焦りばかりで苦しい

1 222 phantom 2 年、 9 ヶ月前

やらないといけないことだらけなのに、やらなくちゃと思っているのに気がつけば1日が終わっていて、また何もできなかった、何やってるんだろという毎日の繰り返しです。何もしていないのになんだか疲れていつも以上に寝すぎてしまいます。何もできなかった罪悪感と後悔からか寝つきが悪く、嫌な夢を毎日見ます。なのに、寝始めるとアラームにも気づかないほど熟睡して、朝になっています。学校に行くのも億劫で朝起きるのが辛いです。今は寝ることが怖くて、寝て起きることが疲れます。熟睡しているはずなのに日中も眠たくなります。周りのみんなは課題をやってきているのに、私は何もできていないまま学校に行き、テストの結果もよくありません。専門学校なので何日も休むと単位を落としてしまい留年してしまいます。今はなんとか学校に行けていますが、通学中に泣きそうになります。授業にも身が入らず、勉強について行けません。周りからは怠けていないで勉強しなさいと言われます。私だってできるならやりたいと思っています。今日はあれをやろうと決めていても実際にはできなかったことがとても苦しくて、そんな自分が嫌いで仕方ありません。こんな自分は消えてなくなりたいです。なんのために毎日生きているのかわかりません。この後どうなってしまうのか不安です。できることなら、楽しい生活を送りたいと思っています。

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コメント一覧

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  • 退会したメンバー
    2016/12/15 16:23
    old
    ココトモメンバー

    それは辛いですよね。
    苦しいですよね。
    そんな中で学校に行っているなんて本当に良く頑張っていますね。
    私は精神的な体調不良で不登校です。
    今、phantomさんが目標にすべきことは毎日学校に行くことではないのでしょうか。
    それが、余裕でできるようになったら、目標をステップアップさせていけば良いと思います。

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