2 103 musume 8 ヶ月、 1 週前

あなたのチャレンジを支援する無料コミュニティ開始!

ココトモの提供する無料コミュニティ『Cree』では、みんなでお互いの目標や取り組みをグループチャットで共有したり、みんなで一緒にサービスを作ってみたり、繋がりをつうじてあなたのチャレンジを支援します。一歩を踏み出したいかのご参加をお待ちしています!

Creeの詳細はこちら
ココトモ認定「webカウンセラー資格」講座スタート!

ココトモが主催するwebカウンセラー資格講座は、日常生活からカウンセリングにまで使える相談スキルを3ヶ月で学べるオンライン講座です。講座修了者には全国どこでも使える「webカウンセラー」の資格が発行されます!

資格講座の詳細はこちら

コメント一覧

2件の投稿を表示中 - 1 - 2件目 (全2件中)
  • 2019/09/22 16:08

    どうも珈琲と言います。
    参考になりませんでしたら申し訳ありません。
    人は自分の眼に映る景色を完璧に紙に描くことさえ出来ませんし
    自分の気持さえ思い通りには出来ません。
    私たち人間は残念なことに出来ないことが多いです。
    だけどね、嫌いな自分を自分が否定したら
    否定された自分は一体誰が認めてくれるのでしょう?
    ・上手く出来ない自分
    ・ネガティブな自分
    ・ごまかす自分
    ・逃げる自分
    良い所だけが自分なのでしょうか。
    悪い所も全部自分だと私は思います。
    誰も彼もが上手く出来るわけではないですよね。
    変わろうとした
    でも変われなかった。
    なら自分らしくあれば良いと私は思います。
    何事も変えるべきは自分ではなく手段だと私は思ってます。
    自分が自分のままで幸せになる方法を
    自分が自分のままで自分の限界を超える方法を
    探すしかないと私は思います。
    考える事しかできないのなら考え抜く。
    自分の弱さを上手く利用すれば自分の武器になります。
    あとは上手く利用する方法を知ることが大切です。

  • nakisuna
    2019/09/21 21:59

    musumeさん、

    あなたの性格や家庭状況は、私の場合と似ています。
    性格については省略しますが、私の母も私が小学生の
    時から統合失調症でした。
    母の会話相手は常に私でした。父も母も気が強い人
    なので、喧嘩が絶えず、その仲裁をするのはいつも
    私でした。

    あなたのご両親の仲が険悪で、お母さんはあなたが
    高校を卒業したら離婚すると言われている、とのこと
    ですね。私は違う問題で高校卒業後両親が離婚する
    ことになりました。それだけならマシですが、自宅も
    売られてしまったので家を出ることになりました。

    >友達に無理な相談をされて断れない自分も嫌なことばかり考えてしまう自分も全部投げ出したくなる自分も母の悪口を肯定してしまう自分も変わりたいと思って行動できない自分も全部が嫌で消えてしまいたいと思ってしまいます。

    あなたはとても純粋で優しくて、友達やお母さんに取っている自分の嫌な態度にも嫌気が
    さしているんですね。常に正しい態度でいたいという気持ちが伝わってきます。
    しかし、人間は良い面と悪い面両方があって完成するものなのです。
    つまり、良い面だけの人間も、悪い面だけの人間も、人間としては偏っている状態
    なのです。悪い自分もいるから、反省できるということもあるんですよ。

    >考えたくて嫌なことを考えてるわけじゃないしみんながみんな明るく取り繕えるわけじゃないしすぐ行動出来ないしずっと笑顔でいれるわけがない。もうほんとに嫌になります。

    人間はみな不完全なんです。完璧にいろいろ対処ができる人なんて、
    まるでロボットですよ。人間だからうまくできない、間違える、
    それを経験しながら、自分にできる範囲のことをやっていくように
    なるのです。自分を責めて、ご自分に嫌悪感を持ってはいけませんよ。

    明るくうまく取り繕う必要はないです。あなたの感じたまま、表情に出し、
    笑顔でいられないときは、そのままの表情でいいのです。
    無理をしようとすると、いずれ私のように心の病気になりますよ。

    自分を責めないこと、無理をしないこと、それだけでいいのです。

2件の投稿を表示中 - 1 - 2件目 (全2件中)

コメントを投稿する

コメントをするにはログインまたは無料ユーザー登録をしてください。

ココトモメンバー募集中!

ページTOP