色々と辛いです

7 151 tabuyuki1096 1 年、 11 ヶ月前

今大学院生なのですが、日々楽しいことや生きがいがありません。
将来への不安も大きく、希望を見出せず、絶望しかありません。
自分の人生を終わらせたいと感じることもあります。
彼女も今まで何人かはいましたが振られるのはほとんど自分です。
仲のいい友達はいますが、このような重い話をしたら離れていくのではないかと思い、話せません。
家族に話しても就職のことなどでプレッシャーをかけられる一方です。
医者に薬を出してもらい、カウンセラーに話を聞いてもらったりもしたのですが、なかなか解決には至りません。
自分はいったい誰を頼ったらいいのでしょうか。

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コメント一覧

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  • 誰にも先の事は分かりませんからね。
    不安になるのは分かります。
    スタートもゴールもない砂漠のような所を彷徨ってる感覚ですかねー?

  • 2016/11/04 19:09

    厳しいいい方になるかもしれませんが、最終的に頼れるのは自分しかないと思います。
    例え親と言えと、自分とは別人なんです。
    それに、全く絶望する状況ではないと思いますので、死にたいなどと決して思わないでください。
    絶望とは、望みが絶たれることを言います。
    主さんには、希望がたくさんあります。
    先ずは心身を治すことと思います。

  • Hiocky
    2016/11/04 23:22

    こんばんは、ひおっきーと申します。掲示板拝見しました。

    楽しいことや生きがい、感じられないと不安ですよね。「ない」ことを焦ることで、余計に自分を追いつめていないでしょうか?

    まず、楽しいことや生きがいというのは、そんな簡単には見つからないと思います。実際、自身をもって「これが生きがい」といえる人がどれほどいることやら・・・。

    ではずっと不安に駆られないといけないのか?というと、そうではありません。人には人のペースがありますので、長い目で見て、ゆっくり探していけばいいと思います。きっかけはどこにあるか分かりませんよ! 生きがいや楽しいことがなくても、自分の「興味があること」はあると思います。例えば、無意識に見てしまうネットの記事、手に取ってしまう雑誌、そのような何気ないところに隠れています。

    最後に、ライフネット生命の出口氏の言葉をお送りします。私の好きな考え方です。
    「人間は、人から学ぶ、本から学ぶ、旅から学ぶ以外に、学びようのない動物なので、たくさんの人に会い、たくさん本を読み、たくさん旅をして、経験を積んでいかなければ、直感も鍛えられない」

    是非、新しい「場」に足を運んでみてください。

  • 心身を治すにはどのようなことをしていけば良いでしょうか?

  • はむさん
    そうですね。
    生きることに何の目的も希望も持てないので辛いです、、

  • ひおっきーさん
    ありがとうございます。
    少し勇気をもらえました。
    就活がそろそろ始まるのですが、やりたいことが見つからなくて不安になってました…
    色々な経験をしていくことは大事ですよね。
    落ち着いたらまた少しずつしていきたいと思います。

  • んー、私も生きることに何か目的や希望があるかと言われればないです。
    というかそんな大きなテーマで考えてなくて、とりあえず目の前の事を一生懸命やってますよ。
    何でも本気で取り組んでると課題が見えてきます。
    その課題をなんとか乗り越えるとまた次の課題が見えてきます。
    それの繰り返しで悩む暇がないですよ、笑
    将来なんて『今』の積み重ねです。
    今やれる事をコツコツと積み重ねていく事で『将来』へ繋がると思いますよ。

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