病気でしょうか?

2 74 hoshimaru 3 ヶ月、 3 週間前

高校3年生の女子です。自分よりももっと辛い思いをしている人がいるのは重々承知の上ですが、ここに書き込むことをお許しください。
今は夏休み中です。長期休業というのは毎年心が踊りとても楽しみなものだったのですが、今年は全く楽しくありません。というのも、夏休み中に何か嫌なことがあるわけではないのです。ただただ言葉の通り、楽しくないのです。今まで『楽しい、面白い』と感じていたことをしてみても、全く何も感じなくなってしまいました。1日何をして過ごせばいいのかわからず、ぼーっとすることが多くなりました。夜は虚無感や劣等感が押し寄せて眠れないことも多く、遅くにやっと寝付くせいで朝も起きることができません。友人に相談したところ、病気を疑われてしまいショックでした。夏休み前に対人関係で辛いことがあり、感情を必死に押し込んで生活していたので、おそらくそれが原因かとは思いますが…。友人には病院に行くよう強く勧められましたが、そこまで危ない状態に思われていることが悲しくて少し嫌な気持ちになりました。正直、自分が心の病を患っているなんて信じられません。本当に私は病気なのでしょうか?病院などに行くべきなのでしょうか?
…ここまで読んでくださってありがとうございました。何かご意見をいただけると嬉しいです。

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コメント一覧

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  • nakisunaさん
    コメントありがとうございます。とても安心しました。やっぱり少しだけ心が疲れているのだと思います…。あまり深く考えず、何かしたいことをゆっくり探してみようと思います。本当にありがとうございました!

  • nakisuna
    2019/07/28 22:40

    hoshimaruさん、

    何か嫌なことがあって、それを引きずっていると、今まで楽しかったことが楽しく感じられないことはよくあります。あなたは病気というレベルまでは進んでいないと思います。友達は心の病気がどんなものかわからないので、とりあえず行ってみたら?と言ったのではないかと思います。ただ、心は疲れている状態なので、誰かに相談にのってもらったり、カウンセリングを受けるくらいはしてもいいかもしれません。まあ、ここを見つけたのなら、ここで自分の思いをいろんな人に聞いてもらえばいいと思います。

    楽しめないときは無理に楽しむことはないですよ。静かに心を休めてあげればいいんです。心が休まるようなことをしてもいいし、音楽を聴いてもいいし、あまり気に病まないことが一番です。

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