過去への後悔の思いが強い

3 102 arimikan 5 ヶ月前

こんばんは。お世話になります。明けましておめでとうございます^o^
過去への後悔の思いが強烈で払拭しがたいです。
大学を卒業するまで恋人も友達もほとんどいなかったからです。
卒業後も所詮尾を引き、踏ん切りがついたとはいいがたいです。
卒業後も似たようなもんなのです。
カウンセラーさんから余り過去にこだわらないように勧められたので
簡略にだけ書きますが、恋人いなかったのが特につらいです。
大好きだったサッカーもどうでもよくなってやめてしまったし、
就職活動もしませんでした。思春期があまりに悲惨すぎて、さー就職だという感じに
とてもならなかったのです。
卒業後も恋人作りにはものすごい苦労しました。
過去の傷や心の後遺症がいろいろ酷いので恋人作っても所詮相手を遠ざけてしまったり、自信がなかったりキョドったり、結構ボロボロで大体フラれます。
見た目はかっこいいといわれるだけに、残念。
話がそれましたが、過去を忘れて未来に向けて生きようと思った時に、鏡を見て自分を確認したりします。老けてます。年相応より老けているかもしれません。
カウンセラーさんからはリマインダーを指摘されました。何かを見ると人は何かを思い出すらしいのです。未来を見つめて「いい出会いありまっせ」といわれても鏡見たら所詮老けてるし、若い子にもてたいのに、もう年だしと思ってしまいます。
頭を切り替えることで同時に若返り、これから若い子と付き合って青春出来るなら話は別です。

過去を後悔すべきではないと考えても顔がリマインダー。未来を見つめようとしても、所詮老けているからもう一度青春をやり直すのは困難ということになります。
となると若返らないとダメじゃんという結論に自動的になり、過去を忘れたくてもとらわれてしまうというループになってしまうので厄介です。
カウンセラーさんは、これに対して「私は白髪抜きとか美白とかいろいろやっている」といって励ましたのですが、これは所詮顔だけのケアで本質的なものではないような気がします(;^_^A
過去にとらわれてしまう理由の2個目は、失ったものが巨大すぎることです。恋人いなくて作れる望みもなければ、勉強もスポーツも何も頑張る意味がないのですよ。
いれば色々頑張れたのだろうになと思うけど、いなかったからスポーツも勉強もいいところへの就職もすべてどうでもよくなりました。
3個目の理由は不毛な青春により性格が悪くなったり、精神病患ったりするなど後遺障害が大きいことです。さー忘れようと言えるほど内容が簡単ではないような気がします。
フォローどころは、青春丸々テーマにして重く悩んでいるじぶんがわるいといえば悪く、そう考えないでもっと個別に考えることに寄り挽回は可能かなという思いがあります。全くもてなかったわけではなくかっこいいといわれてお付き合いしたり、デートしたりキスしたこともあります。いずれも長期間が短いです。最長3か月といったところだと思います。
4個目は女性との会話です。女性、特に学校の先生とかと会話するのに過去の思い出を話さなければなりません。過去をきれいにするか、とらえなおすか、正直に何でも言って理解を得るかしかないと思います。このため過去を忘れようとしてもお話のタイミングで話さざるを得なくなります。するとまた後悔がw
不毛だった時期に強烈な負け惜しみ精神がはたらいてしまい、クリスマス、ディズニーに限らず、あれも糞これも糞と決めつけてしまったようで、どこにデートしても違和感がありぎくしゃくして、楽しめません。それが相手に伝わりすぐ終了します。
カウンセラーからはリフレーミングを勧められました。過去をとらえなおすように勧められたのです。これをやると異性以外の面の例えば衣食住とかはリア充だったので割と恵まれた人生だったということができます。
みんな楽しそうに生きているけどカップルとかも幸せとは限らないし、人生いろいろだよ見たいにもさとされましたけど。
ネットでは失ったことに寄って逆に得たものを探すことがいいと書いてあり、それが一番しっくりきました。
文章長くなってしまいました(;^_^A よろしくお願いします。

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コメント一覧

3件の投稿を表示中 - 1 - 3件目 (全3件中)
  • 2019/01/12 11:20

    後悔しているなら、以降、後悔をしない生き方をする以外ないんでしょうか?
    最善を尽くして生きていっていただけたらと思います。
    あと、大事な事は、最良の選択をする事です。
    最良の選択をするなら何があるかを考える事です。
    最善ではなく、最良。
    応援しています。

  • ありがとうございます。

  • 2019/01/07 20:53
    退会したユーザー

    過去は、新たな事実を積んでいく中で、塗り変わっていきます。
    良い事を積み上げていきましょう。

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