精神科、心療内科に行きました

1 131 human12345 1 ヶ月、 3 週間前

22歳です。警備の仕事をして約10ヶ月です。3月27日心療内科・精神科に行きました。私はストレスで咳込んだり、寝るとき嫌なことや怖い夢を見ることがあるなどがあります。医者から「お薬を使った方が早く治ります。」と言いました。過去に病院で心理検査を2回も受けています。一回目の結果は医者から何も言われなかったです。別の病院で2日目の結果医者からは「頭が悪く、点数が低い。知的や発達の障害などの対処にはならない。」と言われました。今回は違う精神科・心療内科のクリックニックで「過去の心理検査は信用できません。心理検査を受けるかどうかは臨床心理士と相談してから決めます。」と言いました。仕事で医者から「仕事の量をできたら減らしたり、お仕事を休んでください。」と言いました。私は今あまりないことや家族と一緒に住んでいるので、祖母や家族などに仕事を休んでいると「仕事は休みなの。仕事があったら行きなさい。仕事頑張って。」など言われます。それだけでイライラ、不安、落ち込みなどがあります。祖母や祖父、家族にストレスで体調を崩していることを知られると私と喧嘩したり、イライラしたりします。私は家族、祖父や祖母のこと信用出来ません。私は将来結婚して夫婦2人で暮らしたいです。今後どのように過ごせば良いのでしょうか?

あなたのチャレンジを支援する無料コミュニティ開始!

ココトモの提供する無料コミュニティ『Cree』では、みんなでお互いの目標や取り組みをグループチャットで共有したり、みんなで一緒にサービスを作ってみたり、繋がりをつうじてあなたのチャレンジを支援します。一歩を踏み出したいかのご参加をお待ちしています!

Creeの詳細はこちら
ココトモ認定「webカウンセラー資格」講座スタート!

ココトモが主催するwebカウンセラー資格講座は、日常生活からカウンセリングにまで使える相談スキルを3ヶ月で学べるオンライン講座です。講座修了者には全国どこでも使える「webカウンセラー」の資格が発行されます!

資格講座の詳細はこちら

コメント一覧

1件の投稿を表示中 - 1 - 1件目 (全1件中)
  • yuhchin
    2020/04/02 17:07

    こんにちは。yuhchinと申します。

    human12345さんは、お仕事のストレスで睡眠が浅くなったり、悪夢を見るようになったんでしょうか。
    大変な中、お仕事を頑張られていたのだろうなと感じました。

    お医者さんがおっしゃるように、今はお仕事の量を減らして体と心を休める時間を積極的に作るほうが良いように見受けられました。

    ご自分の体の精神状態などは、なかなか周囲の人には骨折などとは違って見えづらく理解されにくいと思います><

    ご家族の方から、もう精いっぱい頑張ってきた状態なのに「頑張って」といわれるのはつらいですよね。。

1件の投稿を表示中 - 1 - 1件目 (全1件中)

コメントを投稿する

コメントをするにはログインまたは無料ユーザー登録をしてください。

ココトモメンバー募集中!

ページTOP