掲示板相談
チャット相談
Zoom相談
交換日記
相談機関紹介
メンバー紹介
ココトモって？
受付終了
『姉と自分の過食嘔吐を憎みながら、悲鳴をあげる私の心身』その２
1373
2
edit2019.01.23
同じタイトルで投稿してから７ヵ月経ちました。
過食嘔吐は以前よりは回数が減ったもののまだ完治しておらず、
吐いた後はむくんだ顔と疲れやすい体と罪悪感に悩まされる状態です。
最近ふと、過食嘔吐を辞められる方法は、３つあると思いました。
一つ目は温かい人たちと関わることで、心が満たされることだと思いました。食べ物で満たすのではなく…です。
二つ目は、過食嘔吐を強制的に止める方法です。それは、指吐きでとどめることです。チューブに移行したらもう依存症になります。
私の姉は２年前からずっと過食嘔吐のチューブ吐きがやめられません。
私の場合、指吐きは３日でもう通用しなくなります。
体の嘔吐中枢が麻痺してしまうようで、全然吐けません。
正直過食した後なので、本当に嫌です。吐きたいです。
でも、ここでチューブには手を出さない。
体が醜くなる、体重が増えるという思いがつらいですが、
一方で吐かないことで、今本当に私がやらなければならないことができるようになるのです。
過食嘔吐を少しでもやめるきっかけって大切ですよね。
それに過食嘔吐は、顔を丸くさせるので、デメリットばかりです。そんな風に考え方を変えられれば、こちらの勝ちです。
三つ目は、二つ目の、過食しても嘔吐だけをやめて不安感がひどいときに、
人生をテーマにした映画を観ると良いと思いました。
たとえば、14歳の母とか。
私はもう成人してますが、14歳の母を観て、
過食嘔吐でつらい思いをし続けるわけではないんだと、
これから先、私自身から命が芽生えたり、
もっと私が仕事などで輝けたりする未来があるんだと、
そう思えて、つらいのは続くわけではないし、
今はその未来のための準備をしたらいいんだと思えて、救われた気がしたのです。
以上の３つのことが少しでも今、過食嘔吐に悩む人たちのためになったらいいなと思い、書いてみました。
もしかしたら、チューブ吐きして長く、もう依存症になってしまっている人には生ぬるく、役に立たないと気分を悪くさせてしまったかもしれません。その場合申し訳ないです…。
ですが、私は過食嘔吐を周りの人には言えなくて、苦しい気持ちがすごくわかります。
私も家族と暮らしていますが言えてませんから。
なので、少しでもお役に立てたら嬉しいです。
一緒にがんばりましょう。
- ココトモメンバーたちと交流しよう♪
-
ココトモメンバーたちと交流するための『メンバーのお部屋』掲示板ができました。気になるメンバーと気軽にお話することができます。ぜひ色んなメンバーのお部屋に遊びに行ってみてください♪
メンバーのお部屋はこちら
