生きているのが困っている

6 153 kinako 1 年、 2 ヶ月前

死にたいです。
精神科行っても言いたい事も言い出せないまま薬も頼りなく生きているのが楽しくないです。
どうしたらいいのかな。

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コメント一覧

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  • 〜nao〜です。
    blueさんは精神科でどうして言いたいことを言えないのでしょうか?
    差し支えなければもう少し詳しく話して頂けますか?

  • 2017/08/06 01:48

    言いたいことも言えないっていうの
    じゃあきっと聴く側の人が、聞き上手じゃないんですよ。なんか威圧を感じるとか。
    あとは、信用できない。とか。
    ちゃんと聞いてくれる人は、待っててくれます。
    なにも言わなくても、
    いつでもどうぞ
    って、態度だったり雰囲気だったりで。
    言えなくても、言おうとしているのだから、すごいです!
    たのしく生きたいですよね?
    同感です。

  • wataru
    2017/08/06 23:50

    精神科行く体力も、何か言いたい気力もあるなら大丈夫大丈夫。あなたの感情は正確に表すなら、死にたいではなく、逃げたい、救われたい、助けてもらいたい、ですわな。
    自身を表すなら言葉を誤ると、何もかも間違いますよ、

  • 逃げたい、救われたい、助けてもらいたい…
    それ自体は、誰もが持っている感情です。
    人間、そんなに強くないですから。
    恥ずかいことではないですよ。
    立ち止まって休憩中するのもアリですよ。

  • blueさん、初めまして。

    ココトモのユキトモと申します。

    生きている事に悩んでいるのですね。
    そして、死にたいと感じているんですね。

    生きている限り、誰でも死にたいと思う事がありますよ。

    出会いが合って、いろいろな経験をして、少しずつ成長していきます。

    少し、気持ちを落ち着かせて、軽くしませんか?
    毎日辛い想いを持って過ごす事よりも、これからの今をどう過ごして行く事を考えて行動した方が楽になりますよ。

    気分転換してみて下さい。

    もっと、生きる自信を持って下さい。

  • 2017/08/07 13:05

    言いたいことが言えなくなったのは、
    どんなことがきっかけですか?
    自分の気持ちを言えないと、
    相手に気持ちを伝えることが出来ないので、
    はっきりと言えるようになったほうが
    いいですよ。
    薬は処方されてないのですか?
    口で言えないのであれば、
    せめて文章で伝えてみてはどうですか?
    文章であれば書くことが出来ると思いますので、
    そこから初めていくのもいいですね。
    生きているのが楽しくないといって、
    大変苦しい思いをされてるのですね。
    でも、死んでまったら、絶対に死んで後悔するのは自分
    だってことです。
    世の中には、精神的な障害で悩んでる方も多くいらっしゃいます。
    現に私が通ってる就労移行支援にも精神の障害の方もいらっしゃってます。
    世の中には、精神の障害があっても頑張って生きようとする方もいらっしゃるってことを
    わかってもらいたいです。
    辛いのはあなただけではないってことです。
    心の底から言える方を見つければ悩みも和らいでくるかと思います。

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