生きててごめんなさいが止まらない

2 317 33ayumi41 1 年、 5 ヶ月前

タイトル通りです、

「生まれてきてごめんなさい」
「生きててごめんなさい」
「存在が迷惑」「消えたい」
という気持ちが毎日頭を巡っています

今年で26歳になります。
10年以上、ずーっと死にたがりです。
心療内科に通っている時期もありましたが
私の思考はただの甘えなんだろうなって思います。

再来月に結婚を控えてます。
私、幸せなはずなのになぁ。
こんな気持ち消えると思ってたのに未だに消えたい

なんなんでしょうね、
苦しくて悲しくて不安で泣きたくて。
意味もないのに泣きたくてたまらない。

早く人生終わらせたいなぁって。

ココトモ認定「webカウンセラー資格」講座スタート!

ココトモが主催するwebカウンセラー資格講座は、日常生活からカウンセリングにまで使える相談スキルを3ヶ月で学べるオンライン講座です。講座修了者には全国どこでも使える「webカウンセラー」の資格が発行されます!

資格講座の詳細はこちら
ココトモ企画「webエンジニア養成スクール」スタート!

このたびココトモは、社会参加を応援する団体「ばなうた」さんとコラボしてWEBエンジニア養成スクールを開講!未経験&知識ゼロの方が、週1日×6ヵ月以内にwebエンジニアとして独立または就職することを目指すスクールです。講師はココトモ代表のゾノが務めます。

スクールの詳細はこちら

コメント一覧

2件の投稿を表示中 - 1 - 2件目 (全2件中)
  • 33ayumi41さん、初めまして。

    ココトモの弓紀知(ユキトモ)と申します。

    毎日、生きる事に辛い気持ちを毎日過ごしているのですのね。
    でも、今までこうして生きていますよね。
    大変な想いを抱えていながらも、立派に生きていますよね。

    再来月にご結婚されるんですね。
    おめでとうございます。
    1歩を進んでいます。
    新しい事に進む事は、不安もあります。
    でも、不安を乗り越えて進んでいく事で、自分に出来たと
    自信に繋がります!
    そして、出来た事に自分で褒めてあげて下さい。
    これが、とっても大切な事なんです!!!

    決して、他人に認めて貰いたい為にやっているのではなくて、
    「自分」の為に行動していると、常に思って下さい。

    時間は、後戻りは出来ません。
    「今」を、生きていく事で考え方が変わります。

    生きている限り、悪い事も良い事も回り巡ってきます。
    この波を一定のリズムで保つ事を、自分で見つけていく事で
    気持ちが軽くなって生きる事に自信が持てるようになります。

    楽しい日々を送れますよ!

  • 2018/05/24 12:28

    よくわかります。私もずっと同じように思っていました。
    ただの甘えなんかでは無いと思います。
    どこかにずっと苦しさを持っているのだと思います。

    今、結婚を前にして、嬉しいだけではなく不安も大きいのだと思います。
    そういう時は余計に苦しい感情が出やすくなりますね。

    苦しい気持ちを持っていても、前に進めます。
    何を感じて行くかは、とても大切な事だと思います。
    それが、人生を一生懸命生きている事だと私は思います。

    そして、ご結婚おめでとうございます。
    苦しい時、一人で抱え込まずに旦那さんに打ち明けて下さい。
    色んな経験をしていく中で、少しずつ気持ちも変わって行くのだろうと思います。

    誰だって苦しい感情の一つや二つは抱えています。
    それを見ないようにしている人の方が多いのだと思います。
    苦しい感情に負ける事なく、自分の心が喜ぶ事をたくさん経験して行って下さいね。

2件の投稿を表示中 - 1 - 2件目 (全2件中)

コメントを投稿する

コメントをするにはログインまたは無料ユーザー登録をしてください。

ココトモメンバー募集中!

ページTOP