inusuki

発表が怖い

3 108 inusuki 3 ヶ月、 1 週前

2度目の相談になります。乱文すみません。
大学生にもなってお恥ずかしいのですが、大勢の前で発表することが怖いです。
私がとっている授業は自分の成果物を提出し、それについて前で発表するという授業が多いです。
発表すること自体は特に何も無く普通に喋って終われるのですが、自分の成果物を人に見せてなんと思われるのかが怖くて仕方ありません。
自分自身他の人に対してそういうことを考えてしまうからなのですが、下に見られたり粗を探されるんじゃないかと不安になってしまいます。
そういうことを考えていますと、課題自体にも身が入らず、未提出や遅れて提出することが増え単位を取れるかどうかも危うい状態になってしまいました。
一番の問題は他人の評価を気にしすぎる事なのですが、どうにか和らげる方法はありませんでしょうか。似たような相談が多そうですが、もし良ければ回答していただけるとありがたいです。よろしくお願いします。

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コメント一覧

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  • おはようございます。

    inusukiさんは、大勢の前で発表するのが嫌なのですね。自分の成果物が否定されたらと思うと怖いんですね。

    多分人の目を気にしすぎなのではないでしょうか?
    人はそれほど人のことに関心がありません。
    それと、仮に否定されてもその意見を参考にして、次にもっとより良いものを作ろうと思えばいいと思います。そう思うと、少し楽になるのではないのでしょうか。

  • コメントありがとうございます。たしかに、どうにもなりませんね。視野が狭くなっていたかも知れません。恥ずかしさに負けず頑張ろうと思います、ありがとうございました!

  • JUN
    2018/11/26 18:00

    こんにちは。

    自分の発表内容が他者から評価が悪いかもしれないと思って怖いんですね。

    一度考えてみたいのは、評価が悪いとどうなるのかということです。

    たとえば、評価が悪いといじめられますか?友達が去っていきますか?かっこ悪くて恥ずかしいですか?

    多分、仮に発表が上手くいかなくても、いじめられたり、友達が去ることはない気がします。発表が上手くできないのはよくあることです。みんな発表・プレゼンのプロじゃないので。たとえばスケート選手じゃないならスケートで転ぶのは普通ですね。ましてやスケート選手もたまに転びますよね。ちょっとしたミスは誰にでもあります。

    また、評価が悪くてかっこ悪くて恥ずかしいと思ったとして、どうなりますか?

    おそらく、恥ずかしい、ただそれだけです。みんな自身も自分の発表が上手くできるとは思ってないです。inusukiさんが上手く発表できていなくても、特に何も思わないです。単に自分だけ恥ずかしいと感じるだけです。

    ここまでのことを考慮すると、発表が上手くできなくても、それは大して困らないことかもしれません。

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