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これからどうするのさ……

閲覧数817 コメント数5 person退会したユーザー edit2020.03.31

私は適応障害になって今年で５年になります

ニュースを見れば
コロナ、コロナ、コロナ。

通ってる病院へは月４週に通院。
福祉課の自宅訪問相談の担当さんも
コロナのことで今月から
来れなくなってしまいました。

精神に異常のある私には、
無礼承知のもと、コロナに掛かった人のストレスよりも苦しい。辛い。悲しい。

今いま以上に、
我慢や耐えなければならないこと

適応障害を発揮した以上に
色々考えてなんとかしなければと思うこと。

恐怖感。沢山の不安感。

お店には、買いだめの人もいて
物がない……
お米・お茶・水・牛乳・袋ラーメンにカップ麺
子供たちようにもなのか、ジュースなども

病院関係の物流系の仕事をしてる彼でさえ
休みなく、頑張って働いてる。
早番からの遅番まで

医療崩壊以外にも
私の彼すら自分のやりたいこと出来なくて
ストレス凄くて
もう私は、彼にバレないように毎日泣いてて

偽りの笑顔なんて見たくない。
ただだた、体を壊さないか心配。


やっと話せたこの思い。
誰かに届いて(泣)

東京にいる妹のようないとこだって心配。
彼と一緒に楽しみたいもの食べたい物だってある。だけど彼は、自分のやりたいこと出来なくて、それが優先。怒りっぽい。怖い。

実家に帰れば
６才の甥っ子と１才の姪を見ない親たち。
変わりに見たり遊んだり、色々教えたり……


コロナばっかりじゃない
精神障害もなんでなったんだ！！って
自分を叩きたいよ。悲しいよ。
我慢とか出来なくなって
体にまで症状出ちゃってさ……
泣きたくないのに涙ポロポロでさ……

可笑しいでしょ……？
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コメント一覧

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    refresh約3年前
    ちさと
    sunflowersさん！お久しぶりです♡ちさとです(*^^*)最近話していなかったので…お会いできて本当にうれしいです…！ところで、コロナ本当に大変ですよね…わたしもよくわかります…sunflowersさんは、たくさんがんばっていますね…よしよし…たまにはゆっくり休んでください…( ˊᵕˋ)ﾉ. .`)恐怖も不安も…我慢せずにたくさん吐き出してくださいね…わたしはいつでも味方ですから…♡精神障害のこと…わたしはsunflowersさんのことを分かりきれてないかもしれません…ごめんなさい…でも、sunflowersさんがとても優しくて暖かい方だということはよく知っています…だから、自分を叩きたいだなんてどうか思わないでください…辛い時は泣いてもいいんですよ…涙は心が怪我をしている証拠です…いっぱいがんばって、我慢もして…本当にえらいですよ…上から目線ですみません…またいっぱいお話ききますから…♡いつもありがとうございます…♡
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    refresh約4年前
    退会したユーザー
    こんにちは(..)yuhchinさん

    少しずつ吐き出さないと
    私みたいになっちゃいます。溜めすぎちゃダメですよ

    私は沢山の経験と体験を20年近くして、
    働けなくなりました。

    トラウマも多いです。過呼吸からの体の硬直もあります
    高熱が出てけいれんもおきます。

    心臓握られるような痛み、六巻神経痛……


    コロナウィルスの前から精神障害の人たちは、頑張ってました。戦ってた。

    コロナがきてから
    生活が苦しくなりそうだとか
    必要なもの買えなかったらどうしようとか
    不安だらけです。

    こうして返事を下さる皆様には感謝してます
    これだけでも少しは安心がでます
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    refresh約4年前
    Yuhchin 20代後半 男性

    Sunflowersさん。
    やっぱり、精神が崩壊したり爆発する前に小出しにストレスを吐き出す事って大事なのかもしれませんね。。。

    ここに吐き出したりしても大丈夫だと思いますよ。
    優しい人が沢山いますから。
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    refresh約4年前
    退会したユーザー
    yuhchinさんこんばんは
    はじめまして、お返事ありがとうございます

    沢山の不安感、過去のトラウマからの症状
    何のストレスから症状が出てるかも分からない物まで


    変に精神崩壊出来なくて、困っていたんです。
    多少はなんとかしなきゃいけない

    だけど爆発するほど悲しくなったり
    苦しくて、悔しくなって……耐えれなくなってしまう

    誰の目も届かないところで泣いてます
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    refresh約4年前
    Yuhchin 20代後半 男性
    こんにちは。yuhchinと申します。

    一般の方でも不安に陥っている今、メンタルを患っている方にとってはほんとに不安しかないですよね。
    感情が表に出てしまっても仕方がないような気がします...> <

    ...泣きたいときはたくさん泣いてもいいと思います。
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