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トラウマ
978 edit2017.02.13
前の職場では嫌われる空気を感じていたのですがその理由の一つに臭いのことがあったようで。
不安や緊張感もあって汗をかき、知らないうちに足の匂いが目立っていたようです。(マスクをしていたので自分で気付きにくかった)
そのことに気づいてからはトラウマになり、靴を買い替えたりデオドラントグッズを揃えて対策するようになりました..。
臭いのことは自分が悪いので嫌われても仕方なかったことですが、そのときの周りの冷たくきつい態度、言葉はもう済んだこととして切り替えて忘れることができず、何度も当時の気持ちを思い出して息苦しく感じ苦しんでしまいます。
今は離職中で再就職に向けて前に向かっていきたいですが、外で人と関わって働くことの恐怖心と闘っています。
なかなか周りとうまく関わるイメージが持てずまた何かのことで嫌われるのではと思ってしまいます。
皆さんはどういう気持ちでこういったトラウマに向き合っていますか。
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