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やすみかた
570 edit2017.06.19
とある会社でデザイナーとして入社し、自分の意思もあってディレクターコースを進んでいる者です。
実は先週「仕事の悩み」に掲示板を投稿をしました。
その中の返信に「うつ病かその手前」「頑張りすぎてる」や、仕事の整理の仕方などアドバイスをいただきました。ありがとうございます。
しかしその後、会社に行っても状態は変わらず、増して悪化しました。
上司の言葉がちゃんと頭に入らず、メモを取っても見直せず、また忘れていました。
そして5月終わりごろからですが、スケジュールを守れなかった、実力不足な私のせいなのですが、「大丈夫です、理解しました」と言っても「本当に大丈夫?」と再度聞かれ、私は言葉がでなくなりました。
諸々は省きますが、「一日中『お前は考えない人間だ』と言われた」ような状態です。
信じれる言葉がなくなりました。自分の言葉に自信が持てなくなりました。会社が怖くなりました。
退社は21時半。10時間もこの事で起こられていました。まぁ、私が理解できていなかったのが悪いのですが。
最終的に、大きな難題を私に提示してきました。
「今後この道で進める事が「出来る/出来ない」。何故その選択になったのか。選んだ方の対策はどうするのか。そして上司の私に何をしてほしいのか。」
「上記をまずまとめ、そしてその後私が質問をするから、その質問を予測して答えを出しておくように。効率的にこの話が進むように。でないとこの時間は無駄になるから」
流石に何も言えませんでした。これを明日の19時までに答えをまとめ、上司に提出しなければいけませんでした。
そしてそれだけでなく。その日はまたリスケがあり、そのための作業をしておりました。同期にも多大な迷惑をかけ、また厳しい言葉も貰い、
「私は考えることの出来ない人間です。」「あなたの指示通りに動きます。」「考えておりませんでした」「申し訳ありません」「ありがとうございます。」
このテンプレートのような言葉しか信じれなくなりました。
そんな事があった次の日16日、会社を休みました。
行かなきゃ行かなきゃ、考えなきゃ考えなきゃと、泣きじゃくってしまい、体に力が思うように入らず家族に止められました。親が代行で休みの電話をしているのが聞こえた瞬間叫び声をあげてしまったのを覚えています。
いくら行くと言ってももう休むとなっては仕方なく、とりあえず土日に内科と心療内科に行きました。
「適応障害、抑うつ状態」と診断されました。
驚くでもなく、あぁやっぱりあのときから自分が壊れ始めていたのかと改めて確信したのか。むしろ病名をしっかり調べるぐらいでした。
一ヶ月は休職。会社との連絡も絶ってくださいと言われ、LINEの通知を切り、ホーム画面から消しています。
ただ、今回の私の悩みはここからです。どうしてもわからないんです。
いざ休みになりました。
久しぶりにちゃんとした時間にちゃんとしたご飯を食べました。
睡眠もとり、昼寝もしました。ゲームもちょこっとやりました。
気づいたら5時でした。
「休んだから起きなきゃ。動こう」と思いました。
動けませんでした。
起き上がれず、「起きなきゃ」と呻くことしかできませんでした。
現在、先日子宮系の手術から退院し、療養中の妹がいるので、大丈夫大丈夫と迷惑をかけてしまいながらも落ち着き、薬を飲んで今の現状に至ります。
休んだつもりです。現に今日は沢山休みました。だから何かしようとしました。
そしたらわけもわからなくなりパニック状態になりかけました。
休むってなんでしょうか。
私の休養ってどこまでなんでしょうか。
休みになって、会社と連絡を絶てと言われましたが、怖くて気になって見てしまいます。
今現在文字では沢山打てますが、言葉にしようとすると全然言葉がしゃべれません。
私は残りの日にちをどうすればいいんでしょう。
休みを休みとして使うにはどうすればいいんでしょう。
ゲームする気力があるなら、家族と友達と話ができるのなら、会社に行くべきなのではないのでしょうか?そう思いながら今も休んでいます。
やすみかたがわかりません。
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