誰にも言えない自分、どうしたらなおりますかね、とても自分が嫌です

4 111 syasya 3 ヶ月、 2 週間前

自分は人を信用したくてもできません、友達も心の中ではいないと思ってしまいます、そして父親が今家にいないんですけど、この間半年ぶりにあったときに、お前また顔がキモくなったなとデブになったなと言ってきました、小さい頃は普通だったのにどんどんブスになるなと、私は父親に対するトラウマが数多くあり人にされても言われても怖くなるくらいのものです、そして会ってそんなこと言われたら気にしてしまって前髪切りたいけど切れない状態になって顔を隠して学校に行くようになってしまいました、同級生からはなんで伸ばしてるのとか、顔隠すのもったいないとか言われるんですけど切れなくて、太ってるのかなと思ってご飯一週間食べるのやめてみたりして5キロ痩せてみたり、なんで私は他の人から言われたら気にしないのに父親から言われたらこんなに気にしてしまうのだろうと悩んでいます、そして人から太ってないよとかの容姿を褒められたり友達だからなど言われても裏ではそんなこと思ってないくせにとか思ってしまい、性格悪いなといつも感じてしまいます、トラウマというものは消えたくれますかね、私は人を信用しようと思えますかね、自分が弱すぎて本当にいやです、そして人の気持ちがわかりません、なんで今笑ってるか、泣いてるのか、怒っているのか、全然わかりません、その場に合わせようとここではこうしたほうがいいと考えてから行動します、人の気持ちが分からないってもう人間としてダメですよね、そして本当の自分の感情ではなくまわりに合わせてるのもなおさなくてはと思っています、これは私の甘い考えなのでしょうか、もう少し私が大人なればこんな気持ちにはならないのでしょうか、私は人としておかしいのでしょうか、自分はちゃんと社会に馴染めるようになりますかね
長くなりすいません、

ココトモ認定「webカウンセラー資格」講座スタート!

ココトモが主催するwebカウンセラー資格講座は、日常生活からカウンセリングにまで使える相談スキルを3ヶ月で学べるオンライン講座です。講座修了者には全国どこでも使える「webカウンセラー」の資格が発行されます!

資格講座の詳細はこちら
ココトモ企画「webエンジニア養成スクール」スタート!

このたびココトモは、社会参加を応援する団体「ばなうた」さんとコラボしてWEBエンジニア養成スクールを開講!未経験&知識ゼロの方が、週1日×6ヵ月以内にwebエンジニアとして独立または就職することを目指すスクールです。講師はココトモ代表のゾノが務めます。

スクールの詳細はこちら

コメント一覧

4件の投稿を表示中 - 1 - 4件目 (全4件中)
  • yunyun37
    2019/07/02 15:54

    思ったことそのままに書いてしまうので、
    嫌なことを書いてたら、ごめんなさいね

    とりあえず、思ったことは、

    そのお父さん、変な人ですね。
    普通、我が子にそんなことは言わないと思いますが、
    でも実際にお腹を痛めて産んだわけでもないですしね。
    親という認識も薄いのかも。
    それと、そんな風に言われていたら、
    人間不信になるのは当たり前です。
    私も、母親に変とかおかしいとか言われましたが、
    まぁ、私の場合は変と言われても、気にならない性格だったので、
    なんだったんだろうな?とは、思いました。
    脈絡ないですが、
    カウンセラーなどに相談してみましたか?
    はっきり言って、虐待の分類に入ると私は思います。
    厳しいこと言って、すみません。

    こんなサイトがありました。
    こころの健康相談窓口↓
    https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000188813.html

  • 2019/06/30 23:02

    syasyaさんは人としてダメじゃないですよ!
    ぼくだって人の気持ちわからないですし、みんなだってちゃんとわかってない。
    syasyaさんは、「自分の感情ではなくまわりに合わせてるのもなおさなくてはと」おっしゃっていましたが、なおさなくても良いと思います。むしろ協調性があって優しい方だと思います。

    そして、多く言葉は大抵意味のないものばかりです。
    それに対してまともに受けてたらつらいでしょうから、軽く受け流した方が楽だと思います。
    無理せず、思い込みすぎないでくださいね!

  • 2019/06/30 00:58

    こんにちは。

    本当はお父さんに褒められたかったし、
    愛されていると感じたかったのかもしれないですね。

    お父さんは褒めてくれないし、自分を傷付けるような事を平気で言う無神経な人だってまずはちゃんと理解した方が良いのかなと思います。
    例え親でも完璧じゃないし、無神経な人もいる。
    だから、そういう人の意見を正しい価値観だなんて思う必要はないんですよ。
    本当はもう頭ではわかっているのでしょうけれど。

    人の気持ちなんてわかったつもりになっている方がどうかと思いますよ。
    わからなくって当然です。人はそんなに単純明快なんかじゃないです。
    だから皆が笑っていても、自分は笑わなくたって「自分がそれでいい」と自分で自分を肯定してあげるのが大事かなと思います。

    皆と同じじゃつまらないですよ。皆同じツボだなんてある訳がない。
    まずは自分らしさを取り戻せば良いんじゃないかなって思います。
    可笑しく無ければ笑わない、悲しく無ければ泣かない。
    周りと違う事は可笑しい事じゃないんですよ。
    無理して周りに合わせるのから止めてみてはどうかな。
    少しずつ、変わっていけば良いんだと思いますよ。

  • doorknob
    2019/06/29 20:16

    幼少期から親にトラウマを植え付けられるというのは、とても良くないね
    子どもにとって親は絶対的な存在だから、その親に言われたことは深く胸に刻まれるよね

    ただ、大人と言うか、歳を取って大きくなれば親という存在が偉大で絶対的な存在ではないと感じる時が来るし
    トラウマもそこまでいつのまにか平気になっていくものだよ
    社会に出て自立して、親に頼るひつようが無くなれば

    「お前またブスになったな」
    と言われた時に
    「だってお父さんの娘だからね」
    と言い返して見たりしても良いんだよ

    人は皆そこまで他人を信用しているものではないし、何かしらのトラウマもあるよ
    別に君だけが弱い訳じゃないから、弱い事なんてあまり気にしなくて良いんだよ

4件の投稿を表示中 - 1 - 4件目 (全4件中)

コメントを投稿する

コメントをするにはログインまたは無料ユーザー登録をしてください。

ココトモメンバー募集中!

ページTOP