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やる気が出ません・・・。

閲覧数1450 コメント数7 person退会したユーザー edit2015.05.13

久々の投稿です。

今、私は大学4年生ですが、3年の終わり（春休み）からイマイチやる気が起こりません。
よく考えたら、2年の後期から3年の時は資格勉強9つと授業とゼミの発表など、休まずに頑張っていました。
授業でもS評価がたくさん取れるように、毎回出席して課題もきっちりと取り組み、結果はほとんどS評価
で単位を取得することが出来ました。しかも、大学3年生は今までで一番頑張った学年だったと思います。
しかし、3年の終わりからイマイチやる気が出ず、就職活動解禁の3月の時も大学の合同企業説明会には何回か行きましたが、企業には興味が無く、行きたいところが無かったので、ますますやる気が無くなってしまいました。でも、私が好きな学校に関わる仕事がしたいことが分かったので、大学職員になりたい!と思い、今、求人サイトや大学のホームページの採用情報などで探している最中です。でも、私が住んでいるエリアの大学職員の採用情報が少なくて不安です。
就活以外にもゼミの発表に向けた資料作成、資格勉強1つ、就活対策（SPIや面接練習）をしなくてはならないのに、なかなか進まず、焦りと不安が入り混じっています。授業も何教科か受けているので、毎回必ず行くようにしています。ゼミは月1回に発表があるので、絶対に進まなくてはいけません。
大学3年生の時は凄く元気だったのに、今は元気が出ません。

あと、私の性格で悪いところは、頭の中でずっと考えぱなしとネガティブに考えること、何でも真面目にしなくてはいけないという考えです。この性格で無駄な疲れが出てしまいます。休んでしまったら、怠けていると思ってしまい、無理やりでも何かしなきゃと思ってしまいます。
頭の中で無駄なことも一緒に考えているので、誰かと話すとき言葉が出ないことが多いです。

本当にどうすれば良いか分からなくなってしまいました。やることは明確なのに・・・。
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コメント一覧

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    refresh約9年前
    退会したユーザー
    みなさん、また、アドバイスありがとうございます。
    はい!頑張って、ポジティブ思考が出来るように努力します!!

    みなさん、アドバイスに答えていただきありがとうございました!
    あと、このスレッドをご覧になった皆様もありがとうございました。
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    refresh約9年前
    退会したユーザー
    元コーラス部のちいちゃんさん、返事ありがとうございます(o^^o)そうですね〜ポジティブに考えられるように努力した方がいいと思います。やるべきことを無理矢理やっているんですね。それは苦しいですね。ポジティブな考え方が出来るようになって、やるべきことを無理なく出来るようになるといいですね。
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    refresh約9年前
    退会したユーザー
    みなさん、アドバイスありがとうございます。
    やはり、ポジティブな考え方が大事だということが分かりました。
    しかし、今の状況では、なかなか上手くポジティブに考えることが出来ません。
    これは、もう、自分で努力をしてポジティブ思考になるように頑張らなくてはいけないのでしょうか?

    あと、やるべきことを無理矢理でもしないと進まないから、頑張ってやっていっています。
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    refresh約9年前
    退会したユーザー
    元コーラス部のちいちゃんさん
    返事ありがとうございます。私も返事遅くなることがあるので、返事遅くても大丈夫ですよ。ちいちゃんさんのペースで相談してくださいね(⑅•͈꒶૩•͈)୨୧˖
    そうなんですね。体は休めても気は休めないんですね。いろいろ考えてしまうとしんどいですよね。性格を変えるというよりは、考え方をポジティブに変えるという感じだと思います。私は認知療法というのをしています。こんな感じです。今日はAさんとうまく話せなかった→不安→Aさんに嫌われている気がする→うまく話せなかったとしても、相手はそれほど気にしていない→安心した
    みたいな感じです。私もいろいろネガティブに考えてしまうので、一緒に頑張ろう‧✩͓̊(´๑•ω•๑)ɞ₎₎✩
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    refresh約9年前
    退会したユーザー
    みなさん、アドバイスありがとうございます。そして、返事が遅くなってすみません。

    確かに1日でもゆっくり休んだほうが良いのは分かっていますが、休んでいても何かしら頭で考えてしまい、結局はやることをしようとしてしまい、疲れてしまいます。いつも、体は休めても、気は休められなくて困ってしまいます。やはり、性格を直す努力をしなければいけないのでしょうか?
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    refresh約9年前
    退会したユーザー
    すみません、名前間違えました。ちいさんさんでなくてちいちゃんさんですね。すみません、以後気をつけます。
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    refresh約9年前
    退会したユーザー
    元コーラス部のちいちゃんさん、前にピアノの先生からなかなかメールが来ないと私が投稿した時に、ちいちゃんさんがコメントしてくれてうれしかったです。ちいさんさんは、今大学４年生で就活中なんですね。いろいろネガティブに考えてしまう気持ち分かります。やらなければいけないことがたくさんあるのに、やる気が起きないと、心が焦りますよね。ちいさんさんの体と心が少し疲れているんだと思います。一日でいいので、ゆっくり休んでみてはどうでしょうか。参考になればうれしいです(*^_^*)
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