ひな

1人でいることへの焦りと罪悪感

5 160 hina912 1 週、 5 日前

現在社会人です。
学生の頃はよく遊ぶ特定の友達がいたのですが、現在はその子は他の人とよく遊んでいて、少し寂しいです。

このままではいけないと他の人と話す機会を作ろうとはしているのですが、楽しい、よりも疲労感が勝ってしまい、1人でいる方が安心するし楽しいことに気づきました。

でも、1人でいることに焦りや罪悪感のようなものを感じます。楽しいけれど、このままでいいのか、もっといろんな人と遊ぶべきじゃないのか、などなど…。
話せる友達は他にいるのですが、すぐに遊びに誘える友達はたった1人だったので、このまま1人で過ごすことばかりになってしまったらどうしよう、というか…。

1人で満喫してることが多い人、いらっしゃいますか?どんな風に過ごしているのか、教えてほしいです。

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コメント一覧

5件の投稿を表示中 - 1 - 5件目 (全5件中)
  • Sunflowers
    2019/11/07 15:45

    お返事ありがとうございます😊

    心に傷があると、中々治りにくいものです(..)
    私は常にフラッシュバックや症状と戦ってます。
    1人ではどうにもならないことがあります。
    その時は、誰かに頼っても良いんだなって

    傷を付けることは誰しも簡単。
    でも、治すには傷付いた時よりも
    年数・時間・日にちと沢山掛かるものです😅

    ひなさんは、ココトモメンバーさんなのですね✨
    びっくりしました(ノ´∀`*)

    お話しましょ🎵

    1人でゆっくり出来るもの
    エンジョイしましょう🎵
    本を読むのも、1人アニメ、バラエティーにドラマ。

    ひなさんはもう1人じゃないです(*´ω`*)
    こうして、話せる人がいます。

    楽しくお話出来たらなと思います(*´-`)

  • sunflowersさん

    コメントありがとうございます。
    わたしも精神障害はないのですが、イジメなどを受けてて、人間不信になってしまってる部分もあるのかな、と思ってます。

    1人でいろいろするの、楽しいですよね。

    ココトモさんで友達を作れたことはなかったので、よかったらお話ししたいです!

  • konpoさん

    コメントありがとうございます。
    結婚、は考えていなかったのですが、その仲のいい友達がちょっと複雑な関係で、できるなら、これからもずっと一緒にいたい、思ってたのです。
    最近、相手がどう思っているのか本当に分からないのですけど…。

    そうなんですよね、1人は気楽なんですけど、ずっとこのままで将来どうなるか分かんない、っていう不安があるんですよね。
    大学時代の先輩何人かとはなかがよくて、時々話したり遊んだりするのですけど、それでじゅうぶんなのでしょうか…。

    わたしも1人旅、1人カラオケ、大好きです。いつか1人焼き肉に挑戦したいです!

  • Sunflowers
    2019/11/06 20:40

    こんばんは(^-^)はじめまして

    私はイジメや嫌がらせ、母親からの言葉の虐待などで
    精神障害になって約4年経ちます。

    1人でいることは、沢山ありました。
    焦る気持ち・自分を責める気持ちなど

    1人でいる時は
    私の場合、酷いと過呼吸や痙攣、泣き叫びなど
    感情が分からなくなることが多かったです

    気持ちが落ち着いてる時は
    好きな音楽を楽しんだり、アプリゲームで
    1人盛り上がったりなど1人の時間を楽しんでいます

    寂しくなった時は
    SNSで仲良くなった人や、ココトモさんで
    仲良くなった人と話したり、相談に乗る時間にしてます

    hina912さん、良かったら
    お友達になりませんか?(*´-`)
    沢山お話しましょ🎵

    私も中々、本調子な日は中々ないのですけども💧
    お返事やイイね❤️押してなどしますから(*´ω`*)

  • konpo
    2019/11/06 10:07

    学生から社会人になると友達がどんどん減っていくのは当然のことです。
    皆さん、個々に違う道を進んでいくのです。いつまでも友達と連絡を取る方もいらっしゃる方もいますが、年を取ると身を固めるために結婚をしたりして子供も生まれて幸せな家庭を築く方が多いです。

    1人でいる方が楽しいと思えるようになったのは一歩成長したからではないでしょうか?
    そこから自分がどう生きていくかを考えることが大事です。
    すぐに結婚をしたいと考える方もいれば、いやまだまだ仕事をしていたい、結婚よりも仕事が優先と考える方も現状では多いのが現実です。

    でも一人は相談相手を作っておいたほうがいいです。
    私も40を超えてるのに一人ものです。
    1人でいるとなんか相談事があった時に相談相手もいない時、自分自身で解決をしなければならなくなるので、学生の時の友達じゃなくても、社会人になって仕事の関係で友達になれたという方もいますので、そういった方を作っておくことが大切かなって思います。
    病気なって入院をした時が、そう思う時があります。病気なったりすると自分では動けなくパートナーが看病してくれたり、付き添いがいると、私の代わりにやってくれるので、大変助かるのではと思う時があります。

    1人でいると相手もいないので気を使わなくて済みます。
    気楽に生活が出来るので、私は満足しています。

    でも中年になると、老後の生活が頭によぎるので、その時にパートナーを見つけても遅くはないと思います。

    私は、一人で買い物に行ったり、一人で旅行に行ったりします。一人なので気を使う方もいないので、旅先で出会う方と交流を深めることが出来ます。

    1人焼き肉、一人カラオケ、一人旅、一人暮らしが出来てますので、今の生活に楽しく感じてます。

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