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どうしていいのかわからない
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edit2015.06.02
もうどうしていいのかわからなくなり
聞いて頂いたりアドバイスいただけたらと思い、
書き込みさせていただきました。
纏まらず長文となりますが、お付き合いいただければ
幸いです。
今年から社会人となり、先月まで新入社員として
働いていたのですが、段々とうみがたまるように
ストレスを感じはじめていました。
何か楽しいことや趣味をすれば良いと
アドバイスをもらい、何かしようと思うのですが
以前自分で何が楽しかったのか思い出せないのです。
何か新しいことを始めようとしてもそれを
始める気力もなく、何かを考えるのも億劫になってしまいました。
時期的なものや、新しい環境に馴染めていないだけ、
ただの甘えだと思い、乗り切ろうと思いました。
けれど、仕事で何かある度、理不尽な事がある度に
気持ちも体力も奪われていくようになりました。
やりがいも感じない、褒められても嬉しいと思えない、
その状況を親や友人に聞いてもえば、気が晴れると思い、話しました。
結果から言いますとダメでした。
涙が止まらなくなり、何故周りが耐えられているのに
自分だけこんなにも弱いのか情けなくなってきました。
仕事の話を第三者に話すと泣き出してしまう始末です。
普段めったに泣かないのでとても心配され、情けないのと申し訳ない気持ちで余計に涙が止まらなくなりました。
不謹慎ながらも通勤の最中に事故に遭わないか、
階段からいっそ落ちてしまえば、などの考えが頭から離れなくなりました。
これではいけないと思い、診療内科に相談しに行きました。
先生からは鬱病だと申告され、休養を取った方が良いと言われました。
正直自分が鬱病だとは思えず、大げさに診断されたと思いました。今でも思っています。
三ヶ月の休養をとるようと言われました。
しかし、新入社員の身で長期の休暇をいただくのは、
とてもおこがましい事のように思い、
結局退職してしまいました。
退職した事で前職場や、心配をかけた両親への罪悪感で
今とてもしんどいです。
この気持ちも甘えだと重々承知しております。
何とかこの場を変えなければと転職活動を始めました
本日面接をしていただき、手応えは上々のように感じました。けれども、面接が終わった途端に不安になりました。本当に転職活動をしていくべきなのか、この仕事を続けていけるのか、他の職種を検討しなくていいのか、
色んな気持ちが混ざり合って頭がいっぱいいっぱいになります。
合格通知を頂いたわけでもないのに、こんなことばかり考えてしまいます。
自分だけがしんどいわけでもないのも分かっているのです。けれどもどうしていいのかわからなくなってしまいました。
先生や両親からはそんなに焦らなくていい、取り敢えず趣味をするなどして気力を回復させるべきだと
言ってくれます。
けれども、今でも自分が以前楽しんでいたことがわからないのです。何かをするにも大変な気力を要します。
けれども友人には私と症状が一緒じゃないか、鬱病なんて言われなかった、と言われ、やはり自分が甘いだけで、今鬱病と言われている自分に酔っているだけで、
仕事をしていくべきなのではないか、そう考えもします。
もうどうしていけばいいのか、どうしたいのかすらわかりません。
休養するにも両親への罪悪感で自宅にいるのがしんどいとすらかんじます。
どうしたらいいのでしょう・・・
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