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ネガティヴな恋愛

983 9 退会したユーザー 2016.12.08

私は20代女性です。長文ですが、どうか聞いてください。高校までの私のキャラはいわゆるいじられキャラで、自分を犠牲にしていつも周りを笑わせていました。それが一番楽だったのだと思います。高校生の時初めて彼氏ができました。彼は同じ部活の先輩で、私がいじられキャラでも、気にせずにお付き合いしてくれました。彼のことは心から信頼していて、浮気なんて一度も疑ったこともないし、同じく自分も考えもしませんでした。彼しか見えないという状態でした。
私は昔から自分に本当に自信が無かったので、彼に冷たくされた時は私が悪くなくても何度も謝り、一生懸命に尽くしていることで私は、これくらいしてたら、彼も私を捨てないでいてくれるだろうと思っていました。しかし、一年経たないくらいの時に遠距離になるという後付けのような理由で、しかもまあ、飽きたしね、の様な残酷な言葉とともにメールだけでフラれました。
その後私は立ち直れなくなり、信頼していた分、本当に耐えられない悲しみと悔しさにのまれました。一月くらいは毎晩眠れず、泣いてばかりでした。彼の言葉によって、私は完全に自信を失いました。それから三年経ち、この人ならきっと優しくしてくれるだろうと思える男性が現れました。長い付き合いでもあり、優しくて前の彼とは違うと思えたのです。前の彼の話も聞いてくれました。そして、その後私からお付き合いをしてくださいと言いました。
返事はその場でOKでした。私は変わらず自信はありませんでしたが、この人ならきっと自分を大切にしてくれるとどこかで期待していました。しかし、付き合ってからは、いつも冷たく、私に全く興味はないし、愛の言葉も何１つ言ってくれませんでした。それでも、こんな自分を受け入れてくれているんだからと文句ひとつ言わず、どうやったら彼が喜んでくれるか、いつもそうやって考えているのが好きでした。
彼が自分を好きじゃないとは分かってはいたのですが、気づかないふりをして、ただただ、いい子でいることしかできませんでした。
そして、3ヶ月を過ぎた頃、彼から電話１つで別れを告げられました。私は正直、やっとか、という気持ちでした。向こうは自分を好きじゃないとわかっていたのに、知らないふりをしている事は本当に悲しくて辛いものでした。もう二度と会いたくないと思っていますが、向こうは友達でいて欲しいと言います。
いつも私は自信がないせいで、向こうが悪くても謝り、尽くして尽くして我慢して、最後には飽きられて捨てられるという恋愛しかできないのです。変わらないといけないとは本当に思っていますが、正直もう怖いです。またどうせ同じ事の繰り返しだろうと思ってしまいます。どうしたら、自分を好きになれますか？自信を持って恋愛できますか？

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コメント一覧

9件の投稿を表示中1-9件目（全9件）

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約7年前

退会したユーザー

返信ありがとうございます。
ありのままの自分に自信があれば良いなと思うんですね。また、相手に合わせて我慢しないと不安を感じる為、我慢してしまうけれども良くないと思っていて、それが悔しいんですね。
ありのままの自分の魅力・価値を感じて自信を持つにはどうすれば良いんでしょうね？それは、①過去と現在の自分の良いところを改めて自覚すること、②過去と現在の自分の悪いと思っているところが本当に悪いものなのか合理的に再検討すること、③何か小さい成功体験を積み重ねること、④ありのままの自分で異性と接して仲良くする経験をすることなどが大事なのかもしれません。どう思いますか？
たとえば①なら具体的には、自分の良いところや頑張ってきたことを紙にたくさん書き出して、自分の魅力・価値を再確認するという方法があるとは思います。また、知り合いに「私の良いところってどういうところ？」って聞くという方法も考えられるとは思います。
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約7年前

退会したユーザー

返信ありがとうございます。
そうですね。ありのままの自分に自信があれば一番いいのだと思います。相手に合わせて我慢したりするのは、そうしないと不安になってしまうので、いつもそうしてしまいます。逆にそうしないと落ち着かないのです。でもそこがそもそも間違っていると思うのです。とても悔しいです。自分のことを大切に考えられるようになりたいです。もう同じ失敗はしたくないのです。
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約7年前

退会したユーザー

返信ありがとうございます。
整理した内容で大体合っているんですね。
それで、友達が彼氏と喧嘩するぐらい言いたいことを言えているのがとても羨ましく感じていらっしゃるんですね。そしてそれができない今の自分を思うと辛いんですね。
それで、前述の整理した内容を考慮して今後の目標となる理想的な流れを考えると「ありのままの自分にも魅力・価値があると思える」→「相手に過度に合わせなくても上手くやっていけると思える」→「言いたいこともある程度言って大丈夫だと思える」→「相手に過度に合わせていなくて、言いたいこともある程度言っているのに恋人に嫌われていない場合、自分が特別我慢せず恋愛できると思える」というものが考えられると思います。どう思いますか？
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約7年前

退会したユーザー

返信ありがとうございます。だいたい、JUNさんのまとめてくださったような感じです。わたしの周りの友達は、彼氏と喧嘩をしたという話をしたりします。喧嘩をしたりする程何でも言い合える仲であるということが羨ましくてたまりません。言いたいことが言えて、お互いそうである関係が本当に羨ましいです。もちろんそんなことも言えず、心の中でどうすればいいのかなと考え込んでいます。でも、今までいつも振られたばかりの自分が言いたいことを言う権利もないし、自信もないので怖くてなにも言えません。
そして、つまらない私にみんな飽きるんだろうと思います。
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約7年前

退会したユーザー

返信ありがとうございます。
友人や恋人の関係において、自分が下に出て上手くいくならそれでいいと思われるんですね。それで、見捨てられる不安は友達にはないものの恋人には感じるんですね。
また、自分は自分と思えることというのは、相手から批判されたら言い返したり、自分はこれで納得していると堂々としているということなんですね。
少し整理すると、「ありのままの自分は価値がないと思う」→「相手に合わせて努力しないと私は見捨てられるだろう」→「見捨てられる不安を感じる」→「相手に合わせる」＆「言いたいことを我慢する」→「しかし見捨てられる不安は減らない」＆「言いたいことが言えず我慢していて辛い」→「気がつくと振られていた」→「今後ちゃんとした恋愛ができるのか不安を感じる」という感じですよね？
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約7年前

退会したユーザー

返信ありがとうございます。
そうですね、恋愛においても、友人関係でも、自分が下に出ることでうまくいくならそれでいい、と思ってしまいます。友達に対しては見捨てられるとまでは思ってはいませんが、恋人に対してはそう思います。そして、見捨てられたら自分が全て否定されたように思えます。悲しみや寂しさを我慢していた分余計に、真剣に思っていたのは自分だけだったのかというように思ってしまいます。
自分は自分と思えるというのは、例えば彼氏にひどいことを言われたら、どうしてそんな事言うの？と言ったり、友達にその格好が変だとか、髪型が変だとか言われても自分が気に入っていればそれでいいと思えるような性格です。今の自分は酷いことを言われても何も言い返せないのです。頑張って恋愛する意味はないのはわかっていますが、そうしないと全然安心していられません。常に自分が何か努力したり、苦しんでいないと、不安なのです。
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約7年前

退会したユーザー

返信ありがとうございます。
友達間でも自虐的な振る舞いをしていて、でもそれは辛かったんですね。それは自分を笑い者にでもしないと周りの人は自分と仲良くしてくれないと感じることや、ありのままの自分で普通にしていたら仲良くなれないで見捨てられるかもしれないという不安から来ている感じなんですかね？
それと、恋愛においてもありのままの自分は魅力がなくて何もしないでいたら愛想を尽かされると思って、相手に尽くして愛想を尽かされないようにしているという感じなんでしょうかね？
あと、自分は自分と思えるようになりたいというのは、どういう感じでしょう？
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約7年前

退会したユーザー

貴重なご意見ありがとうございます。私は小さい頃から自信は無かったので、キャラというのが確立するころにはいつも自虐キャラでした。
でも、本当は言われたら悲しいこともあるし、嫌なこともあったのです。でも、そうする事しかできず、そんな自分も嫌いでした。恋愛においても、私はいつも捨てられないようにいい子でいないと、という気持ちに苦しめられます。どんなに冷たい言葉を言われても怒ったり泣いたりせず、でも心の中では泣きたい気持ちでした。本当はそんなこと言わないで、と言えたらよかったんです、でも嫌われたくないから黙っている事しかできませんでした。2人とも別れる理由は曖昧で、おそらく飽きたとかだと思われます。
こんなわたしが、いつか普通にお付き合いできるのか、という自信もありません。自分は自分、と思えるようになりたいのです。
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約7年前

退会したユーザー

これまで彼氏からちゃんと愛された感じがしないまま別れることが２回あってとても辛かったんですね…。恋愛への自信がなくなって恋愛をするのが怖くなってしまった感じなんでしょうかね？それに伴って今後自分は幸せな恋愛ができないんじゃないかと不安を感じているというのもあるのでしょうかね？それと「恋人から心から愛してもらいたい」「私を見捨てないで欲しい」という気持ちが強くあるように感じたのですが、どうでしょう？
また、恋愛とは別に、自分への自信がなく自分が好きじゃないと思っていて悲しくて辛いということですよね。
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