持ちに負けないでください。
    仕事の評価は、SONAさんの絶対的な評価では絶対にありません。
    そんな一面的なことで、自分を過小評価するのはもったいないです。

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