dey

統合失調症?

4 176 ちぃ 4 ヶ月前

私はやっぱり統合失調症なのでしょうか…。
私は数年前から、自分の感情や意識が消えて、
反対に他人の意識や考えが自分の中に入ってくる
感覚に悩まされています。

例を挙げると、見たことも話したこともない、赤の他人の個人ブログを見てしまい、とても後悔しています。なぜなら、その人の感情や意識?が自分の中に入ってくるからです。その人が何を考えているかだいたい分かるし、正直苦手だな、とか勝手に苦手意識を持ったり、こんな人が日本にいるんだ、と考えるだけで不安になるのです。(被害妄想)
統合失調症になる前までは、自分の意識や感情でしか生きれませんでした。誰でもそうだと思うのですが、自分の人生は自分が主人公・・というか、他人は所詮他人であって、他人の考えなんて理解はできなかったんです。だから深く気にする必要もなかったと思います。

だけどスマホで赤の他人の心情が簡単に分かる時代になってから、なぜかとても不安になるんです。
普通に生きてるだけで誰かから誹謗中傷されてるかもしれない、監視されて、見られているかもしれない、誰かが自分の存在を不快に思っているかもしれない、と考えてしまいます。

他人の様々な人生や、心情が入ってきて、私の自我を壊すので、自分が更に何者なのか分からないし、誰にでもいい顔をしたり、人によって態度を変えて誰にでも話しを合わせられるようになりました。自分の意思がないからです。

他人の心理や気持ちが流れ込むように自分の中に入ってきます。この人とこの人が一緒にいたら、危ないだろうな、絶対お互いよく思ってないだろうな、みたいなことを勝手に考えてしまいます。

隣で他人が何か話していたら、自分から距離を置きます。じゃないと私の意識の中に入ってくるからです。

しかしこれらは正確なものではなく、全て私の妄想なんだと思います。
勝手に他人がこういう人だ、こう考えてるなんて勝手に思ってしまいます。やめようと思ってもなかなかやめられなくて、他人の話し声を耳に入れないように耳を塞いだりします。
夢にまで他人が出てきて、自分のことより他人の感情で苦しくて。こんなおかしな悩みを持つ人は他にいませんか?
調べたら、やはり統合失調症なのかなと思っています。

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コメント一覧

4件の投稿を表示中 - 1 - 4件目 (全4件中)
  • sara0707
    2019/06/14 13:13

    エンパス という可能性もあるかなと思いました。検索してみてください。

  • 2019/06/13 00:03

    初めまして。私は仕事で休職した際、心療内科を受診したのですが、その時、統合失調症と言われました。

    ただ、腑に落ちなかったのでセカンドオピニオンをした所、全くそういうことはないから気にしなくて良いと言われました。

    セカンドオピニオンをしなかったら私の人生は変わっていたように思います。

    自分が納得いくまで専門機関に相談することもありだと思います。

  • nakisuna
    2019/06/11 15:05

    こんにちは。私は精神の調子がおかしくなったとき、すぐに精神病院を受診しました。症状だけで私たち素人が病名を判断するのは危険だと思ったからです。あなたのコメントを読んで腑に落ちないな~と思ったのは、私の母は統合失調症でしたが、一度も自分が病気だと認めなかったことです。本当に同じ病気なのなら、客観的に自分のことを判断して自分は病気だと判断できないのです。あなたは他人の立場に立ちやすい憑依体質なのではないでしょうか?他人のことが自分のことのように感じられるのは、結構多くの人が経験していると思います。まずは、病院へ行ってください。きちんと診断してもらって、適した治療をしてもらうのがいいと思います。

  • 2019/06/11 11:47

    感性が強すぎて自我の確立が難しくなっているので、感性に比するだけの理性を鍛えつつ、自我の確立をしていく必要があります。
    理性を鍛えるためには勉強や仕事などを通して、実務能力を高める訓練が有効です。
    語学や経済などを通したロジカルな思考訓練は精神のバランスを調える効果があります。
    また、ネットニュースのような感情的な情報ではなく、テレビ新聞ラジオなどの報道ニュースを通して社会性を維持する心がけもしておいて、おかしくなるのを予防しておいた方が良いかと思われます。
    自我の確立は日記などで自己分析をしてみてはいかがでしょうか。
    自分がどういう人間か、日々に何を思って、どういうふうな考え方をするのか、他人とどういう違いがあるのかを確認しつつ、「自分」という中身を詰めていくことです。
    空っぽの心に他人が入り放題の状態が続くと自分で自分をコントロールできなくなっていきますので、自分なりの考えを持って、自分の支配領域を100%に近づけていくよう努力してみてください。

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