生理

3 77 shokotan505 1 ヶ月、 1 週前

この間、初潮が来ました。
その2週間前、実は眠れないほどの腹痛があり、いま初潮から2週間たったのですが、また腹痛がありました。
なぜなのでしょうか?
また、どうしたら良いのでしょうか?
何か知っていたら教えてください

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コメント一覧

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  • 生理から2週間後なので違うかもしれませんが、生理が終わった後に、排卵(卵巣から卵子が出てくる)があるのですが、その際に排卵痛がある人(時)もいます。
    1~2日くらいで治まると思います。

    あまりにも痛い排卵日の腹痛の場合は、子宮内膜症になる可能性もあるので、婦人科を受診されるのも良いかと思います。

    痛みをすぐに抑えるなら薬かなと思うのですが、予防するために、適度に運動をしたり、身体を冷やしすぎないようにしたり、食事や睡眠をきちんととる生活を心がけることも大切です。

    又、排卵日は基礎体温を測ると予測がつけられるので、腹痛と排卵が関係するのか、基礎体温を測ってみるのもお勧めです。
    (基礎体温の測り方は、朝、目が覚めたら①体を起こす前に、②婦人科体温計を、③舌の裏側にあてて体温を測り、④毎日記録して、折れ線グラフを作っていきます。)

    1か月の間に、体温の高い時期(高温期)と低い時期(低温期)が出てくると思います。
    排卵日はその高温期と低温期の境目になります。
    初めは体温を測るのを忘れて体を起こしてしまったりするかもしれません(私も起きてから、アッ!と気づくことが多かったです)。でも、だんだんと出来るようになってきますので、安心してください(^^)

    又、生理前の腹痛は月経前症候群(PMS)というものかなと思います。
    月経前の女性ホルモンの関係で、下腹部の腹痛が起きることがあります。

    私は飲まないのですが、生理に関する痛みで薬を飲む人は多くいます。

    これから身体の変化に対する不安や、生理に対する不安など色々出てくるかもしれませんが、1人で溜め込まずに、お母さんや保険の先生など、気軽に話せる人を作っておくのが良いと思います。
    又、痛いときは無理せずに休んでください。痛すぎる時や、痛みが続く場合は病院に行ってください。

    生理は辛いこともありますが、肌がきれいになったり、女性らしい体になっていったりと嬉しいこともあります。自分の体の調子をよく知る為の目安にもなります。
    shokotan505さんの痛みが解決するよう祈っています。

  • 2020/08/20 03:30

    初潮が来たばかりの頃は安定しないものです。
    あまり心配しなくても大丈夫ですよ。
    あまりにも辛いのであればやはり婦人科で診て頂くのが1番安心です。
    自身でできることといえば、まず安静にして下腹部や背中を温めると少し楽になります。
    また生理の際に痛みが気になるなら市販薬を服用するのも良いかと思います。
    痛みが酷い時や貧血、頭痛など感じる際は無理なさらないでくださいね。

  • himawari2020
    2020/08/19 22:07

    心配なら病院に行って、相談された方がよいと思いますよ。

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