頑張れない自分

2 124 ann.bread0125 2 年、 2 ヶ月前

初めまして、

私は人間関係を過剰に気にしてしまいます。
最近バイトを始めたのですが、元々同性(女性です)にいじめにあってから、すごく顔色をうかがってしまいます。そして自分に自信もなくマイナス思考なので、今日まであった3日間のお休みは、うじうじ人間関係のことばかり考えていました。明日も朝からですが逃げてしまいたいです。とはいっても、同性の先輩に、冷たいなって態度を取られたのは、私の捉え方が悪かったかなって思って、辛うじて明日頑張ろうと思います。
そして、つきあって五ヶ月の彼氏さんには本当に本当に助けてもらいました。
向こうも大変なのが良くわかるのですが、自分のことばかり話して無理させて、これでは嫌われてしまいますよね…。でも、他にわかってくれる人もいなくて・・・
支離滅裂でごめんなさい。

ココトモ認定「webカウンセラー資格」講座スタート!

ココトモが主催するwebカウンセラー資格講座は、日常生活からカウンセリングにまで使える相談スキルを3ヶ月で学べるオンライン講座です。講座修了者には全国どこでも使える「webカウンセラー」の資格が発行されます!

資格講座の詳細はこちら
ココトモ企画「webエンジニア養成スクール」スタート!

このたびココトモは、社会参加を応援する団体「ばなうた」さんとコラボしてWEBエンジニア養成スクールを開講!未経験&知識ゼロの方が、週1日×6ヵ月以内にwebエンジニアとして独立または就職することを目指すスクールです。講師はココトモ代表のゾノが務めます。

スクールの詳細はこちら

コメント一覧

2件の投稿を表示中 - 1 - 2件目 (全2件中)
  • megutang
    2017/08/19 19:46

    自分自身を出来ないとネガティブな感情になりすぎてるように感じます。
    もう少し、肩の力を抜くことが必要かと思いますね。
    自分をだめな人間とおいこんでいくと、
    ますます自分のことを気にしすぎる傾向にあるので、
    うじうじと考えるのではなく、
    肯定的な感情になることがいいです。
    バイトの方から、いじめにあってると
    バイトもやりづらくなりますよね。

    辞めたくなる気持ちは十分に伝わります。

    現実逃避をすると、
    何も解決できないので、
    逃げ出さずに、自分を変えようという努力が必要だと思います。
    自分はできないんだということではなく、
    これから自分はどうなりたいかという気持ちの切り替えが必要です。
    これからは、自分の未来をいっしょに考えていきましょうね。
    応援してますよ。
    頑張ってくださいね。

  • 過去の経験上、嫌われたくないと思うようになってしまったのでしょうね。
    ただ、それは相手に依存していることでもあります。
    依存しなくするには、相手への期待をやめることです。
    期待をするから、相手の顔色が気になるのです。
    今は、過去とは環境や状況が異なります。
    愛する人がいるのが、その証拠です。
    自分の環境に対する捉え方を変えることで、見え方も変わりますよ。
    良い部分に目を向けてみてくださいね。

2件の投稿を表示中 - 1 - 2件目 (全2件中)

コメントを投稿する

コメントをするにはログインまたは無料ユーザー登録をしてください。

ココトモメンバー募集中!

ページTOP