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生きるための気力がわきません

4 258 ルイ 7 ヶ月、 2 週間前

私は最近「生まれたくて生まれたわけじゃないのに」「生まれてきたくなかった」という思いが強く、人間関係や頑張らなければいけないことに大して力が入らなくなってしまいました。

こう言ったことばかり考えていてはいけないとは分かっていても、この気持ちを自分の力で変えられる自信がありません。

もう何も頑張りたくないという思いと戦いつつ、どうしたら、何をしたらいいのかもわからず困っています。

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コメント一覧

4件の投稿を表示中 - 1 - 4件目 (全4件中)
  • Jackpot.SH
    2019/04/01 23:35

    初めまして。

    私は人間関係に対して力を発揮する必要なんてないんですよ。親だって、友達だって、人ですし。嫌な事があったら自分の事だけを考えるようになります。その時点でもう人間関係は瞬間的に破綻していますやね。その嫌な事をずっと溜め込んでいたら力だって発揮しないのは当たり前ですよ。

    アドバイスとして思う事は自分のレベルより高いこと、人に褒められるような事をするより、レベルを落としてでもいいから自分の自信に繋げてくれる辛い時にそばにいてくれる人を見つけたり、辛い時に必ず笑ってくれたり励ましてくれる人を見つけるべきだと思います。だって未来の事ばかり考えて、今の自分を大切にできなくちゃ、今の自分が可哀想じゃないですか(>_<)
    だから今のダメだと思う自分を責める必要なんてないんですよ。だって貴方は貴方でしょ。自分の人生だし、人生は一度きりだし、楽しい事だけ考えている方が幸せだと思いますよ!

  • kireihana
    2019/03/19 12:09

    ルイさん、こんにちは(*^-^*)
    ルイさんのお話、拝見しましたっ。

    >こう言ったことばかり考えていてはいけないとは分かっていても、この気持ちを自分の力で変えられる自信がありません。

    私は、今は無理に「考え方を変えなくてもいい」と思うの。どんなに違うことを考えようとしても、それでも考え方を変えられない時ってね、あると思うのよ〜。

    だからね、今は「頑張ろうと思っても、なかなか頑張る気力がわかない自分を許してあげて」欲しいわ〜(*^-^*)

    「人間関係や頑張りたいことがあるけと、今はなかなか力が入らないんだよね〜。」って、自分に言葉をかけてあげながら、頭をねナデナデしてあげてちょうだい(*^-^)b

    きっとね、ルイさんは今までもね「人間関係や頑張ることに力をいれてきた」と思うの。

    でもね、実はそこに「力を入れすぎてしまった」ことで「疲れてしまった」と思うのよね。

    だから、今は「休息期間」として、ルイさんの心と体が「少し、お休みしよう!」って、無理をさせないように「ストップをかけてる状態」なの。

    ルイさんは「もっと頑張らないと!頑張らないと!」と思って、今日まで過ごしてきたかと思うけど、本当は「もう十分に頑張りすぎてた」ことで、頑張ろうとしても力が入らず、どうすればいいんだろう〜って、困ってしまったのかもしれないわよね。

    なので…今は「私、よくここまで頑張ったな〜!今は力が入らないのも仕方ないよね〜。ちょっとゆっくり休もうね〜。」って、頑張った自分を労ってあげてね。

    そうすることで、また自然とあなたの中から新しい力がみなぎってくるかと思うわ〜(*^-^*)

  • 2019/03/18 20:29

    どうも珈琲と言います。
    受動的に産み出され
    能動的に生きろと言われるのに納得できませんよね。
    そしてあれやこれやと頑張らなければいけない。
    正直面倒だと私は思います。
    面倒なのが人生だから、楽しまないといけないのだと思うんです。
    面倒なことを楽しむという意味ではなく
    人生で楽しいと思えることをやるという事です。
    だから私は心の底から楽しいと思うのには本気の先を行かないと
    本当の楽しさには味わえないと考えています。
    心の底から震え出すような喜びや感動に出会うために
    私は頑張ってます。
    だから感動するものを探してみてはどうでしょうか?

  • 初めまして〜nao〜です。
    ルイさんは人間関係や頑張らなければいけない事に対して、もう何も頑張りたくないという思いと戦っているのですね。
    人間は本来苦労する為に生まれてくるのでは無いと思っています。苦しくなるのは、周りの価値観やエゴに縛られているからなのかもしれません。
    ルイさんが頑張らなければいけない事とはどの様な事がありますか?
    またそれを頑張らずにいた場合、どの様な事になりますか?

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