1kokotomo

毎日が苦しい、人生が怖い

1 132 サクラダ 1 ヶ月前

どうしてこんなに辛い人生なんだろうと思うと、悲しくて未来が不安で怖くて死にたくなります。
呪われてるのかなというレベルで次から次へと、辛いことが重なります。心がズタズタです。
我慢して、我慢して、我慢して…未来が見えません。

お祓いに行った方がいいのかなというレベルです。死ぬことばかり考えてしまいます。
とにかく疲れました。
疲れて、もう自分で精一杯なのに、1人になれる空間もなく、嫌なのに断れない、無理して笑って話して…でもここから逃げ出す出口もなくて方法もなくて、息が詰まりそうです。

とにかく苦しくて、楽になりたいです。
毎日自己嫌悪を繰り返してます。
前までポジティブになるように、辛いこと考えないようになんとかできてたのに、心がポキンと折れてしまったみたいで
寂しくて虚しくて。もう、どうすればいいのかわかりません。
どんなに辛くてもこの先幸せになれますか?

あなたのチャレンジを支援する無料コミュニティ開始!

ココトモの提供する無料コミュニティ『Cree』では、みんなでお互いの目標や取り組みをグループチャットで共有したり、みんなで一緒にサービスを作ってみたり、繋がりをつうじてあなたのチャレンジを支援します。一歩を踏み出したいかのご参加をお待ちしています!

Creeの詳細はこちら
ココトモ認定「webカウンセラー資格」講座スタート!

ココトモが主催するwebカウンセラー資格講座は、日常生活からカウンセリングにまで使える相談スキルを3ヶ月で学べるオンライン講座です。講座修了者には全国どこでも使える「webカウンセラー」の資格が発行されます!

資格講座の詳細はこちら

コメント一覧

1件の投稿を表示中 - 1 - 1件目 (全1件中)
  • cozzy
    2020/05/28 13:53

    辛いよ。苦しいよ。
    とても心の痛みが伝わり。読んでいて自分もしんどくなりました。

    アドバイスなどできませんが、私もシンドクなり、なんとなく徘徊してコメントしています。
    心の痛さや苦しみは他の人には見えませんからね。
    本当に苦しいですよね。

    でも、嘘くさいけど、一人にならないで欲しいし、ひとりぼっちと思わないでほしい。
    私も只今、もやもやとしていますが、それでもこうしてコメントしていると繋がっている感じがします。勝手な気持ちなのかもしれませんが。

    無理をしなくてもいいと思いますが、変化させたいですね。あ、してますかね、ここにコメントしているので、

    良ければ、ここでコメントを繰り返してもいいですし、メール相談などもやってくれているみたいなのでお話しするのもいいと思います。

    自分もちょっと前まで、本当にしんどくて、でも少し話をして救われた?というか、気持ちがなんとなく楽になったので、会話は大事なんだなって実感しています。

    仕事柄、会話するのですけれど、それ以上に身をもって実感した気持ちです。
    なのでお話しはお勧めします。あと、何も考えずに火を見たらちょっとふーっとなれました。蝋燭の火や焚火はいいですよ。

    そして幸せは、どんな感じでも感じられるのかもしれません。まずは心に余裕を持つ方が良いですよ。

1件の投稿を表示中 - 1 - 1件目 (全1件中)

コメントを投稿する

コメントをするにはログインまたは無料ユーザー登録をしてください。

ココトモメンバー募集中!

ページTOP