受付終了
つかれた
764 edit2017.04.20
ここ最近、というか春休みが明けて学校が始まってから
気力がなくなってきました。
休みボケかな、とも思ったのですがかれこれ1週間半くらい悩まされています。
お昼をすぎた頃からだんだん疲れてきて 友達との会話も成立しなくなってしまいます。
なぜかイライラしてしまって、相槌も適当になってしまって後から「嫌われたかな」と考えては落ち込んで の繰り返しです。
クラス自体は3年間同じなのでなにも環境は変わってないです。
帰り道は、いつも一緒に帰ってる友達の話も頭に入らなくて
友達も私の態度に気づいたのか話すのをやめて、それを理解すると落ち込んで 家に着く頃にはもう笑顔も作れずぼーっと座り込んで、30分くらいぼーっとしてから夜ご飯を作ったり、とそんな毎日を過ごしています。
やらなきゃいけないことは沢山あるのに、間に合わないのに
やる気が出ないことに嫌気がさします。
人と話したくない、って思う自分も嫌だし やらなきゃいけないことをやらない自分も嫌です。
本当に辛いです。
どうすればイライラせずに友達と話せますか?
親にだけは迷惑かけれないので心療内科やカウンセリングは行く予定ないです、
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