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どうすればいいかわからない(長文失礼します)

閲覧数888 コメント数4 person退会したユーザー edit2016.06.16

単刀直入に言います。死にたいです。すごくすごく死にたい。
親は時々言います「お前が生まれたせいで私の人生めちゃくちゃ」と。そんな事言うなら最初から生むなよ、と思います。
親は違う男といろんなことをしてます(親は離婚してるので浮気ではないです。)
Facebookで知り合った男と交際をしているようです。ひとりなら私もまだ許せます。けど何人もの男の人と交際し、Facebookで知り合った人じゃない違う何処かで会った人ともいちゃいちゃしてるようです。親は男と通話してる時私の前で性的な言葉をいいます。性行為のことや、
それがほんとに嫌です。
そして親は、父親が違う姉と私を比べます。お姉ちゃんは〇〇だから、あなたもそうでしょ？なんでお姉ちゃんは〇〇なのにあなたはできないの？などと言います。辛いです。キツイです。学校ではクラスメイトや学年の人に悪口を言われます。
私は見た目が悪いです。デブです。顔もいいとは言えません。
悪口を言われるのは私が悪いですが、けど辛いです
もう嫌です。怖いです。辛いです。

今日もまた親に言われました。
人間が怖いです、視線がほんとダメです。怖くなりすぎると興奮すると過呼吸がでます。
もうなんか、生きてる意味あるのかな、とか思います

死にたいです。楽になりたいです。けど死ねない
本当に私は弱いです。

どうすればいいんでしょうか。
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    refresh約8年前
    退会したユーザー
    Sakakiさん

    貴重なコメントありがとうございます。
    アドバイスなどをいろいろ教えてくださりありがとうございます。少しだけ落ち着くことができました。
    私ももう少し強くなろう、と思います。また何かあったら信用できる人に相談してみようと思います。

    コメント本当にありがとうございます。
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    refresh約8年前
    退会したユーザー
    　学校に通っているということはあなたは未成年ですよね？だとしたら虐待です。信頼できる学校の先生やスクールカウンセラーに相談することをおすすめします。
    　また、このような相談所に電話してみるのも良いと思います。
    http://www8.cao.go.jp/youth/soudan/

    　ここからは個人的な考えです。
    「お前が生まれたせいで私の人生めちゃくちゃ」そんなことはありません。きっとあなたが生まれていなくても母親は同じことを言ったと思います。つまり言いたいだけ、八つ当たり。
    　無視してお風呂にでも入りましょう。
    　
    「親は男と通話してる時私の前で性的な言葉をいいます。」法的なことをいうと、主にこの部分が心理的虐待や性的虐待にあたります。
    　アホな奴めと思いながら耳を音楽を聴きましょう。

    　私の友達にあなたと同じような環境で育った女の子（もう成人してますが）がいて、その子も同じように家庭や学校に居場所がなかったのですが、「私を嫌いな人なんか私は嫌い」という発想で乗り切ったようです。そこまで強くあれとは言いませんが、べつに皆に好かれなくても生きていけるってことは覚えておいた方が良いと思います。

    最後に「視線が怖い」とのことですが、それは私も同じで、どんなに仲が良い相手でも（仲が良い相手だから？）１秒以上は見れませんね。どっちの方が視線に弱いか勝負しても良いくらいです。それでも人並みに友達はできますし、人生を楽しむ術を見つけることはできました。今は少しずつ見られるように努力しています。

    ちなみに同じ視線恐怖症の人同士で目を合わせる訓練をすれば、視線恐怖はおさまると聞いたことがあります。身近にこの人視線恐怖症じゃないかな？って人を見つけたら声をかけてみるといいですね。意外と多いです。
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    refresh約8年前
    退会したユーザー
    空想世界さん

    貴重なコメントありがとうございます。
    そういう所は前々からあると知っていたのですがやはり勇気っていりますよね、
    今度また何かあったらそこに相談しに行こうかと思います。
    本当にありがとうございます。
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    refresh約8年前
    退会したユーザー
    コメント拝見しました。
    自分も子供の頃に辛い思いをしたので気持ち
    わかります。

    家庭の事は実際に近くにいないと解らないので。
    スレ主さんがいくつか解らないですが、クラスメイトと書いてあったので18才未満とそうていして話します。

    ○近くの児童センターに相談に行く
    自分の相談する相手と逃げ場所わ作るのがベストです。
    ○市役所に相談に行く

    勇気がいりますが、相手はプロですので優しく対応してくれます。
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