無気力人生をリセット、自己確立と新しい仕事に向けて

2 209 mlc07_cherry 8 ヶ月前

今年27歳、実質無職(一応正社員)の女です。
8年以上過食症で無気力なのに、プライドだけは高いです。そろそろ仕事を考えなければいけないのに、何がいいか決まりません……
そこで、皆様からアドバイスを頂けたらと思います。

小さい頃から23歳まで精神的虐待や監禁に近いことをされていたため、趣味や社会経験が乏しいです。
また、25〜26歳の頃に付き合っていた彼氏にデートDVを受け、裏切られたショックから、元々の過食症が悪化し、160cm 52kgデブな自分にもかなりのストレスを感じています。
何かに興味を持つのが苦手で、自分のことばかり悩んでいます。「悩むのが趣味だ」というレベルかもしれません。
思春期からずっと「消えてしまいたい」「何もやる気が起きない」と思いながら、耐えて生きてきました。
(いろんな精神科に通いましたが、悪化するばかり)

唯一の取り柄は、学歴が良いことくらい。
でも、それももう無効になってきました。
特にここ2年は、本当に何もやる気が起きませんでした。

こんな状況ですが、現実から逃げていられない年齢になってしまったので、仕事の軸を作りたいです。
本来だったら、アルバイトでも何でも良いからプライドを捨てて仕事をしないといけないと思いますが、最近は「悔いのない人生を送りたい」と思えるようになったので、残りの20代、将来に繋がることをしたいと考えています。

一応正社員ではあるので、職歴としては空白期間はありません。(事情があり、今の仕事を辞めなければいけないので、今の仕事を頑張るという選択肢はありません)

その上で、以下の選択肢ならどれがオススメか、皆様のアドバイスを頂けたら幸いです。

①2020年に公務員試験を受ける
(地方公務員上級、国家一般職、市役所、国税専門官)
②通信で教員免許(中学英語)取得を目指し、29歳くらいから教員採用試験を受ける
③社会保険労務士事務所などの民間に転職して、社労士を目指す
④人材業界に転職してキャリアコンサルタントを目指す
⑤今から1年間専門学校に通い、社会福祉士の資格を取得を目指す
⑥今から3年間専門学校に通い、歯科衛生士を目指す

手に職をつけるか、安定した雇用形態の元での労働かを考えています。

最近周りから「痩せなさい」「婚活しなさい」など、他のプレッシャーも酷く、仕事選びのことを考えても動悸がすごいです……。自分だけで考えるのには限界を感じています。

まとまりのない文章で申し訳ありませんが、どれだったら努力できそうか、年齢的に将来性がありそうか、アドバイスを頂けたら幸いです。

(「この年だと何を目指しても手遅れだ」と言われたことはありますが、そういう考えもあるとは思いますが、今諦めたら30,40,50歳のときにもっと後悔すると思うので、少しだけ頑張らせて下さい)

最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

〜〜〜〜〜〜〜

Kukkaさん

お優しい回答をありがとうございます。
恥ずかしながら返事の仕方が分からないため、トピックの編集にて失礼します。

>この6つの選択肢を考えた基準って何かあるのでしょうか?

①なるまでにレールがあるもの
②専門性 or 社会的地位があること
③人の役に立っていると実感できる仕事であること

なぜ②を求めるかというと、今まで出会った素敵だと思えた人は、自分の専門性や生きる軸、そして心の余裕を持っている方でした。例えば、英語の大学講師だったり、ソーシャルワーカーだったり、相手の人生を1枚の写真におさめるカメラマンだったり。どんな分野であれ、“学”を持ち、人を大切にできる方に憧れています。知識や技術で、人の心を温められる仕事がしたいです。
(ただ、カメラマンみたいな創造的な仕事は自分には不向きだと思うので、少しでも得意な勉強系に進んだ方がいいのではと考え、公務員や教師、社労士などを候補に挙げました)

反対に、なりたくないと思うタイプは、自分だけが得することを考えたり、想像力や言葉が薄っぺらい人。
公務員(行政職)は専門性は低いかもしれませんが、30科目以上の試験勉強と論文対策があるので、想像力や言語化する力は高められるのではと思いました。
本当に興味があるのは公務員の心理職(児童心理司)ですが、採用人数が少ないため、勝ち抜く自信がありません……。

ちなみに今は、3年も学校に通う歯科衛生士は、経済面と精神面で厳しいかなと考えています。

また、教師や社労士には憧れますが、3年以上かかるものは今の年齢の私にはストレスフルかも、と思います。
社会福祉士は自分が助けたい対象と重なり興味が強いですが、年収が200〜400万くらいなため、今後母も養うことを考えると生きていくのが厳しいと感じました。

> 少し気になっているのは、mlc07_cherryさんの子供時代から現在までに受けた心の傷の具合です。これまでに精神科に通われているようですが、現在はどうなのでしょう?悪くなるという状況も、無気力がさらに増してしまうのか、周囲のプレッシャーが強く辛くなってしまうなど色々な事が考えられます。(踏み込んだ事柄なので、返答はスルーでも全く構いません。)

現在はわりと大きな病院に通っていますが、無気力がさらに増しているのと、年齢のわりに何者にもなれていないこと、周囲のプレッシャー、全てが重なり悪化している状況です。
ただ、医師にはいくら辛いと訴えても「過食していいんだよ」としか言われないため、何を言っても無駄だと思い、最近は元気なフリをして通院しています。この元気なフリも相当疲れますが。

ちなみに今まで受けた心の傷は、
●0〜23歳の間、父親から暴言暴力を受けた たこと、自己主張を禁じられたこと、母親の娘への依存心に振り回されたこと、やりたいことを禁止されたことなど。
●9〜18歳の間虐められたり先生から暴言を受けていたこと
●19歳の頃 華奢でスリムな親友に裏切られ嘘の噂をクラスに流され、友達が一切できなかったこと
(大学卒業間際に親友以外のクラスメイトから謝られたので、最終的には私が悪者ではなくなりましたが……時すでに遅し、学生時代ずっと寂しかったです)
●21〜23歳に大学教授からセクハラ・パワハラ・アカハラを受けていたこと
(「お前は二度と喋るな!」「美容やファッションが好きなんてお前は馬鹿か!?自分が綺麗になりたいのか!?」「学歴がいいからって就職活動するなよ!!」などと、色々なことを禁じられ、元々ない自信が更に無くなりました)
●親友に裏切られて以来、恋愛依存で男性に振り回されていること
●25〜26歳のとき付き合っていた彼にデートDVをされ、自尊心を傷つけられたこと
などです。

今一番求めてることは、同性の友人と心を通わすこと。しかし、今の太っている自分・中身が空っぽな自分では、人に会う気力も湧きません。
また、婚活も急がなきゃと分かってはいますが、婚活について考えると、「20代という若さしか取り柄のないのか」と落ち込んでしまいます……。

>何もやる気がなく、興味を持つ事が苦手なのは、幼少期に好奇心からの行動を著しく制限されたからです。

本当に仰る通りです。また、両親からだけではなく、同級生や先生達に自分の好きなことを気持ち悪がられたため、中3頃から自分の好きなことはやめ、皆が好むものを必死に追いかけるようになりました。
ただ、24歳頃に幼少期好きだったものに触れてみましたが、あまり心は満たされませんでしたが……,

>プライドが高いとの分析は、それがないと自分を保てなくなるからです。学業が自身の武器であり、身を守る鎧だからです。
おそらくですが、何が自分にとって心地良いものなのか、本当に好きなものが何なのかが掴めていないのではないでしょうか?

これも仰る通り、学業が身を守る鎧でした。
しかし現在、無気力・集中力の低下により、その唯一の武器さえ失ってしまい、余計に傷ついています。
でも、「勉強しなきゃ」「仕事しなきゃ」「何かで一番にならなきゃ」「痩せなきゃ」と強迫観念的に考えてしまいます。

本当に好きなものが何なのか分からず、心から笑った経験もなく、唯一の特技だった愛想笑いさえできず、セロトニンが全く出ていない状態です。
体を動かしたり散歩してみても虚しくなり、結局過食して更に太っていく自分に自己嫌悪。

>挙げていたどの職業も、他の人の困り事を解決の方向に導くものです。mlc07_cherryさんがどの人達の力になりたいかというのも道を決めるきっかけになります。だからこそ、まず、ご自分を救ってあげて欲しいのです。

自分の存在を認めてもらったことがない人、虐められた人、男女関係や夫婦関係で悩んでいる人、心に傷を負っている人などを救いたいです。
もしくは、英語を通して、子供たちの心を豊かにし、世界を広げてあげたいです。苦しいときに寄り添ってくれる、物語を提示してあげたい。
生きやすい世の中にするために、街を改善していきたい。

でも、仰る通り、まだ自分が救われていないので、まずは自分から。

>後、これは怖がらずに読んでほしいのですが、どの職業を選んで就く事になっても、人が絡む以上、どこかのタイミングでmlc07_cherryさんの心の問題の本質に向き合う出来事があると思います。
なので、仕事の軸は自分の生活の為に必要ですので活動しつつ、心の軸を取り戻す機会(信頼できる場所や人)を諦めずに探す事も一緒にした方がより安全に進めると思います。…というより、心の軸が第一の生命線なので、何とかmlc07_cherryさんの気持ちをしっかりと出せる場所に辿り着いてほしいと思っています。

最初から最後まで温かいお言葉を本当にありがとうございます。
心の軸を取り戻す機会、信頼できる場所や人、絶望ばかりせず頑張って探してみます。

外に出るのはまだ怖いですが……、Kukkaさんの言葉を思い出しながら、少しずつ前進できたらと思います。

本当に、ありがとうございました。

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コメント一覧

2件の投稿を表示中 - 1 - 2件目 (全2件中)
  • Kukka
    2019/04/09 18:38

    mlc07_cherryさん
    こんばんは。
    この6つの選択肢を考えた基準って何かあるのでしょうか?
    学力を武器にしているのかなとも考えましたが、他の人に知識や技術を提供することのできる、どれもやりがいのある仕事だなと感じました。
    仕事に就くことに対する力の出し方は、mlc07_cherryさんのものですし、また将来性というのも、どれも国で支えられていたり、需要のあるものではありますが、時代と共に変化していくものですので、私からはこれが良いとは残念ながら言えません。

    少し気になっているのは、mlc07_cherryさんの子供時代から現在までに受けた心の傷の具合です。これまでに精神科に通われているようですが、現在はどうなのでしょう?悪くなるという状況も、無気力がさらに増してしまうのか、周囲のプレッシャーが強く辛くなってしまうなど色々な事が考えられます。(踏み込んだ事柄なので、返答はスルーでも全く構いません。)

    何もやる気がなく、興味を持つ事が苦手なのは、幼少期に好奇心からの行動を著しく制限されたからです。
    また、プライドが高いとの分析は、それがないと自分を保てなくなるからです。学業が自身の武器であり、身を守る鎧だからです。
    おそらくですが、何が自分にとって心地良いものなのか、本当に好きなものが何なのかが掴めていないのではないでしょうか?
    私からはこれがおすすめとは言えないと書きましたが、挙げていたどの職業も、他の人の困り事を解決の方向に導くものです。mlc07_cherryさんがどの人達の力になりたいかというのも道を決めるきっかけになります。だからこそ、まず、ご自分を救ってあげて欲しいのです。
    後、これは怖がらずに読んでほしいのですが、どの職業を選んで就く事になっても、人が絡む以上、どこかのタイミングでmlc07_cherryさんの心の問題の本質に向き合う出来事があると思います。
    なので、仕事の軸は自分の生活の為に必要ですので活動しつつ、心の軸を取り戻す機会(信頼できる場所や人)を諦めずに探す事も一緒にした方がより安全に進めると思います。…というより、心の軸が第一の生命線なので、何とかmlc07_cherryさんの気持ちをしっかりと出せる場所に辿り着いてほしいと思っています。

  • 2019/04/04 01:53

    ずっと出来る仕事を見つけたいという事でしょうか。
    ご自身にとって仕事の位置付けはどこだと思いますか?

    安定した収入があれば、つまらなくても構わない。
    収入はイマイチだけど、やり甲斐のある事をしたい。
    ずっと続けられれば、多少人間関係が悪くても構わない。

    色々あると思いますが、譲れない条件を挙げてみると良いですよ。
    ただ、ずっと安定なんてものは誰にも保証は出来ないものです。
    手に職をつけても怪我すれば出来なくなるかもしれません。
    本当に「悔いのない人生」を望むなら、何が重要かを見極める事です。

    ご自分で挙げられたものは、 どれでもやっていける自信があるのでしたら
    一番リスクが低いものを選ばれると良いかもしれません。
    なぜなら、やり直しが効くからです。
    人生は失敗ないようにと思っていても、何度でも失敗したりします。
    だから幾つになったってやり直しして良いんだと思いますよ。
    そうして、本当にやりたい事を見つけられても良いのかと思います。
    私は幾つになっても手遅れなんてものは無いと思っていますよ。

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