涙が急に出てきます

2 141 Ayachi 6 ヶ月、 2 週間前

最近、電車でも家でも車でも、場所関係なく突然泣きそうになってしまうことがあります。
家や車など1人の場所だとそのまま泣き崩れてしまうこともあります。
ストレスがそこまで溜まっているとは思っていないのですが、やはりそういったものが原因なのでしょうか…

今日、初めて今の職場で少しキツく一言怒られただけでその後精神的にグズグズに。途中少し鼻の奥がツンとしたり、帰りの電車でうるっとしたり、お風呂で突然涙が止まらなくなりました。さっき部屋で彼に電話をかけ大丈夫?と言われた途端またボロボロ溢れ出てきました。

疲れているんでしょうか…

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コメント一覧

2件の投稿を表示中 - 1 - 2件目 (全2件中)
  • 初めまして〜nao〜です。
    彼との電話で涙がボロボロと溢れる程、精神的にまいっている状態なのですね。
    ストレスに対しては自覚していない人も多いですし、ストレスが原因である事も充分に考えられると思います。
    彼からの「大丈夫?」の一言で自分の感情に気付いて貰えた喜びで涙が溢れ出したのかもしれませんね。素敵な彼氏さんですね。
    感情は嘘をつきません。感情は涙を通してAyachiさんに気付いて欲しい。と何かを訴えかけているのかもしれませんね。彼から言葉を貰った様に。
    一度立ち止まり、心配な事はないか?恐れている事はないか?自分を見つめてみるのも良いのかもしれません。もし、可能なら彼氏さんや周りの人に話を聞いて貰う。相談する事も良いかもしれませんね。

  • Jackpot.SH
    2019/04/06 08:21

    初めまして!

    上司に怒鳴るように怒られて大変だったんですね。お疲れ様です。
    私は20代後半の者なのです。今は少子高齢化の影響でドコも人手不足で前よりか上司の人達も常識的な事を重視したり風当たりも強いと思っています。新しい職場だと誰に頼っていいのか分からないし、大変ですよね。

    新しい職場に慣れるまで友達や家族に話をしてみたらどうですか?いいアドバイスはもらえなくとも、話を聞いてもらうだけでも大丈夫だと思います。辛いから何度も話を聞いてくれと思うのは自然な事です。

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