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どうすればいいのかわからない
1445 edit2015.09.22
最近イライラしっぱなしの毎日を過ごしています。
以前ここでホームシックだと書き込みましたが
少し前に不眠症になった為、
睡眠薬に頼る生活をつい最近までしてました。
今は自力で寝られるようになりましたが
代わりに嫌な夢を見たりしています。
例えば見知らぬ誰かに追いかけられたり
最悪の場合、自分が何度も死ぬ夢を見ます。
それのせいでイライラしている中、
(詳しくは言いませんが)
自分のことを棚に上げて
私にあれこれ言う親にもイライラします。
そのせいかは分かりませんが
ムシャクシャして本を破いてしまったり
無意識の内にリストカットをしてしまったりと
自分でもどうすればいいのかわからなくて
頭の中がごちゃごちゃしています。
混乱していて文章まで変になってしまいました。
文章にしたら少し楽になるので
書き込んでみました。
長文失礼いたしました。
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